การนวดบำบัด นวดเว็บไซต์ส่วนบุคคล
  • พฤศจิกายน 7

    เมื่อเร็ว ๆ นี้ในกรณีของโรคอ้วนหรือน้ำหนักเพิ่ม (เช่น -- ไขมัน), วรรณคดีที่มีการใช้มากขึ้น"เซลลูไลท์."ระยะยาว สิ่งที่เรามีในใจเมื่อใช้คำนี้? ค่อนข้างมากของบทความที่น่าสนใจเกี่ยวกับเซลลูไลท์ที่ถูกเขียนในสื่อสิ่งพิมพ์ต่างๆ แต่เพียงเล็กน้อยเป็นที่รู้จักเซลลูไลท์ -- ค่อนข้างเป็นโรคร้ายแรง

    แม้ว่าการเปลี่ยนแปลงครั้งและเปลี่ยนผู้หญิง แต่"จำเป็น"ในการแก้ไขปัญหาของพวกเขา -- วิธีการกำจัดเซลลูไลท์ -- มีการรักษา

    cellulitis (ระยะเยอรมัน) -- เป็นชื่อที่อธิบายเป็น"รูพรุน"พื้นผิว

    cellulitis -- โรคที่ไม่ได้แสดงความเจ็บปวด แต่สภาพจิตใจที่ถูกรบกวนจากผู้หญิงยิ่งไปกว่านั้นคือ -- ไม่เพียง แต่การสะสมของไขมันใต้ผิวหนังก็ยังเป็นที่สะท้อนโดยตรงของกระบวนการทางสรีรวิทยาของร่างกาย

    มากก่อนหน้านี้ในวรรณคดีที่ถูกคำ --"lipodystrophy"ไขมัน"passive"","ยากที่จะลบซื้อขายสัญญาซื้อขายล่วงหน้าไขมัน แต่เวลานี้ แต่เอารากในชื่อของ"เซลลูไลท์"ที่ occupies เป็นสถานที่พิเศษของเงื่อนไขความงามและสุขภาพ

    แม้กระทั่งก่อนที่ 8-10 เรายังไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับโรคแม้ในยุโรปและสหรัฐอเมริกามีปัญหายาวนานของเซลลูไลท์และวิธีการเพื่อหลีกเลี่ยงมันได้กล่าวถึงต่อไปในทศวรรษที่ 1960 การรักษาโรคนี้ให้บรรลุผลดี

    มันควรจะสังเกตว่าเซลลูไลท์มีผลกระทบต่อ 90-95% ของผู้หญิง (โดยวิธีการ) -- ไม่เพียง แต่จะมีแอลกอฮอล์เฅ็ม มันเป็นลักษณะโดยรวมยัน ค่อนข้างที่ขัด -- ไม่จำเป็นต้องทุกคนมีเซลลูไลท์อั๋น ปรากฏการณ์ครั้งของเราเป็นเซลลูไลท์ไม่ได้เป็นเพียงปัญหาเครื่องสำอาง แต่ยังเป็นงานวิชาการที่ร้ายแรงมาก

    เซลลูไลท์ -- เป็นหลักวิถีชีวิตของ ครั้งสุดท้ายที่เราย้ายไปมากน้อยในนอกจากนี้ยังใช้จำนวนของผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปที่มีทั้งหมดของวัตถุเจือปนอาหารที่จำเป็นและทดแทนเทียม, น้ำตาล, รส, สีและสารกันบูด ความเครียดมากขึ้นในชีวิตของเราที่เรากำลังทำงานเป็นปัจจัยอันตรายมากขึ้นเป็นจำนวนมาก -- เช่นมลภาวะต่อสิ่งแวดล้อม, รังสีอัลตราไวโอเลตของดวงอาทิตย์และสูบบุหรี่

    จำนวนของหญิงที่มีเซลลูไลท์เป็นผู้พัฒนาที่อายุต้นเริ่มต้นจากการได้ 14 ปี กระบวนการนี​​้จะจัดเตรียมอาหารได้อย่างรวดเร็วเร็วเกินไปยาคุมกำเนิด, การเจริญเติบโตทางเพศลดลงอย่างรวดเร็วและการออกกำลังกายและความเครียด

    และยัง -- สิ่งที่เซลลูไลท์จะแตกต่างจากโรคอ้วน?

