-
เซลลูไลท์
ยื่นใต้ โรคความผิดปกติของการเผาผลาญพฤศจิกายน 7เมื่อเร็ว ๆ นี้ในกรณีของโรคอ้วนหรือน้ำหนักเพิ่ม (เช่น -- ไขมัน), วรรณคดีที่มีการใช้มากขึ้น"เซลลูไลท์."ระยะยาว สิ่งที่เรามีในใจเมื่อใช้คำนี้? ค่อนข้างมากของบทความที่น่าสนใจเกี่ยวกับเซลลูไลท์ที่ถูกเขียนในสื่อสิ่งพิมพ์ต่างๆ แต่เพียงเล็กน้อยเป็นที่รู้จักเซลลูไลท์ -- ค่อนข้างเป็นโรคร้ายแรง
แม้ว่าการเปลี่ยนแปลงครั้งและเปลี่ยนผู้หญิง แต่"จำเป็น"ในการแก้ไขปัญหาของพวกเขา -- วิธีการกำจัดเซลลูไลท์ -- มีการรักษา
cellulitis (ระยะเยอรมัน) -- เป็นชื่อที่อธิบายเป็น"รูพรุน"พื้นผิว
cellulitis -- โรคที่ไม่ได้แสดงความเจ็บปวด แต่สภาพจิตใจที่ถูกรบกวนจากผู้หญิงยิ่งไปกว่านั้นคือ -- ไม่เพียง แต่การสะสมของไขมันใต้ผิวหนังก็ยังเป็นที่สะท้อนโดยตรงของกระบวนการทางสรีรวิทยาของร่างกาย
มากก่อนหน้านี้ในวรรณคดีที่ถูกคำ --"lipodystrophy"ไขมัน"passive"","ยากที่จะลบซื้อขายสัญญาซื้อขายล่วงหน้าไขมัน แต่เวลานี้ แต่เอารากในชื่อของ"เซลลูไลท์"ที่ occupies เป็นสถานที่พิเศษของเงื่อนไขความงามและสุขภาพ
แม้กระทั่งก่อนที่ 8-10 เรายังไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับโรคแม้ในยุโรปและสหรัฐอเมริกามีปัญหายาวนานของเซลลูไลท์และวิธีการเพื่อหลีกเลี่ยงมันได้กล่าวถึงต่อไปในทศวรรษที่ 1960 การรักษาโรคนี้ให้บรรลุผลดี
มันควรจะสังเกตว่าเซลลูไลท์มีผลกระทบต่อ 90-95% ของผู้หญิง (โดยวิธีการ) -- ไม่เพียง แต่จะมีแอลกอฮอล์เฅ็ม มันเป็นลักษณะโดยรวมยัน ค่อนข้างที่ขัด -- ไม่จำเป็นต้องทุกคนมีเซลลูไลท์อั๋น ปรากฏการณ์ครั้งของเราเป็นเซลลูไลท์ไม่ได้เป็นเพียงปัญหาเครื่องสำอาง แต่ยังเป็นงานวิชาการที่ร้ายแรงมาก
เซลลูไลท์ -- เป็นหลักวิถีชีวิตของ ครั้งสุดท้ายที่เราย้ายไปมากน้อยในนอกจากนี้ยังใช้จำนวนของผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปที่มีทั้งหมดของวัตถุเจือปนอาหารที่จำเป็นและทดแทนเทียม, น้ำตาล, รส, สีและสารกันบูด ความเครียดมากขึ้นในชีวิตของเราที่เรากำลังทำงานเป็นปัจจัยอันตรายมากขึ้นเป็นจำนวนมาก -- เช่นมลภาวะต่อสิ่งแวดล้อม, รังสีอัลตราไวโอเลตของดวงอาทิตย์และสูบบุหรี่
จำนวนของหญิงที่มีเซลลูไลท์เป็นผู้พัฒนาที่อายุต้นเริ่มต้นจากการได้ 14 ปี กระบวนการนี้จะจัดเตรียมอาหารได้อย่างรวดเร็วเร็วเกินไปยาคุมกำเนิด, การเจริญเติบโตทางเพศลดลงอย่างรวดเร็วและการออกกำลังกายและความเครียด
และยัง -- สิ่งที่เซลลูไลท์จะแตกต่างจากโรคอ้วน?
