• Целюліт

  Рубрики метаболічних захворювань розлад
  7 листопада

  Нещодавно, у разі ожиріння або додаткової ваги (а також - жиру), літературі частіше використовується термін «целюліт». Те, що ми дійсно маємо на увазі при використанні цього терміна? Досить багато цікавих статей про целюліт написано в різних публікаціях, але мало відомий у всьому целюліту - дуже серйозне захворювання.

  Хоча часи змін і зміни жінок, але "основні" їхня проблема - як позбутися целюліту - зберігаються.

  Целюліт (німецький термін) - це ім'я, яке описує "губчастої" поверхні шкіри.

  Целюліт - хвороба, яка не показала біль, але порушення психічного стану жінки, до того ж, - не просто накопичення жиру під шкірою, а й пряме відображення фізіологічних процесів організму.

  Набагато раніше, в літературі були терміни - "ліподистрофія", "пасивний" жир "," важко видалити жирні похідні. Але на цей раз, однак, пустила коріння в ім'я "целюліт", який займає особливе місце краси та здоров'я умовах.

  Ще до 8-10, ми не чули про цю хворобу, хоча в Європі і США існує давня проблема целюліту і як уникнути цього було обговорено далі в 1960-х. Лікування цього захворювання, досягли хороших результатів.

  Слід зазначити, що целюліт вражає від 90 до 95% жінок (до речі) - не тільки насиченим. Він характеризується в тому числі пісний. Якраз навпаки - не обов'язково кожен міцна жінка з целюлітом. Явища нашого часу, як целюліт це не тільки косметична проблема, а й дуже серйозна академічна завдання.

  Целюліт - це насамперед спосіб життя. Останній раз ми рухаємося значно менше, крім того, споживають число напівфабрикатів, які мають усі необхідні харчові добавки і штучні замінники цукру, ароматизаторів, барвників та консервантів. Більше стресу в нашому житті, ми проводимо набагато більше шкідливих чинників - таких, як забруднення навколишнього середовища, ультрафіолетових променів сонця і куріння.

  Число дівчаток з целюлітом розвивається в ранньому віці, починаючи з ще 14 років. Цей процес швидко приготовлену їжу занадто рано протизаплідних препаратів, швидке статеве дозрівання і зниження фізичної активності і стресу.

  І ще - те, що целюліт відрізняється від ожиріння?

  Целюліт - це не просто жирової тканини, і зовнішні зміни у зв'язку з деякими порушеннями в організмі. Те, що ми ви худий, ще є жир під шкірою тканини, яка може в будь-який час для розвитку целюліту.

  Целюліт - жирової тканини і збільшення товщини сполучної тканини, яка зосереджується на воді та накопиченню токсинів. Це те ж саме в порушення обміну речовин, порушення шкіри, - місцевий кровотік, і водно-електролітного дисбалансу, а також "шлаків" накопичення в організмі.

  Для того щоб зрозуміти суть целюліту, необхідно більше знати про жири. Людина народжується, маючи відповідну кількість жирових клітин, тому збільшення ваги або втрата не є результатом зміни кількості клітин, і для кожного з розміру осередку зміни (збільшення або зменшення).

  Накопичення жиру в нашому організмі залежить від статі, генетичної структури, способу життя і гормональний дисбаланс. Більшість чоловіків мають форму яблука. Вони накопичуються жиру в черевній порожнині, серця і кишечника областях. Жіночий статури найбільшу кількість очок, лампи, але вони зосереджені в жир на сідницях, на стегнах (внутрішня і зовнішня сторони), і живіт.