    เซลลูไลท์ -- มันไม่ง่ายที่จะเนื้อเยื่อไขมันและเปลี่ยนแปลงภายนอกในการเชื่อมต่อมีความผิดปกติบางอย่างของสิ่งมีชีวิต สิ่งที่เราให้คุณไปยันยังคงมีไขมันใต้ผิวหนังซึ่งอาจ ณ เวลาใด ๆ ในการพัฒนาเซลลูไลท์

    เซลลูไลท์ -- เนื้อเยื่อไขมันและเพิ่มความหนาของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่มุ่งเน้นในน้ำและการสะสมของสารพิษ นี่คือสิ่งที่เหมือนกันในความผิดปกติของการเผาผลาญของผิวหนังที่ผิดปกติ -- การไหลของเลือดในท้องถิ่นและความไม่สมดุลของน้ำและอิเล็กโทรเช่นเดียวกับการสะสม"ตะกรัน"ในร่างกาย

    เพื่อให้เข้าใจถึงสาระสำคัญของเซลลูไลท์ก็เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับไขมัน มนุษย์เกิดมามีจำนวนที่เหมาะสมของเซลล์ไขมันดังนั้นน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นหรือการสูญเสียไม่ได้ผลจากการเปลี่ยนแปลงในจำนวนของเซลล์และสำหรับแต่ละของการเปลี่ยนแปลงขนาดของเซลล์ (เพิ่มขึ้นหรือลดลง)

    การสะสมของไขมันในร่างกายของเราขึ้นอยู่กับเพศโครงสร้างทางพันธุกรรมของวิถีชีวิตและไม่สมดุลของฮอร์โมน ผู้ชายส่วนใหญ่มีรูปร่างแอปเปิ้ล พวกเขาสะสมไขมันหน้าท้อง, หัวใจและพื้นที่เกี่ยวกับลำไส้ ร่างกายหญิงส่วนใหญ่หลอดไฟจุด แต่พวกเขามีความเข้มข้นในไขมันที่อยู่บนก้นบนต้นขา (ด้านภายในและภายนอก) และหน้าท้อง

    จำนวนหนึ่งของไขมันที่ได้จากอาหารเป็นสิ่งที่จำเป็นในร่างกายมนุษย์เนื่องจากไขมันมีการทำงานที่สำคัญมากที่สำคัญ :

    •ส่วนใหญ่ของไขมันจากอาหารที่เก็บไว้ในร่างกายและ
    ใช้เฉพาะในกรณีของความต้องการที่เพิ่มขึ้นสำหรับพลังงาน
    •จำนวนหนึ่งของไขมันที่บริโภคในฮอร์โมนต่ำสุด
    เนื้อเยื่อเป็นเส้นประสาทที่ผิวหนังและอื่น ๆ และอวัยวะ -- การผลิต
    การก่อตัว;

    •ไขมัน -- วัสดุฉนวนที่ดีมาก;
    •กลุ่มไขมันเสริม -- phospholipids ใน
    เซลล์ประสาทที่มีส่วนร่วมในระยะสั้นและระยะ
    ระยะยาวกระบวนการหน่วยความจำ
    •ไขมันมีบทบาทสำคัญในร่างกายในการดูดซับ
    วิตามินที่ละลายในไขมัน A, D, E และ K;
    เนื้อเยื่อไขมัน•เก็บสารเคมีอันตราย
    วัสดุสารกำจัดศัตรูพืชและสิ่งมีชีวิตที่เป็นอันตรายอื่น ๆ
    รายการที่

    เซลลูไลท์ส่วน"ชื่นชอบ"ของร่างกายและกลไกการก่อตัวของคุณ

    ของพื้นผิวแต่ละเซลล์ไขมัน justifies โครงสร้างกล้องจุลทรรศน์การดำเนินการทำงานของตัวรับที่ควบคุมการสะสมไขมันและกระบวนการกำจัด
    Alpha - 2 receptor ที่มีความสามารถที่จะเก็บไขมันและตัวรับ beta - มีความรับผิดชอบในการกำจัดของไขมันจากเซลล์ไขมัน ขั้นตอนการกำจัดมีความสำคัญเช่นเดียวกับการไหลของเลือดในระดับที่ผ่านเนื้อเยื่อ srovenantis เลือดมากมายช่วยให้ออกจากตำแหน่งเป็นจำนวนมากของไขมันจากเซลล์ไขมัน ผ้า Celiulitinis และเป็นผลิตภัณฑ์เพียงอย่างต่ำไปด้วยเลือด