เซลลูไลท์ -- มันไม่ง่ายที่จะเนื้อเยื่อไขมันและเปลี่ยนแปลงภายนอกในการเชื่อมต่อมีความผิดปกติบางอย่างของสิ่งมีชีวิต สิ่งที่เราให้คุณไปยันยังคงมีไขมันใต้ผิวหนังซึ่งอาจ ณ เวลาใด ๆ ในการพัฒนาเซลลูไลท์
เซลลูไลท์ -- เนื้อเยื่อไขมันและเพิ่มความหนาของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่มุ่งเน้นในน้ำและการสะสมของสารพิษ นี่คือสิ่งที่เหมือนกันในความผิดปกติของการเผาผลาญของผิวหนังที่ผิดปกติ -- การไหลของเลือดในท้องถิ่นและความไม่สมดุลของน้ำและอิเล็กโทรเช่นเดียวกับการสะสม"ตะกรัน"ในร่างกาย
เพื่อให้เข้าใจถึงสาระสำคัญของเซลลูไลท์ก็เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับไขมัน มนุษย์เกิดมามีจำนวนที่เหมาะสมของเซลล์ไขมันดังนั้นน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นหรือการสูญเสียไม่ได้ผลจากการเปลี่ยนแปลงในจำนวนของเซลล์และสำหรับแต่ละของการเปลี่ยนแปลงขนาดของเซลล์ (เพิ่มขึ้นหรือลดลง)
การสะสมของไขมันในร่างกายของเราขึ้นอยู่กับเพศโครงสร้างทางพันธุกรรมของวิถีชีวิตและไม่สมดุลของฮอร์โมน ผู้ชายส่วนใหญ่มีรูปร่างแอปเปิ้ล พวกเขาสะสมไขมันหน้าท้อง, หัวใจและพื้นที่เกี่ยวกับลำไส้ ร่างกายหญิงส่วนใหญ่หลอดไฟจุด แต่พวกเขามีความเข้มข้นในไขมันที่อยู่บนก้นบนต้นขา (ด้านภายในและภายนอก) และหน้าท้อง
จำนวนหนึ่งของไขมันที่ได้จากอาหารเป็นสิ่งที่จำเป็นในร่างกายมนุษย์เนื่องจากไขมันมีการทำงานที่สำคัญมากที่สำคัญ :
•ส่วนใหญ่ของไขมันจากอาหารที่เก็บไว้ในร่างกายและ
ใช้เฉพาะในกรณีของความต้องการที่เพิ่มขึ้นสำหรับพลังงาน
•จำนวนหนึ่งของไขมันที่บริโภคในฮอร์โมนต่ำสุด
เนื้อเยื่อเป็นเส้นประสาทที่ผิวหนังและอื่น ๆ และอวัยวะ -- การผลิต
การก่อตัว;•ไขมัน -- วัสดุฉนวนที่ดีมาก;
•กลุ่มไขมันเสริม -- phospholipids ใน
เซลล์ประสาทที่มีส่วนร่วมในระยะสั้นและระยะ
ระยะยาวกระบวนการหน่วยความจำ
•ไขมันมีบทบาทสำคัญในร่างกายในการดูดซับ
วิตามินที่ละลายในไขมัน A, D, E และ K;
เนื้อเยื่อไขมัน•เก็บสารเคมีอันตราย
วัสดุสารกำจัดศัตรูพืชและสิ่งมีชีวิตที่เป็นอันตรายอื่น ๆ
รายการที่เซลลูไลท์ส่วน"ชื่นชอบ"ของร่างกายและกลไกการก่อตัวของคุณ
ของพื้นผิวแต่ละเซลล์ไขมัน justifies โครงสร้างกล้องจุลทรรศน์การดำเนินการทำงานของตัวรับที่ควบคุมการสะสมไขมันและกระบวนการกำจัด
Alpha - 2 receptor ที่มีความสามารถที่จะเก็บไขมันและตัวรับ beta - มีความรับผิดชอบในการกำจัดของไขมันจากเซลล์ไขมัน ขั้นตอนการกำจัดมีความสำคัญเช่นเดียวกับการไหลของเลือดในระดับที่ผ่านเนื้อเยื่อ srovenantis เลือดมากมายช่วยให้ออกจากตำแหน่งเป็นจำนวนมากของไขมันจากเซลล์ไขมัน ผ้า Celiulitinis และเป็นผลิตภัณฑ์เพียงอย่างต่ำไปด้วยเลือดเซลล์ไขมันที่ก้นต้นขาและหัวเข่า, (เช่นแม่นยำพื้นที่ดังกล่าวที่เซลลูไลท์มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้น), ไขมันปกป้องตัวรับ alpha - 2 ที่มีหกครั้งมากกว่าการกำจัดไขมันของตัวรับ beta -
ส่วนบนของเซลล์ไขมันในร่างกายเป็นครั้งที่หกกำจัดไขมันมากขึ้นของตัวรับ - beta กว่าการสะสมไขมันของ alpha - receptor - 2 ดังนั้นไขมันที่สะสมอยู่ในส่วนล่างของร่างกาย แต่เอาออกมาจากเนื้อเยื่อในส่วนบนของร่างกาย