  Певна кількість жиру, отриманого з їжі, необхідно в організмі людини, тому що жир має багато важливих життєвих функцій:

  • Більша частина дієтичного жиру зберігається в тілі і
  використовується тільки в разі додатковий попит на енергію;
  • певна кількість жиру, споживаного в мінімальні гормону
  виробництва, - а також нервів, шкіри та інших тканин та органів
  освіта;

  • Жир - дуже хороші ізоляційні матеріали;
  • Додатковий жир групи - фосфоліпідів у
  містить нервові клітини беруть участь в короткострокових і
  довгострокові процеси пам'яті;
  • Жири відіграють важливу роль в організмі, щоб поглинати
  Жиророзчинні вітаміни A, D, Е і К;
  • Жирова тканина зберігає шкідливих хімічних речовин
  матеріалів, пестицидів та інших шкідливих організмів
  елементів.

  Целюліт «улюблених» частини вашого тіла, і його механізм формування

  З кожної жир клітинної поверхні виправдовує мікроскопічної структури, які здійснюють функції рецепторів, які регулюють накопичення жиру і видалення процесів.
  Альфа-2 рецептори здатні накопичувати жир, а також бета-рецептори відповідають за видалення жиру з жирових клітин. Видалення процесу має значення, а також потік крові через тканини рівнях. Рясні srovenantis крові допоможе пенсію значної кількості жиру з жирових клітин. Celiulitinis тканини і просто дуже погано забезпечується кров'ю.

  Жирові клітини на сідницях, стегнах і колінах, (тобто саме ті області, де целюліт має тенденцію відбуватися), жири захисту рецепторів альфа-2, в шість разів більше, ніж видалення жиру бета-рецепторів.

  Верхньої частини тіла жирові клітини, в шість разів більше жиру, видалення бета-рецепторів, ніж нагромадження жиру альфа-рецептора-2. Таким чином, жир накопичується в нижній частині тіла, а віддаляється з тканини у верхній частині тіла.

  Наприклад, якщо ваше тіло, зібраних в 7 кг жиру, 6 з них, безсумнівно, «поселити» на сідницях, зовнішнього і внутрішнього боку стегон, і лише 1 кг - у верхній частині тіла. І навпаки, якщо ви «крапля» 7 кг, нижня частина тіла втратить всього 1 кг, а максимальна - до 6 кг. Таким чином, зміни маси тіла, розподіл жиру тіла зміни тим же принципом і мати вплив на зміну форми людського тіла.

  Нормальні клітини і тканини, необхідні для функціонування крові достатності, нормальний кров'яний тиск і своєчасність тіла, щоб видалити продукти життєдіяльності. Це означає, що велика кількість крові не тільки постачати тканини киснем і живильними речовинами, а й видаляти вуглекислий газ і токсини, і гладкі лімфатичної системи функціонування - лімфатичний транспорт.

  Вен і лімфатичних судин (на відміну від артерій) не має стін м'язів, а кров і лімфа повернутися в загальну систему кровообігу залежить від трьох
  взаємопов'язаних факторів, які дуже важливі для розуміння механізму утворення целюліту і його лікуванні.

  Освіта целюліту жиру

  Зміни в жирові відкладення, целюліт розвивається. Його формування пов'язане з трьома основними факторами:

  • Невеликі зміни в крові ланцюга;
  • венозного кровотоку;
  • лімфатичні розлади циркуляції рідини.

  Оскільки всі ці фактори тісно пов'язані між собою, достатньо, щоб викликати принаймні один з них для початку ланцюгової реакції, яка в кінцевому підсумку були включені всі інші інші фактори. Целюліт уражену ділянку поверхні тіла залежить від невеликих змін в крові ланцюга і на дуже яскравих або венозної і лімфатичної систем розладів. Целюліт повною мірою проявляється, однак, залежить від кількості жиру, накопиченого в жирових клітинах celiulitinio тканини.

  Основні етапи розвитку целюліту

  I. Уповільнення течії крові в дрібномасштабних швидкості циркуляції, порушення кровопостачання тканин і, здається, припускають целюліту відбутися, хоча чітких вказівок поки ще невидимого. Одним з ранніх ознак настання целюліту - повільніше зцілення незначні порізи і садна.
  Уповільнення венозного кровообігу, рідина накопичується в тканинах. Малі вени і капіляри і кровообіг практично без. Тут виробляються шкідливі речовини (такі як молочна кислота, аміак), які виконуються стінки кровоносних судин, запалення.