    เซลล์ไขมันที่ก้นต้นขาและหัวเข่า, (เช่นแม่นยำพื้นที่ดังกล่าวที่เซลลูไลท์มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้น), ไขมันปกป้องตัวรับ alpha - 2 ที่มีหกครั้งมากกว่าการกำจัดไขมันของตัวรับ beta -

    ส่วนบนของเซลล์ไขมันในร่างกายเป็นครั้งที่หกกำจัดไขมันมากขึ้นของตัวรับ - beta กว่าการสะสมไขมันของ alpha - receptor - 2 ดังนั้นไขมันที่สะสมอยู่ในส่วนล่างของร่างกาย แต่เอาออกมาจากเนื้อเยื่อในส่วนบนของร่างกาย

    ตัวอย่างเช่นถ้าร่างกายของคุณจะรวบรวมไว้ใน 7 กก. ของไขมัน, 6 ของพวกเขาเพื่อให้แน่ใจว่า"ชำระ"บนก้นด้านนอกและด้านในของต้นขาและ 1 กก. เท่านั้น -- ในส่วนบนของร่างกาย ในทางตรงกันข้ามถ้าคุณ"วาง"7 กก. , ที่ส่วนล่างของร่างกายจะสูญเสียเพียง 1 กก. และด้านบน -- ขึ้นไป 6 กก. ดังนั้นการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักในร่างกายร่างกายไขมันกระจายการเปลี่ยนแปลงหลักการเดียวกันและมีผลกระทบต่อการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของร่างกายมนุษย์

    เซลล์ปกติและเนื้อเยื่อที่จำเป็นสำหรับการทำงานของเศรษฐกิจพอเพียงเลือด, ความดันโลหิตปกติและทันเวลาของร่างกายในการเอาผลิตภัณฑ์ของกิจกรรมที่สำคัญ ซึ่งหมายความว่าจำนวนมากของเลือดไม่เพียง แต่ในการจัดหาเนื้อเยื่อที่มีออกซิเจนและสารอาหาร แต่ยังเอาก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์และสารพิษและระบบการทำงานที่เรียบเหลือง -- การขนส่งทางน้ำเหลือง

    หลอดเลือดดำและหลอดเลือดน้ำเหลือง (ตรงข้ามกับหลอดเลือดแดง) ไม่ได้มีผนังของกล้ามเนื้อและเลือดและน้ำเหลืองกลับของของเหลวในระบบไหลเวียนของโลหิตทั่วไปขึ้นอยู่กับสาม
    ปัจจัยที่สัมพันธ์กันซึ่งมีความสำคัญมากในการทำความเข้าใจกลไกของการก่อตัวของเซลลูไลท์และการรักษาของตน

    การสะสมของเซลลูไลท์คือไขมัน

    การเปลี่ยนแปลงในไขมันในร่างกาย, เซลลูไลท์ได้พัฒนา การก่อตัวของมันคือเนื่องจากสามปัจจัยหลัก :

    •การเปลี่ยนแปลงขนาดเล็กในวงจรกระแสเลือด
    •การไหลของเลือดดำ;
    เหลืองของเหลวความผิดปกติของการไหลเวียน•

    เนื่องจากปัจจัยเหล่านี้ทั้งหมดมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดเพียงพอที่จะทำให้เกิดอย่างน้อยหนึ่งของพวกเขาเพื่อเริ่มต้นปฏิกิริยาลูกโซ่ซึ่งในที่สุดรวมทั้งหมดส่วนที่เหลืออื่น ๆ ของปัจจัย เซลลูไลท์ได้รับผลกระทบร่างกายบริเวณพื้นผิวที่ขึ้นอยู่กับการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ ในวงจรเลือดและบนมากสว่างหรือดำน้ำเหลืองและความผิดปกติของระบบ เซลลูไลท์เป็นที่ประจักษ์อย่างเต็มที่ แต่ขึ้นอยู่กับปริมาณของไขมันที่สะสมในเซลล์ celiulitinio เนื้อเยื่อไขมัน