ตัวอย่างเช่นถ้าร่างกายของคุณจะรวบรวมไว้ใน 7 กก. ของไขมัน, 6 ของพวกเขาเพื่อให้แน่ใจว่า"ชำระ"บนก้นด้านนอกและด้านในของต้นขาและ 1 กก. เท่านั้น -- ในส่วนบนของร่างกาย ในทางตรงกันข้ามถ้าคุณ"วาง"7 กก. , ที่ส่วนล่างของร่างกายจะสูญเสียเพียง 1 กก. และด้านบน -- ขึ้นไป 6 กก. ดังนั้นการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักในร่างกายร่างกายไขมันกระจายการเปลี่ยนแปลงหลักการเดียวกันและมีผลกระทบต่อการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของร่างกายมนุษย์
เซลล์ปกติและเนื้อเยื่อที่จำเป็นสำหรับการทำงานของเศรษฐกิจพอเพียงเลือด, ความดันโลหิตปกติและทันเวลาของร่างกายในการเอาผลิตภัณฑ์ของกิจกรรมที่สำคัญ ซึ่งหมายความว่าจำนวนมากของเลือดไม่เพียง แต่ในการจัดหาเนื้อเยื่อที่มีออกซิเจนและสารอาหาร แต่ยังเอาก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์และสารพิษและระบบการทำงานที่เรียบเหลือง -- การขนส่งทางน้ำเหลือง
หลอดเลือดดำและหลอดเลือดน้ำเหลือง (ตรงข้ามกับหลอดเลือดแดง) ไม่ได้มีผนังของกล้ามเนื้อและเลือดและน้ำเหลืองกลับของของเหลวในระบบไหลเวียนของโลหิตทั่วไปขึ้นอยู่กับสาม
ปัจจัยที่สัมพันธ์กันซึ่งมีความสำคัญมากในการทำความเข้าใจกลไกของการก่อตัวของเซลลูไลท์และการรักษาของตนการสะสมของเซลลูไลท์คือไขมัน
การเปลี่ยนแปลงในไขมันในร่างกาย, เซลลูไลท์ได้พัฒนา การก่อตัวของมันคือเนื่องจากสามปัจจัยหลัก :
•การเปลี่ยนแปลงขนาดเล็กในวงจรกระแสเลือด
•การไหลของเลือดดำ;
เหลืองของเหลวความผิดปกติของการไหลเวียน•เนื่องจากปัจจัยเหล่านี้ทั้งหมดมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดเพียงพอที่จะทำให้เกิดอย่างน้อยหนึ่งของพวกเขาเพื่อเริ่มต้นปฏิกิริยาลูกโซ่ซึ่งในที่สุดรวมทั้งหมดส่วนที่เหลืออื่น ๆ ของปัจจัย เซลลูไลท์ได้รับผลกระทบร่างกายบริเวณพื้นผิวที่ขึ้นอยู่กับการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ ในวงจรเลือดและบนมากสว่างหรือดำน้ำเหลืองและความผิดปกติของระบบ เซลลูไลท์เป็นที่ประจักษ์อย่างเต็มที่ แต่ขึ้นอยู่กับปริมาณของไขมันที่สะสมในเซลล์ celiulitinio เนื้อเยื่อไขมัน
ขั้นตอนหลักในการพัฒนาของเซลลูไลท์
I. ชะลอตัวของการไหลเวียนของเลือดในอัตราการไหลเวียนของการปรับขนาด, ลดปริมาณเลือดไปยังเนื้อเยื่อและจะปรากฏขึ้นเพื่อส่อ cellulitis เกิดขึ้นแม้จะบ่งชี้ที่ชัดเจนว่ายังมองไม่เห็น หนึ่งในสัญญาณที่เริ่มมีอาการเริ่มต้นของเซลลูไลท์ -- ลดลงเล็กน้อยและรักษา grazes
การชะลอตัวของการไหลเวียนของเลือดดำ, ของเหลวสะสมอยู่ในเนื้อเยื่อ เส้นเลือดขนาดเล็กและขนาดหลอดเลือดและการไหลของเลือดจะปราศจาก ที่นี่การผลิตสารที่เป็นอันตราย (เช่นกรดแลคติคแอมโมเนีย) ที่กำลังทำงานอยู่ในผนังของหลอดเลือดอักเสบการไหลเวียนของน้ำเหลืองช้าลงก็เริ่มที่จะสะสมในเนื้อเยื่อ ดังนั้นโปรตีนในต่อมน้ำเหลือง (ผ่านโครงสร้างเส้นใย) ฝากในเนื้อเยื่อ