  Лімфатичної циркуляції сповільнюється, він починає накопичуватися в тканинах. Таким чином, білок в лімфатичних (через волоконно структур) на зберігання в тканинах.

  II. Порушення нормального кровотоку тканин, підвищення проникності капілярів та вен, і (застійні ефекти крові) може стати причиною дрібних розривів. Кров і лімфа, вони проникають в тканини, збільшує тиск у внутрішніх тканинах, і, отже, подальше руйнування кровоносних і лімфатичних витоку.

  Видимі ознаки цієї стадії - subliuškusios вен (також відомий як судинні зірочки) і малих, і зміни в ділянках шкіри колір. Пальпація речі, слід зазначити, що епітелій стала пружною і жорсткою, і не торкайтеся - болісно.

  III. Протягом декількох тижнів або місяців, тканинної рідини лімфатична суду є занадто дорогим для видалення. Накопичення рідини на даному етапі є характерною особливістю тканини. Išbrinksta тканини, товщі, і тому є волосяний фолікул на поверхню і потових залоз - шкіра стає грубою і вид схожий на "апельсинову кірку".

  IV. Лімфотоку, коли насправді вже зупинився, і білки, згорнуті у специфічній формі волокон на зберігання в тканинах. Фібробласти на поточні процеси життєдіяльності (що не вистачає кисню і поживних речовин) потовщення білка волокна. Навколо жирових клітин пружною волоконно-оптичної мережі, яка полягає у формі строгих "прикордонного паркану" ефект, який перешкоджає виходу рідини з тканин і шкіри, здається, "вільні", в'ялою.

  У зв'язку з накопиченням рідини в тканинах насичених з ними теж, але це заважає нормальній циркуляції крові, тому він просто стоки прилеглих вулицях, без допомоги "ділянка шкіри і температура тут істотно знижується.

  Венозної крові, життєдіяльності клітин, щоб видалити продукти і нейтралізації токсинів причин. Результат, що основні цілісності крихкою і легко піддається синці, який зазвичай розташовується досить далеко.

  V. Як кров у тканини більше не celiulitinį, областей, через які вона проходить, як правило, реагує на велику кількість крові, що надходить сюди. Метаболізм токсинів накопичується в кровоносних судин у навколишнє середовище, їх діаметр значно збільшується (більше приплив крові), так холодно тканини celiulitinio областях з'являються гаряче місце - ". Островів"

  VI. Жирова тканина навколо пошкоджених клітин і утворення білкових волокон. Видалення жиру з жирових клітин зупинений через нестачу кровопостачання. Жиру в цих клітинах (у зв'язку з їх рецепторами поверхні запобігти жиру), і продовжує наростати. Збільшення жиру, клітковини стає толще, а їх частка зростає. Жир і волокна лімфатичних білка утворюють великі губчастої утворень - steatomas. При складанні конкретних потовщення шкіри і кульки на поверхню, це steatomos "збиток" і у всьому тілі.

  Найбільш поширеним порушенням вашого тіла від целюліту:

  Целюліт зазвичай вражає жінок в цих частинах тіла - сідниці, стегна, коліна, гомілки та щиколотки. Хоча целюліт може виникати, а також живота, шиї та передпліччя районах, або навіть - на передній частині стегна.

  Черевний (область шлунка) і прояви целюліту у жінок і чоловіків пов'язані з травними розладами страждали від внутрішніх органів запалення і стрес, який впливає на лімфатичні накопичення в жирових тканинах.