    ขั้นตอนหลักในการพัฒนาของเซลลูไลท์

    I. ชะลอตัวของการไหลเวียนของเลือดในอัตราการไหลเวียนของการปรับขนาด, ลดปริมาณเลือดไปยังเนื้อเยื่อและจะปรากฏขึ้นเพื่อส่อ cellulitis เกิดขึ้นแม้จะบ่งชี้ที่ชัดเจนว่ายังมองไม่เห็น หนึ่งในสัญญาณที่เริ่มมีอาการเริ่มต้นของเซลลูไลท์ -- ลดลงเล็กน้อยและรักษา grazes
    การชะลอตัวของการไหลเวียนของเลือดดำ, ของเหลวสะสมอยู่ในเนื้อเยื่อ เส้นเลือดขนาดเล็กและขนาดหลอดเลือดและการไหลของเลือดจะปราศจาก ที่นี่การผลิตสารที่เป็นอันตราย (เช่นกรดแลคติคแอมโมเนีย) ที่กำลังทำงานอยู่ในผนังของหลอดเลือดอักเสบ

    การไหลเวียนของน้ำเหลืองช้าลงก็เริ่มที่จะสะสมในเนื้อเยื่อ ดังนั้นโปรตีนในต่อมน้ำเหลือง (ผ่านโครงสร้างเส้นใย) ฝากในเนื้อเยื่อ

    II การหยุดชะงักของการไหลเวียนเลือดเนื้อเยื่อปกติซึมที่เพิ่มขึ้นของเส้นเลือดฝอยและหลอดเลือดดำและ (ผลเลือดนิ่ง) อาจทำให้เกิดน้ำตาเล็ก เลือดและน้ำเหลืองที่พวกเขาเจาะเข้าไปในเนื้อเยื่อที่เพิ่มความดันในเนื้อเยื่อชั้นในและทำให้เกิดการหยุดชะงักต่อไปของการรั่วไหลของเลือดและน้ำเหลือง

    ที่สังเกตเห็นได้จากขั้นตอนนี้ -- subliuškusios หลอดเลือดดำ (หรือเรียกว่าดาวหลอดเลือด) และขนาดเล็กและการเปลี่ยนแปลงในแปลงสีผิว palpation ของวิธีการที่จะกล่าวว่าเยื่อบุผิวได้กลายเป็นยืดหยุ่นและยากสัมผัสและ -- เจ็บปวด

    III ภายในไม่กี่สัปดาห์หรือเป็นเดือนของเหลวเนื้อเยื่อน้ำเหลืองเรือเป็นค่าใช้จ่ายมากเกินไปที่จะลบ การสะสมของของเหลวในขั้นตอนนี้เป็นคุณสมบัติลักษณะของเนื้อเยื่อ Išbrinksta ผ้าหนาและดังนั้นจึงมีรูขุมขนให้ผิวและต่อมเหงื่อ -- ผิวหยาบและจะกลายเป็นชนิดของการคล้ายกับ"เปลือกส้ม"

    IV การไหลเวียนของน้ำเหลืองในเมื่อความจริงหยุดแล้วและโปรตีน, ม้วนลงในแบบฟอร์มที่เฉพาะเจาะจงของเส้นใยฝากในเนื้อเยื่อ fibroblasts ในกระบวนการอย่างต่อเนื่องของกิจกรรมที่สำคัญ (ซึ่งไม่ได้เป็นออกซิเจนเพียงพอและสารอาหาร) หนาเส้นใยโปรตีน รอบเซลล์ไขมันของเครือข่ายใยที่ยืดหยุ่นซึ่งเป็นในรูปแบบ"รั้วชายแดน"เข้มงวดผลที่ป้องกันไม่ให้หลบหนีออกจากของเหลวที่ไ​​ด้จากเนื้อเยื่อและผิวหนังที่ดูเหมือนว่าจะ"หลวม"ป้อแป้

    เนื่องจากการสะสมของของเหลวในเนื้อเยื่ออิ่มตัวกับพวกเขามากเกินไป แต่มันก็รบกวนการไหลเวียนของเลือดปกติดังนั้นมันเป็นเพียงท่อระบายน้ำถนนสายที่อยู่รอบ ๆ โดยความช่วยเหลือของ"พื้นที่ของผิวและอุณหภูมิที่นี่คือการลดลงอย่างมาก