II การหยุดชะงักของการไหลเวียนเลือดเนื้อเยื่อปกติซึมที่เพิ่มขึ้นของเส้นเลือดฝอยและหลอดเลือดดำและ (ผลเลือดนิ่ง) อาจทำให้เกิดน้ำตาเล็ก เลือดและน้ำเหลืองที่พวกเขาเจาะเข้าไปในเนื้อเยื่อที่เพิ่มความดันในเนื้อเยื่อชั้นในและทำให้เกิดการหยุดชะงักต่อไปของการรั่วไหลของเลือดและน้ำเหลือง
ที่สังเกตเห็นได้จากขั้นตอนนี้ -- subliuškusios หลอดเลือดดำ (หรือเรียกว่าดาวหลอดเลือด) และขนาดเล็กและการเปลี่ยนแปลงในแปลงสีผิว palpation ของวิธีการที่จะกล่าวว่าเยื่อบุผิวได้กลายเป็นยืดหยุ่นและยากสัมผัสและ -- เจ็บปวด
III ภายในไม่กี่สัปดาห์หรือเป็นเดือนของเหลวเนื้อเยื่อน้ำเหลืองเรือเป็นค่าใช้จ่ายมากเกินไปที่จะลบ การสะสมของของเหลวในขั้นตอนนี้เป็นคุณสมบัติลักษณะของเนื้อเยื่อ Išbrinksta ผ้าหนาและดังนั้นจึงมีรูขุมขนให้ผิวและต่อมเหงื่อ -- ผิวหยาบและจะกลายเป็นชนิดของการคล้ายกับ"เปลือกส้ม"
IV การไหลเวียนของน้ำเหลืองในเมื่อความจริงหยุดแล้วและโปรตีน, ม้วนลงในแบบฟอร์มที่เฉพาะเจาะจงของเส้นใยฝากในเนื้อเยื่อ fibroblasts ในกระบวนการอย่างต่อเนื่องของกิจกรรมที่สำคัญ (ซึ่งไม่ได้เป็นออกซิเจนเพียงพอและสารอาหาร) หนาเส้นใยโปรตีน รอบเซลล์ไขมันของเครือข่ายใยที่ยืดหยุ่นซึ่งเป็นในรูปแบบ"รั้วชายแดน"เข้มงวดผลที่ป้องกันไม่ให้หลบหนีออกจากของเหลวที่ได้จากเนื้อเยื่อและผิวหนังที่ดูเหมือนว่าจะ"หลวม"ป้อแป้
เนื่องจากการสะสมของของเหลวในเนื้อเยื่ออิ่มตัวกับพวกเขามากเกินไป แต่มันก็รบกวนการไหลเวียนของเลือดปกติดังนั้นมันเป็นเพียงท่อระบายน้ำถนนสายที่อยู่รอบ ๆ โดยความช่วยเหลือของ"พื้นที่ของผิวและอุณหภูมิที่นี่คือการลดลงอย่างมาก
เลือดดำที่กิจกรรมที่สำคัญของเซลล์ที่จะออกผลิตภัณฑ์และการวางตัวเป็นกลางของสารพิษที่ทำให้เกิด ผลของความสมบูรณ์ของหลักที่ของที่เปราะบางและมีแนวโน้มได้อย่างง่ายดายเพื่อช้ำซึ่งมักจะ settles ลงค่อนข้างไกลออกไป
โวลต์ ในฐานะที่เป็นของเลือดไปยังเนื้อเยื่อที่ไม่มีการ celiulitinį พื้นที่ผ่านที่มันผ่านไปมักจะตอบสนองต่อการจำนวนมากของเลือดที่ไหลที่นี่ การเผาผลาญอาหารของสารพิษที่สะสมในหลอดเลือดในสภาพแวดล้อมที่มีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางของพวกเขาเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ (การไหลของเลือดมากขึ้น) ดังนั้นเย็น celiulitinio พื้นที่เนื้อเยื่อจะปรากฏสถานที่ที่ร้อน --". เกาะ"
VI เนื้อเยื่อไขมันรอบ ๆ เซลล์ที่เสียหายและการก่อตัวของเส้นใยโปรตีนที่ การกำจัดไขมันจากเซลล์ไขมันหยุดทำงานเนื่องจากขาดการจัดหาเลือด ไขมันในเซลล์เหล่านี้ (เนื่องจากผิวของพวกเขาป้องกันไม่ให้ไขมัน), และยังคงเกิดขึ้น เพิ่มขึ้นในไขมันจะกลายเป็นเส้นใยที่หนาและสัดส่วนที่มีการเติบโต ไขมัน, โปรตีนและเส้นใยเหลืองรูปแบบการก่อตัวเป็นรูพรุนขนาดใหญ่ -- steatomas เมื่อวาดขึ้นหนาที่เฉพาะเจาะจงของผิวหนังและ globules บนพื้นผิวที่, steatomos นี้"ความเสียหาย"และตัวเลขทั้งหมด
การละเมิดที่พบบ่อยที่สุดของร่างกายของคุณจากเซลลูไลท์ :
มักจะมีผล cellulitis ผู้หญิงในส่วนต่างๆของร่างกาย -- ก้น, ต้นขา, เข่า shins, และข้อเท้า ถึงแม้ว่าบางครั้ง cellulitis สามารถเกิดขึ้นได้เช่นเดียวกับพื้นที่ท้องคอและปลายแขนหรือแม้แต่ -- ที่อยู่ด้านหน้าของต้นขาที่