  Задня частина шиї викликано целюліт майже завжди пов'язані з болем шиї, плечей і рук. Згодом він створив «горб вдови" так званий - поява целюліту пошкоджених жиру на шиї. Довгострокові стрес вплинув на шию і плечові м'язи сильніше тиск на хребці, що призводить до змін у позиціонуванні і шиї і плечей стискання нервів. Ці болі аномалії причини, місцеве запалення починається, і почали накопичуватися в лімфатичної рідини, особливості поверхні шкіри з'являються, щоб відобразити такі проблеми.

  Найчастіше целюліт, а також порушення передпліччя області, хоча це, можливо, більш актуальною проблемою для літніх людей. Жирова тканина змін до передпліччя венозної крові зазвичай означає, що слідство тканини і відбувається, коли ознаки целюліту навколо тіла (і особливо - в ногах) - добре видно. У цьому випадку, а також неминуче, і інші симптоми венозного захворювання - серцево-судинні тріщини, ноги, потовщення або накопичення лімфатичної рідини.

  Dismorfizmas - це тип целюліту у вигляді порушення однієї передньої поверхні стегон. Таке явище іноді називають "ноги футболіста". Найчастіше вона виникає у людей, чия діяльність найбільших ноги вправи. Dismorfizmas
  статися при втраті невеликий контур крові і венозний приплив крові до передньої частини стегна активність в жировій тканині. Усього кровотік і м'язи ніг венозного кровотоку (зокрема - передні м'язи стегна), може бути нормальний стан, але їх самостійності та її витоку з поверхневих тканин, виявляється недостатнім. М'язи (і ноги) активність в крові тече тут, виділення кисню до тканин. Кров atitekėjimas завжди дозволяють венозний і лімфатичний дренаж процесу в ногах (особливо - підшкірний шар м'язової тканини). Між тим, накопичення рідини в тканинах, але які можуть почати розвиватися і целюліт.

  Чинники, що викликають целюліт

  I. Надлишкові калорії і жир накопичення:
  • Живильні речовини в жир і цукор в перевищенні
  сприяє накопиченню жиру на стегнах і сідницях далі;
  • Регулярне сидіння на дієті, яка, шляхом сприяння жиру
  видалення верхньої частини тіла, сприяє накопиченню
  Нижня частина поверхні тіла;
  • Liesėjimo дієту, яка не забороняє використання цукру і жиру,
  збільшує ймовірність того, накопичення жиру в певних областях тіла,
  в той час як остання збільшується, освіта "грушоподібної фігури;
  • Нерегулярне харчування, часті закуски допомагає
  накопичення жиру в нижній частині тіла.

  II. Цукор:

  • Спочатку, надлишок цукру у вигляді глікогену накопичення
  печінки, а потім у вигляді жиру відкладаються в нижній частині тіла
  Частини;
  • надлишок цукру може вплинути на оперативні заходи
  , Яка контролює рівень цукру в крові, які відбуваються в межах
  Високий попит на цукор, і починає набирати вагу;
  • Харчові раціони, відсутність свіжих і натуральних продуктів
  причиною контролю цукру в крові мікроелементів
  дефіцит (хром, цинк, нікель і кобальт);
  • Тенденція до цукру, в результаті чого від передменструального періоду, пов'язаного
  з гормональними змінами, що відбуваються в організмі і
  додаткові потреби в енергії.

  III. Алкоголь:

  • калорій і дуже швидко перетворюється в жир.

  IV. Вміст води:

  • Розподіл води залежить від калію-натрію
  баланс в організмі і структурні властивості білків.

  V. Синтетичні харчові продукти: фарбники, ароматизатори, консерванти та пестициди.

  VI. Алергічні реакції на продукти харчування та сприйнятливість до певних видів їжі.

  VII. Гормональні впливу:

  • Естроген стимулює накопичення жиру в груди, стегна,
  сідниці і кілька областей, в основному - в сексуальних
  статевого дозрівання або під час вагітності;
  • Прогестерон (який входить до складу таблетки) можуть
  бути причиною накопичення води;
  • Інфекції, запалення і яєчників та інших репродуктивних
  органів, що сприяє "утворення целюліту.