    เลือดดำที่กิจกรรมที่สำคัญของเซลล์ที่จะออกผลิตภัณฑ์และการวางตัวเป็นกลางของสารพิษที่ทำให้เกิด ผลของความสมบูรณ์ของหลักที่ของที่เปราะบางและมีแนวโน้มได้อย่างง่ายดายเพื่อช้ำซึ่งมักจะ settles ลงค่อนข้างไกลออกไป

    โวลต์ ในฐานะที่เป็นของเลือดไปยังเนื้อเยื่อที่ไม่มีการ celiulitinį พื้นที่ผ่านที่มันผ่านไปมักจะตอบสนองต่อการจำนวนมากของเลือดที่ไหลที่นี่ การเผาผลาญอาหารของสารพิษที่สะสมในหลอดเลือดในสภาพแวดล้อมที่มีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางของพวกเขาเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ (การไหลของเลือดมากขึ้น) ดังนั้นเย็น celiulitinio พื้นที่เนื้อเยื่อจะปรากฏสถานที่ที่ร้อน --". เกาะ"

    VI เนื้อเยื่อไขมันรอบ ๆ เซลล์ที่เสียหายและการก่อตัวของเส้นใยโปรตีนที่ การกำจัดไขมันจากเซลล์ไขมันหยุดทำงานเนื่องจากขาดการจัดหาเลือด ไขมันในเซลล์เหล่านี้ (เนื่องจากผิวของพวกเขาป้องกันไม่ให้ไขมัน), และยังคงเกิดขึ้น เพิ่มขึ้นในไขมันจะกลายเป็นเส้นใยที่หนาและสัดส่วนที่มีการเติบโต ไขมัน, โปรตีนและเส้นใยเหลืองรูปแบบการก่อตัวเป็นรูพรุนขนาดใหญ่ -- steatomas เมื่อวาดขึ้นหนาที่เฉพาะเจาะจงของผิวหนังและ globules บนพื้นผิวที่, steatomos นี้"ความเสียหาย"และตัวเลขทั้งหมด

    การละเมิดที่พบบ่อยที่สุดของร่างกายของคุณจากเซลลูไลท์ :

    มักจะมีผล cellulitis ผู้หญิงในส่วนต่างๆของร่างกาย -- ก้น, ต้นขา, เข่า shins, และข้อเท้า ถึงแม้ว่าบางครั้ง cellulitis สามารถเกิดขึ้นได้เช่นเดียวกับพื้นที่ท้องคอและปลายแขนหรือแม้แต่ -- ที่อยู่ด้านหน้าของต้นขาที่

    ท้อง (บริเวณท้อง) และลักษณะของเซลลูไลท์ในผู้หญิงและผู้ชายที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของการย่อยอาหารได้รับความเดือดร้อนโดยอวัยวะภายในที่เกิดการอักเสบและความเครียดที่มีผลต่อการสะสมของน้ำเหลืองในเนื้อเยื่อไขมัน

    ด้านหลังของคอที่เกิดจากการ cellulitis ที่เกี่ยวข้องมักจะมีอาการปวดคอไหล่และแขน เมื่อเวลาผ่านไปเขาเกิดที่เรียกว่า"ม่ายของโคก"-- การเกิดขึ้นของไขมันเซลลูไลท์ได้รับความเสียหายบริเวณลำคอ ความเครียดในระยะยาวได้รับผลกระทบลำคอและไหล่กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้นเมื่อความดันกระดูกสันหลังทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในตำแหน่งของการบีบอัดและลำคอไหล่และเส้นประสาท เหล่านี้ทำให้เกิดความเจ็บปวดความผิดปกติของการอักเสบในประเทศที่เริ่มต้นและเริ่มที่จะสะสมในของเหลวเหลือง, คุณลักษณะพื้นผิวที่ปรากฏสะท้อนให้เห็นถึงปัญหาที่เกิดขึ้นดังต่อไปนี้