ท้อง (บริเวณท้อง) และลักษณะของเซลลูไลท์ในผู้หญิงและผู้ชายที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของการย่อยอาหารได้รับความเดือดร้อนโดยอวัยวะภายในที่เกิดการอักเสบและความเครียดที่มีผลต่อการสะสมของน้ำเหลืองในเนื้อเยื่อไขมัน
ด้านหลังของคอที่เกิดจากการ cellulitis ที่เกี่ยวข้องมักจะมีอาการปวดคอไหล่และแขน เมื่อเวลาผ่านไปเขาเกิดที่เรียกว่า"ม่ายของโคก"-- การเกิดขึ้นของไขมันเซลลูไลท์ได้รับความเสียหายบริเวณลำคอ ความเครียดในระยะยาวได้รับผลกระทบลำคอและไหล่กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้นเมื่อความดันกระดูกสันหลังทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในตำแหน่งของการบีบอัดและลำคอไหล่และเส้นประสาท เหล่านี้ทำให้เกิดความเจ็บปวดความผิดปกติของการอักเสบในประเทศที่เริ่มต้นและเริ่มที่จะสะสมในของเหลวเหลือง, คุณลักษณะพื้นผิวที่ปรากฏสะท้อนให้เห็นถึงปัญหาที่เกิดขึ้นดังต่อไปนี้
เซลลูไลท์มักจะเป็นละเมิดของพื้นที่เตรียมแม้ว่านี้อาจจะเป็นปัญหาเร่งด่วนมากขึ้นสำหรับผู้สูงอายุ การเปลี่ยนแปลงเนื้อเยื่อไขมันในเลือดดำแขนมักจะหมายถึงว่าผลของเนื้อเยื่อและเกิดขึ้นเมื่อสัญญาณของเซลลูไลท์ทั่วร่างกาย (และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง -- ในขา) -- ที่มองเห็นได้อย่างชัดเจน อาการในกรณีนี้รวมทั้งหลีกเลี่ยงไม่ได้และอื่น ๆ ความผิดปกติของหลอดเลือดดำ -- crack โรคหัวใจและหลอดเลือด, ฟุต, หนาหรือการสะสมของของเหลวเหลือง
Dismorfizmas -- เซลลูไลท์เป็นรูปแบบของการละเมิดหนึ่งต้นขาด้านหน้า ปรากฏการณ์ดังกล่าวบางครั้งเรียกว่า"เท้าของนักฟุตบอล." มากที่สุดมันเกิดขึ้นในคนที่มีกิจกรรมการออกกำลังกายมีขาที่ใหญ่ที่สุด Dismorfizmas
เกิดขึ้นโดยการสูญเสียของวงจรขนาดเล็กและเลือดไหลเวียนของเลือดดำที่ด้านหน้าของกิจกรรมที่ต้นขาในเนื้อเยื่อไขมัน ไหลเวียนของเลือดทั้งกล้ามเนื้อและหลอดเลือดดำที่ขาไหลเวียนของเลือด (โดยเฉพาะ -- ของกล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้า) อาจจะเป็นไปตามเงื่อนไขปกติ แต่พอเพียงของพวกเขาและการรั่วไหลมาจากเนื้อเยื่อผิวเผินก็จะปรากฏขึ้นไม่เพียงพอ กล้ามเนื้อกิจกรรม (และขา) ในเลือดไหลนี่ให้ออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อ atitekėjimas เลือดช่วยให้เลือดไหลตลอดเวลาและขั้นตอนการระบายน้ำเหลืองในขา (โดยเฉพาะอย่างยิ่ง -- ที่ชั้นใต้ผิวหนังของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ) ในขณะที่การสะสมของของเหลวในเนื้อเยื่อ แต่ที่อาจจะเริ่มต้นในการพัฒนาและ cellulitisปัจจัยที่ก่อให้เกิดเซลลูไลท์
I. แคลอรี่ส่วนเกินและการสะสมไขมัน :
•สารอาหารในไขมันและน้ำตาลในส่วนที่เกิน
ส่งเสริมการสะสมของไขมันบนต้นขาและก้นบน;
•อดอาหารปกติซึ่งโดยอำนวยความสะดวกในไขมัน
การกำจัดของร่างกายส่วนบนส่งเสริมการสะสมของ
ที่ส่วนล่างของพื้นผิวร่างกาย;
• Liesėjimo อาหารที่ไม่ได้ห้ามการใช้น้ำตาลและไขมันที่