  VIII. Вторгнення хірургії тазового

  • Хірургічне дренування порушення системи лімфи.

  IX. Вагітність:

  • характеризується підвищеним естроген і прогестерон
  утримання;
  • Це може бути причиною накопичення води в організмі;
  • Знизити материнську магазинів йоду в організмі порушує нормальне
  діяльність щитовидної залози, яка запобігає маси тіла «повернення» до
  попереднього.

  X. Адреналін і стрес.

  XI. Пряма лімфатичної системи, коротке замикання та крові
  венозного кровотоку знецінення.

  XII. Лімфатичних вузлів блок - інфекція або запалення у випадку, вони
  блокування.

  XIII. Нормальна лимфотока розладів, особливо - kirkšniniame
  Канал: облягаючий одяг вщипнув пахового каналу, який
  порушенням венозного і лімфатичного дренажу.

  XIV. Погана постава:

  • У цьому випадку, також наполягали пахового каналу;
  • З м'яким м'язів черевного преса, торакоабдомінальної порушення (абдомінальна-
  груди) насос діяльність через нижніх кінцівок та сідниць
  починає накопичуватися в рідинах.

  XV. Стійкі здуття живота може стати причиною появи целюліту,
  Беручи до уваги, прокладка яких буде пахового каналу, порушується нормальне
  торакоабдомінальної активності насоса.

  XVI. Неправильної масаж також можуть бути вразливі
  тканини і дрібних лімфатичних судин.

  XVII ст. Малорухливий спосіб життя, сидяча робота.

  XVIII ст. "АВІА" трафік впливу:

  Хронічний вплив на зниження атмосферного тиску (низької
  руху) рідини з кровоносних судин і лімфатичних судин
  проникнення і витоку в навколишню тканину.

  XIX ст. Вільні радикали, у результаті чого дим або -
  забруднювачами навколишнього середовища і сонця в порушення малою кров'ю
  ланцюга.

  XX ст. Нікотин.

  XXI. Кофеїн (у невеликих кількостях, він прискорює обмін речовин, але
  більш високих рівнях, а також пошкодження невеликі схеми крові
  функцій).

  XXII. Ліпосакція і lipoplastika.

  XXIII. Статура і генетичних законів:
  • тонкий і худий жінки целюліт розвивається повільно, і -
  а може бути вилікувана, ніж кремезний, великий
  Крім жінок;
  • поява целюліту певне значення спадковості і
  факторів, щоб розглянути.

  Лікування целюліту

  Перш ніж приступити до лікування целюліту і форму вашого тіла, необхідно розглянути різні можливі методи, щоб зважити всі за і проти і, зокрема, думаю, або він не шкодитиме здоров'ю пацієнта. Зрештою, краса та здоров'я - це дві взаємопов'язані, концепції. Крім того, жінки з тазової захворювання органів (. Фіброма матки, полікістоз яєчників і т.д.) не можуть бути застосовані до всіх процедур, апарат, і, якщо необхідно, тільки локально (може бути, - стегно).

  Перший Антицелюлітні дієти:

  • звести до мінімуму синтетичні харчові барвники,
  Використання ароматизаторів;
  • Не використовуйте штучні замінники цукру;
  • регулярний моніторинг їжа, яку ми отримали б достатньо натрію;
  • не зловживати рідиною;
  • Для зниження надлишкового жиру;
  • обмежити кількість цукру в їжі, і цей етап повинен поєднуватися з
  priešceliulitinių креми, фізичні вправи, або -
  медичні процедури (може використовуватися і
  мікроелементи);
  • обмежити кави і алкоголю;
  • в свій раціон включити більше свіжих овочів;
  • Їжте фрукти окремо, тому що, коли використовується в поєднанні з
  основні продукти харчування, фрукти в сухому стані
  допомагає організму поглинати більше жиру;
  • дотримуватися правил їжі і сумісність їх зміст
  Розподіл добового раціону.