    เซลลูไลท์มักจะเป็นละเมิดของพื้นที่เตรียมแม้ว่านี้อาจจะเป็นปัญหาเร่งด่วนมากขึ้นสำหรับผู้สูงอายุ การเปลี่ยนแปลงเนื้อเยื่อไขมันในเลือดดำแขนมักจะหมายถึงว่าผลของเนื้อเยื่อและเกิดขึ้นเมื่อสัญญาณของเซลลูไลท์ทั่วร่างกาย (และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง -- ในขา) -- ที่มองเห็นได้อย่างชัดเจน อาการในกรณีนี้รวมทั้งหลีกเลี่ยงไม่ได้และอื่น ๆ ความผิดปกติของหลอดเลือดดำ -- crack โรคหัวใจและหลอดเลือด, ฟุต, หนาหรือการสะสมของของเหลวเหลือง

    Dismorfizmas -- เซลลูไลท์เป็นรูปแบบของการละเมิดหนึ่งต้นขาด้านหน้า ปรากฏการณ์ดังกล่าวบางครั้งเรียกว่า"เท้าของนักฟุตบอล." มากที่สุดมันเกิดขึ้นในคนที่มีกิจกรรมการออกกำลังกายมีขาที่ใหญ่ที่สุด Dismorfizmas
    เกิดขึ้นโดยการสูญเสียของวงจรขนาดเล็กและเลือดไหลเวียนของเลือดดำที่ด้านหน้าของกิจกรรมที่ต้นขาในเนื้อเยื่อไขมัน ไหลเวียนของเลือดทั้งกล้ามเนื้อและหลอดเลือดดำที่ขาไหลเวียนของเลือด (โดยเฉพาะ -- ของกล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้า) อาจจะเป็นไปตามเงื่อนไขปกติ แต่พอเพียงของพวกเขาและการรั่วไหลมาจากเนื้อเยื่อผิวเผินก็จะปรากฏขึ้นไม่เพียงพอ กล้ามเนื้อกิจกรรม (และขา) ในเลือดไหลนี่ให้ออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อ atitekėjimas เลือดช่วยให้เลือดไหลตลอดเวลาและขั้นตอนการระบายน้ำเหลืองในขา (โดยเฉพาะอย่างยิ่ง -- ที่ชั้นใต้ผิวหนังของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ) ในขณะที่การสะสมของของเหลวในเนื้อเยื่อ แต่ที่อาจจะเริ่มต้นในการพัฒนาและ cellulitis

    ปัจจัยที่ก่อให้เกิดเซลลูไลท์

    I. แคลอรี่ส่วนเกินและการสะสมไขมัน :
    •สารอาหารในไขมันและน้ำตาลในส่วนที่เกิน
    ส่งเสริมการสะสมของไขมันบนต้นขาและก้นบน;
    •อดอาหารปกติซึ่งโดยอำนวยความสะดวกในไขมัน
    การกำจัดของร่างกายส่วนบนส่งเสริมการสะสมของ
    ที่ส่วนล่างของพื้นผิวร่างกาย;
    • Liesėjimo อาหารที่ไม่ได้ห้ามการใช้น้ำตาลและไขมันที่
    เพิ่มโอกาสในการสะสมไขมันในบางพื้นที่ของร่างกาย,
    ในขณะที่เพิ่มขึ้นหลังการก่อตัวของ"รูปลูกแพร์ที่
    •การรับประทานอาหารที่ผิดปกติจะช่วยให้ขนมที่พบบ่อย
    การสะสมของไขมันในร่างกายลดลง

    II น้ำตาล :

    •เริ่มต้นของน้ำตาลส่วนเกินในรูปแบบของการสะสมไกลโคเจน
    ตับและจากนั้นในรูปแบบของไขมันที่สะสมอยู่ในร่างกายลดลง
    ส่วน;
    •น้ำตาลส่วนเกินสามารถส่งผลกระทบต่อการเตรียมการการดำเนินงาน
    ซึ่งควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดที่เกิดขึ้นภายใน
    ความต้องการสูงสำหรับน้ำตาล, และเริ่มที่จะรับน้ำหนัก;
    •การปันส่วนอาหารขาดของผลิตภัณฑ์ที่สดและเป็นธรรมชาติ
    ทำให้น้ำตาลในเลือดการควบคุมธาตุอาหาร
    การขาดดุล (โครเมียม, สังกะสีนิกเกิลและโคบอลต์);
    •แนวโน้มที่จะน้ำตาลที่เกิดจากระยะเวลา premenstrual ที่เกี่ยวข้อง
    กับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในร่างกายและ
    ความต้องการใช้พลังงานเพิ่มขึ้น