เพิ่มโอกาสในการสะสมไขมันในบางพื้นที่ของร่างกาย,
ในขณะที่เพิ่มขึ้นหลังการก่อตัวของ"รูปลูกแพร์ที่
•การรับประทานอาหารที่ผิดปกติจะช่วยให้ขนมที่พบบ่อย
การสะสมของไขมันในร่างกายลดลงII น้ำตาล :
•เริ่มต้นของน้ำตาลส่วนเกินในรูปแบบของการสะสมไกลโคเจน
ตับและจากนั้นในรูปแบบของไขมันที่สะสมอยู่ในร่างกายลดลง
ส่วน;
•น้ำตาลส่วนเกินสามารถส่งผลกระทบต่อการเตรียมการการดำเนินงาน
ซึ่งควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดที่เกิดขึ้นภายใน
ความต้องการสูงสำหรับน้ำตาล, และเริ่มที่จะรับน้ำหนัก;
•การปันส่วนอาหารขาดของผลิตภัณฑ์ที่สดและเป็นธรรมชาติ
ทำให้น้ำตาลในเลือดการควบคุมธาตุอาหาร
การขาดดุล (โครเมียม, สังกะสีนิกเกิลและโคบอลต์);
•แนวโน้มที่จะน้ำตาลที่เกิดจากระยะเวลา premenstrual ที่เกี่ยวข้อง
กับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในร่างกายและ
ความต้องการใช้พลังงานเพิ่มขึ้นIII เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ :
•แคลอรี่ได้อย่างรวดเร็วและกลายเป็นไขมัน
IV การกักเก็บน้ำ :
การกระจายน้ำ•ขึ้นอยู่กับโพแทสเซียมโซเดียม -
สมดุลในร่างกายและคุณสมบัติโครงสร้างของโปรตีนโวลต์ ผลิตภัณฑ์อาหารสังเคราะห์สี, รสสารกันบูดและสารกำจัดศัตรูพืช
VI ปฏิกิริยาแพ้อาหารและไวต่อการบางประเภทของอาหาร
ปกเกล้าเจ้าอยู่หัว อิทธิพลของฮอร์โมนที่ :
สโตรเจน•ช่วยกระตุ้นการสะสมของไขมันในหน้าอก, ต้นขา,
สะโพกและพื้นที่ไม่กี่ส่วนใหญ่ -- ในทางเพศ
วัยแรกรุ่นหรือในระหว่างตั้งครรภ์;
• Progesterone (ซึ่งรวมอยู่ในองค์ประกอบของยา) สามารถ
จะทำให้เกิดการสะสมของน้ำ;
•การติดเชื้ออักเสบและอื่น ๆ ที่เกี่ยวกับรังไข่และการสืบพันธุ์
อวัยวะที่เอื้อต่อการ"การสะสมของเซลลูไลท์VIII การผ่าตัดเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานการบุกรุก
•การผ่าตัดของการหยุดชะงักระบบน้ำเหลือง
IX การตั้งครรภ์ :
•โดยสโตรเจนสูงและ progesterone
เนื้อหา
•มันอาจจะทำให้เกิดการสะสมของน้ำในร่างกายนั้น
•ลดการจัดเก็บมารดาของไอโอดีนในร่างกายรบกวนปกติ
กิจกรรมที่ต่อมไทรอยด์ซึ่งป้องกันไม่ให้น้ำหนักตัวของ"กลับ"ไปที่
ก่อนหน้าหนึ่งX. ตื่นเต้นและความเครียด
XI ระบบน้ำเหลืองตรงลัดวงจรและเลือด
การด้อยค่าของเลือดดำไหลเวียนของเลือดXII บล็อกต่อมน้ำเหลือง -- การติดเชื้อหรือการอักเสบในกรณีที่พวกเขา
การปิดล้อมXIII ความผิดปกติของการไหลเวียนของน้ำเหลืองปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่ง -- kirkšniniame
Channel : คลองเสื้อผ้าแน่นขาหนีบ pinched ซึ่ง
เลือดไหลผิดปกติและท่อระบายน้ำน้ำเหลืองXIV ท่าทางที่แย่ :
•ในกรณีนี้กดยังคลองเกี่ยวกับขาหนีบ;
•ด้วยกล้ามเนื้อหน้าท้องนุ่มที่รบกวน thoracoabdominal (ท้อง -
หน้าอก) กิจกรรมปั๊มเพราะของขาและก้น
เริ่มต้นที่จะสะสมในของเหลวXV การขยายช่องท้องแบบถาวรอาจทำให้เกิดลักษณะของเซลลูไลท์,
ในขณะที่ปะเก็นที่จะคลองเกี่ยวกับขาหนีบ, กระจัดกระจายตามปกติ
กิจกรรมปั๊ม thoracoabdominalเจ้าพระยา อย่างไม่สม่ำเสมอนวดนอกจากนี้ยังอาจเป็นช่องโหว่