  Друга Вправа:

  • Регулярні фізичні вправи збільшують калорійність
  "Спалювання" ставки;
  • здійснення молочна кислота виробляється очищає артерії,
  Таким чином поліпшується кровопостачання тканин;
  • вправи ніг, покращує венозний і лімфатичний
  витік на серце;
  • вигин і ištiesiant ніг, прискорює лімфатичний
  дренажу;
  • тяжка черевної насос ABS покращує торакоабдомінальної
  діяльності;
  • Людина з dismorfizmas повинні проводити регулярні
  Комплекс вправ, щоб допомогти виробити єдині
  м'язи в нижній і верхній частині тіла і.
  • бажано уникати вправ, які теж обтяжені
  чотириголового м'яза стегна;
  • вправи для ніг, які проводяться в короткі, часто
  повторюваних рухів, це не рекомендується.

  Третій Корекції постави

  Формування позі спина, шия, живіт, плече і тазові м'язи. З погана постава, хребет звикає до своєї природній позі, і тримати пацієнта страждають від головного болю або болю в шиї, попереку часто болить. Неприродній позі sudrimba м'язи живота, стегон печері вперед, а потім оснастку пахового каналу. У результаті порушується нормальне венозної крові й лімфи текти, рідина накопичується в тканинах ніг. Для вирішення цих проблем, і в той же час зміцнити м'язи живота, і "випрямити" клуби, а також рекомендував деякі фізичні вправи.

  Четвертий Зняття стресу

  Для того щоб виконати цю важку задачу в комплексі антицелюлітних засобів, рекомендованих для включення, а також раціональні методи психотерапії.

  П'ятий Ароматерапія

  Виходу з рослинних масел називаються незамінними і часто використовується в ароматерапії. Хоча було встановлено, що висока концентрація цих масел можуть надавати токсичну дію.
  Корінь всіх ефірних масел в розчиннику - так само, як нафта, але це (основний матеріал), масла буде сприяти подальшому зміцненню лікувальні властивості ароматерапії рішення. Масажисти часто використовує мигдальне масло, хоча celiulitinio масаж тканин на будь-який з її формули є більш придатними для масла волоського горіха, який (на відміну від масла солодкого мигдалю) і позитивно впливає на кровоносні судини і лімфатичні судини. Прийняв ванну або душ, шкіри Нанести декілька крапель цієї олії, і легко втирати круговими рухами (від кісточки області та поступово піднімається вгору). Нафта суміш протерти тільки ті місця, які завдали збитків целюліту.

  Шостий Косметичні препарати.

  Різні креми і гелі (за винятком ранніх стадій целюліту) слід використовувати той же самий час, коли це доречно, і дієта і комплекс вправ і масажу. 5-6, в стадії розвитку целюліту креми не ефективні. Терапевтичні заходи, рекомендовані для регулярного використання (добова норма, тривалістю 3-4 тижні) в комбінації з масажем (масаж рукавицею або щіткою).

  Антицелюлітний масаж методи комплекс

  В даний час оцінки останньої теорії про механізми утворення целюліту і його розподіл в організмі людини і масажні засоби (при даній патології) можна охарактеризувати наступним чином:

  I. Це повинен бути цілий комплекс заходів, як би повторює
  окремі целюліту patogenenezės посилання і - в.о.
  кожен з них окремо.
  II. Деякі дії механізму у верхній (або навіть
  в більш глибоких шарів) тканин.
  III. Мультиплікативний ефект, результат - не тільки антицелюлітний, але
  а також інші (профілактичних медичних точки зору) позитивні
  ефекти.
  IV. Потужний лікувальний фактор повинен бути збалансований з м'яким
  (Травматичні) ефекти.

  Коментарів немає

Залишити коментар

Ви повинні бути авторизовані , щоб залишити коментар.