    III เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ :

    •แคลอรี่ได้อย่างรวดเร็วและกลายเป็นไขมัน

    IV การกักเก็บน้ำ :

    การกระจายน้ำ•ขึ้นอยู่กับโพแทสเซียมโซเดียม -
    สมดุลในร่างกายและคุณสมบัติโครงสร้างของโปรตีน

    โวลต์ ผลิตภัณฑ์อาหารสังเคราะห์สี, รสสารกันบูดและสารกำจัดศัตรูพืช

    VI ปฏิกิริยาแพ้อาหารและไวต่อการบางประเภทของอาหาร

    ปกเกล้าเจ้าอยู่หัว อิทธิพลของฮอร์โมนที่ :

    สโตรเจน•ช่วยกระตุ้นการสะสมของไขมันในหน้าอก, ต้นขา,
    สะโพกและพื้นที่ไม่กี่ส่วนใหญ่ -- ในทางเพศ
    วัยแรกรุ่นหรือในระหว่างตั้งครรภ์;
    • Progesterone (ซึ่งรวมอยู่ในองค์ประกอบของยา) สามารถ
    จะทำให้เกิดการสะสมของน้ำ;
    •การติดเชื้ออักเสบและอื่น ๆ ที่เกี่ยวกับรังไข่และการสืบพันธุ์
    อวัยวะที่เอื้อต่อการ"การสะสมของเซลลูไลท์

    VIII การผ่าตัดเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานการบุกรุก

    •การผ่าตัดของการหยุดชะงักระบบน้ำเหลือง

    IX การตั้งครรภ์ :

    •โดยสโตรเจนสูงและ progesterone
    เนื้อหา
    •มันอาจจะทำให้เกิดการสะสมของน้ำในร่างกายนั้น
    •ลดการจัดเก็บมารดาของไอโอดีนในร่างกายรบกวนปกติ
    กิจกรรมที่ต่อมไทรอยด์ซึ่งป้องกันไม่ให้น้ำหนักตัวของ"กลับ"ไปที่
    ก่อนหน้าหนึ่ง

    X. ตื่นเต้นและความเครียด

    XI ระบบน้ำเหลืองตรงลัดวงจรและเลือด
    การด้อยค่าของเลือดดำไหลเวียนของเลือด

    XII บล็อกต่อมน้ำเหลือง -- การติดเชื้อหรือการอักเสบในกรณีที่พวกเขา
    การปิดล้อม

    XIII ความผิดปกติของการไหลเวียนของน้ำเหลืองปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่ง -- kirkšniniame
    Channel : คลองเสื้อผ้าแน่นขาหนีบ pinched ซึ่ง
    เลือดไหลผิดปกติและท่อระบายน้ำน้ำเหลือง

    XIV ท่าทางที่แย่ :

    •ในกรณีนี้กดยังคลองเกี่ยวกับขาหนีบ;
    •ด้วยกล้ามเนื้อหน้าท้องนุ่มที่รบกวน thoracoabdominal (ท้อง -
    หน้าอก) กิจกรรมปั๊มเพราะของขาและก้น
    เริ่มต้นที่จะสะสมในของเหลว

    XV การขยายช่องท้องแบบถาวรอาจทำให้เกิดลักษณะของเซลลูไลท์,
    ในขณะที่ปะเก็นที่จะคลองเกี่ยวกับขาหนีบ, กระจัดกระจายตามปกติ
    กิจกรรมปั๊ม thoracoabdominal

    เจ้าพระยา อย่างไม่สม่ำเสมอนวดนอกจากนี้ยังอาจเป็นช่องโหว่
    เนื้อเยื่อน้ำเหลืองและหลอดเลือดขนาดเล็ก

    XVII ชีวิตอยู่ประจำทำงานอยู่ประจำ

    XVIII ส่งผลกระทบต่อ"AVIA ว่า"การจราจร :

    ได้รับแบบเรื้อรังที่ความดันบรรยากาศที่ลดลง (ต่ำ
    ย้าย) ของของเหลวจากหลอดเลือดและน้ำเหลืองเรือ
    การเจาะและการรั่วไหลเข้าไปในเนื้อเยื่อรอบ