เนื้อเยื่อน้ำเหลืองและหลอดเลือดขนาดเล็กXVII ชีวิตอยู่ประจำทำงานอยู่ประจำ
XVIII ส่งผลกระทบต่อ"AVIA ว่า"การจราจร :
ได้รับแบบเรื้อรังที่ความดันบรรยากาศที่ลดลง (ต่ำ
ย้าย) ของของเหลวจากหลอดเลือดและน้ำเหลืองเรือ
การเจาะและการรั่วไหลเข้าไปในเนื้อเยื่อรอบXIX อนุมูลอิสระที่ทำให้เกิดควันหรือ -- โดย
มลพิษสิ่งแวดล้อมและดวงอาทิตย์ที่อยู่ในการละเมิดของเลือดขนาดเล็ก
วงจรไฟฟ้าXX นิโคติน
XXI คาเฟอีน (ในปริมาณที่น้อยก็จะเพิ่มความเร็วในการเผาผลาญอาหาร แต่
ระดับที่สูงขึ้นเช่นเดียวกับความเสียหายของวงจรเลือดขนาดเล็ก
ฟังก์ชั่น)XXII การดูดไขมันและ lipoplastika
XXIII ร่างกายสร้างและกฎหมายทางพันธุกรรม :
•เซลลูไลท์สตรีบางและยันพัฒนาช้าและ --
อาจจะหายค่อนข้างแข็งแรงกว่าขนาดใหญ่
นอกจากนี้ของผู้หญิง;
•ลักษณะของเซลลูไลท์มีความสำคัญกับการถ่ายทอดทางพันธุกรรมบางอย่างและ
ปัจจัยที่ควรพิจารณาการรักษาเซลลูไลท์
ก่อนที่จะเริ่มการรักษาเซลลูไลท์และรูปร่างร่างกายของคุณก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องพิจารณาวิธีการที่เป็นไปได้ต่างๆที่จะชั่งน้ำหนักข้อดีและข้อเสียและโดยเฉพาะอย่างยิ่งความคิดหรือมันจะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของผู้ป่วย หลังจากที่ทุกความงามและสุขภาพ -- สอง, แนวคิด, ความสัมพันธ์ที่มี นอกจากนี้ผู้หญิงที่มีโรคเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานอวัยวะ (. fibroma มดลูก, รังไข่ polycystic, ฯลฯ ) ไม่สามารถนำไปใช้กับขั้นตอนทั้งหมด, เครื่องมือและถ้ามีเป็นเพียงประเทศ (อาจจะ -- ต้นขา)
ครั้งแรก อาหารป้องกันเซลลูไลท์ :
•เพื่อลดการย้อมสีสังเคราะห์อาหาร,
การใช้งานของรสชาตินั้น
•อย่าใช้สารทดแทนน้ำตาลเทียม;
•ตรวจสอบปกติของอาหารที่เราจะได้รับโซเดียมพอ;
•ไม่ละเมิดของเหลว;
•เพื่อลดอาหารไขมันส่วนเกิน;
• จำกัด จำนวนของน้ำตาลในอาหารและระยะนี้ควรจะรวมกับ
ครีม priešceliulitinių, การออกกำลังกายหรือ --
วิธีการทางการแพทย์ (อาจจะใช้และ
ติดตามองค์ประกอบ);
•ที่จะ จำกัด การดื่มกาแฟและบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์;
•ในอาหารของคุณที่จะรวมถึงผักสดมากขึ้น
•กินผลไม้แยกกันเพราะเมื่อใช้ร่วมกับ
อาหารพื้นฐาน, ผลไม้ในสภาวะที่แห้ง
จะช่วยให้ร่างกายดูดซึมไขมันมากขึ้น;
•สอดคล้องกับระเบียบข้อบังคับของอาหารและการทำงานร่วมกันของเนื้อหาของพวกเขา
การกระจายตัวของการปันส่วนรายวันประการที่สอง การออกกำลังกาย :
•การออกกำลังกายเป็นประจำช่วยเพิ่มแคลอรี่
"เผา"อัตราการ;
การออกกำลังกาย•กรดแลคติกที่ผลิตทำความสะอาดหลอดเลือด,
จึงส่งเลือดไปยังเนื้อเยื่อที่ดีขึ้น;
•การออกกำลังกายขาที่ช่วยเพิ่มเลือดดำและน้ำเหลือง
ท่อระบายน้ำที่มีต่อการเต้นของหัวใจ;
•ฟุตดัดและ ištiesiant เร่งเหลือง
การระบายน้ำ;
•ปั๊ม ABS รุนแรงในช่องท้องเพิ่ม thoracoabdominal
กิจกรรม;
•คนที่มี dismorfizmas ควรดำเนินการปกติ
การตั้งค่าของการออกกำลังกายเพื่อช่วยพัฒนาสม่ำเสมอ
กล้ามเนื้อในร่างกายส่วนล่างและส่วนบนและ
•จะแนะนำให้หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่มากเกินไปจะเป็นภาระ
กล้ามเนื้อ quadriceps ของต้นขา;
การออกกำลังกาย•การที่ขาซึ่งจะดำเนินการในระยะสั้นมักจะ
เคลื่อนไหวซ้ำก็จะไม่แนะนำให้ใช้ที่สาม แก้ไขท่าทาง
การขึ้นรูปท่าทางของกล้ามเนื้อหลัง, คอ, หน้าท้องไหล่และกระดูกเชิงกราน ด้วยท่าไม่ดี, กระดูกสันหลังได้รับใช้ท่าทางที่เป็นธรรมชาติและให้ผู้ป่วยที่ทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดหัวหรือปวดคอหลังส่วนล่างมักจะปวดเมื่อย ท่า sudrimba กล้ามเนื้อหน้าท้องธรรมชาติ, ถ้ำสะโพกไปข้างหน้าและแล้ว snap คลองเกี่ยวกับขาหนีบ เป็นผลให้เลือดดำหยุดชะงักปกติและการรั่วไหลของน้ำเหลือง, ของเหลวสะสมอยู่ในเนื้อเยื่อของขา เพื่อแก้ไขปัญหาเหล่านี้และในเวลาเดียวกันการเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องและ"ตรง"คลับเป็นอย่างดีเป็นบางส่วนที่แนะนำการออกกำลังกายทางกายภาพ
ที่สี่ การถอดความเครียด
เพื่อให้บรรลุนี้งานที่ยากในการที่ซับซ้อนของสารต้านเซลลูไลท์ที่แนะนำสำหรับการรวมเป็นวิธีการที่มีเหตุผลของจิตบำบัด
ที่ห้า น้ำมันหอมระเหย
ปล่อยออกมาจากน้ำมันพืชที่เรียกว่าสำคัญและมักจะใช้ในน้ำมันหอมระเหย แม้ว่าจะพบว่ามีความเข้มข้นสูงของน้ำมันเหล่านี้อาจมีผลกระทบที่เป็นพิษ
รากของน้ำมันหอมระเหยทั้งหมดในตัวทำละลาย -- เช่นเดียวกับน้ำมัน แต่นี้ (วัสดุฐาน), น้ำมันต่อไปจะเพิ่มคุณสมบัติการรักษาของการแก้ปัญหาน้ำมันหอมระเหย นวดมักจะใช้น้ำมันอัลมอนด์แม้จะนวดเนื้อเยื่อ celiulitinio ใด ๆ จากสูตรที่มีมากขึ้นเหมาะสำหรับน้ำมันวอลนัทที่ (ไม่เหมือนกับน้ำมันอัลมอนด์หวาน) และผลบวกในหลอดเลือดและเรือเหลือง เอาอ่างอาบน้ำหรือห้องอาบน้ำ, ผิวหนังใช้ไม่กี่หยดของน้ำมันนี้และง่ายต่อการถูเป็นวงกลม (จากพื้นที่ข้อเท้าและค่อยๆเพิ่มขึ้นขึ้นไป) ผสมน้ำมัน swabbed เพียงสถานที่เหล่านั้นซึ่งมีความเสียหายเซลลูไลท์ที่หก การเตรียมเครื่องสำอาง
ครีมและเจลต่างๆ (ยกเว้นสำหรับขั้นเริ่มต้นของการก่อเซลลูไลท์) ควรจะใช้ในเวลาเดียวกันเมื่อใช้งานที่ซับซ้อน, อาหารและการออกกำลังกายและการนวด 5-6, เซลลูไลท์ครีมที่มีประสิทธิภาพขั้นตอนของการพัฒนา มาตรการในการรักษาที่แนะนำสำหรับการใช้งานปกติ (อัตรารายวัน, 3-4 สัปดาห์ที่ยั่งยืน) ร่วมกับการนวด (ถุงมือการนวดหรือแปรง)
ป้องกันเซลลูไลท์ที่ซับซ้อนเทคนิคการนวด
กำลังประเมินทฤษฎีล่าสุดเกี่ยวกับกลไกของการก่อตัวของเซลลูไลท์และการกระจายของมันในร่างกายมนุษย์และเครื่องมือนวด (ในพยาธินี้) สามารถลักษณะดังต่อไปนี้ :
I. นี้ควรจะเป็นที่ซับซ้อนทั้งหมดของการกระทำเช่นถ้าทำซ้ำ
เซลลูไลท์การเชื่อมโยงแยก patogenenezės และ -- รักษาการ
แต่ละของพวกเขาแยกจากกัน
II กลไกการกระทำบางอย่างในด้านบน (หรือแม้กระทั่ง
ในชั้นลึกผ้า)
III ผลคูณผลที่ได้ -- ไม่เพียง แต่ป้องกันเซลลูไลท์ แต่
เช่นเดียวกับที่อื่น ๆ (จุดทางการแพทย์ในมุมมองของการป้องกัน) บวก
ผลกระทบ
IV ปัจจัยรักษาที่มีประสิทธิภาพจะต้องมีความสมดุลกับอ่อน
ผลกระทบ (Traumatic)
ปล่อยให้ตอบ
คุณจะต้อง บันทึกไว้ใน เพื่อแสดงความคิดเห็น





















