    XIX อนุมูลอิสระที่ทำให้เกิดควันหรือ -- โดย
    มลพิษสิ่งแวดล้อมและดวงอาทิตย์ที่อยู่ในการละเมิดของเลือดขนาดเล็ก
    วงจรไฟฟ้า

    XX นิโคติน

    XXI คาเฟอีน (ในปริมาณที่น้อยก็จะเพิ่มความเร็วในการเผาผลาญอาหาร แต่
    ระดับที่สูงขึ้นเช่นเดียวกับความเสียหายของวงจรเลือดขนาดเล็ก
    ฟังก์ชั่น)

    XXII การดูดไขมันและ lipoplastika

    XXIII ร่างกายสร้างและกฎหมายทางพันธุกรรม :
    •เซลลูไลท์สตรีบางและยันพัฒนาช้าและ --
    อาจจะหายค่อนข้างแข็งแรงกว่าขนาดใหญ่
    นอกจากนี้ของผู้หญิง;
    •ลักษณะของเซลลูไลท์มีความสำคัญกับการถ่ายทอดทางพันธุกรรมบางอย่างและ
    ปัจจัยที่ควรพิจารณา

    การรักษาเซลลูไลท์

    ก่อนที่จะเริ่มการรักษาเซลลูไลท์และรูปร่างร่างกายของคุณก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องพิจารณาวิธีการที่เป็นไปได้ต่างๆที่จะชั่งน้ำหนักข้อดีและข้อเสียและโดยเฉพาะอย่างยิ่งความคิดหรือมันจะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของผู้ป่วย หลังจากที่ทุกความงามและสุขภาพ -- สอง, แนวคิด, ความสัมพันธ์ที่มี นอกจากนี้ผู้หญิงที่มีโรคเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานอวัยวะ (. fibroma มดลูก, รังไข่ polycystic, ฯลฯ ) ไม่สามารถนำไปใช้กับขั้นตอนทั้งหมด, เครื่องมือและถ้ามีเป็นเพียงประเทศ (อาจจะ -- ต้นขา)

    ครั้งแรก อาหารป้องกันเซลลูไลท์ :

    •เพื่อลดการย้อมสีสังเคราะห์อาหาร,
    การใช้งานของรสชาตินั้น
    •อย่าใช้สารทดแทนน้ำตาลเทียม;
    •ตรวจสอบปกติของอาหารที่เราจะได้รับโซเดียมพอ;
    •ไม่ละเมิดของเหลว;
    •เพื่อลดอาหารไขมันส่วนเกิน;
    • จำกัด จำนวนของน้ำตาลในอาหารและระยะนี้ควรจะรวมกับ
    ครีม priešceliulitinių, การออกกำลังกายหรือ --
    วิธีการทางการแพทย์ (อาจจะใช้และ
    ติดตามองค์ประกอบ);
    •ที่จะ จำกัด การดื่มกาแฟและบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์;
    •ในอาหารของคุณที่จะรวมถึงผักสดมากขึ้น
    •กินผลไม้แยกกันเพราะเมื่อใช้ร่วมกับ
    อาหารพื้นฐาน, ผลไม้ในสภาวะที่แห้ง
    จะช่วยให้ร่างกายดูดซึมไขมันมากขึ้น;
    •สอดคล้องกับระเบียบข้อบังคับของอาหารและการทำงานร่วมกันของเนื้อหาของพวกเขา
    การกระจายตัวของการปันส่วนรายวัน

    ประการที่สอง การออกกำลังกาย :

    •การออกกำลังกายเป็นประจำช่วยเพิ่มแคลอรี่
    "เผา"อัตราการ;
    การออกกำลังกาย•กรดแลคติกที่ผลิตทำความสะอาดหลอดเลือด,
    จึงส่งเลือดไปยังเนื้อเยื่อที่ดีขึ้น;
    •การออกกำลังกายขาที่ช่วยเพิ่มเลือดดำและน้ำเหลือง
    ท่อระบายน้ำที่มีต่อการเต้นของหัวใจ;
    •ฟุตดัดและ ištiesiant เร่งเหลือง
    การระบายน้ำ;
    •ปั๊ม ABS รุนแรงในช่องท้องเพิ่ม thoracoabdominal
    กิจกรรม;
    •คนที่มี dismorfizmas ควรดำเนินการปกติ
    การตั้งค่าของการออกกำลังกายเพื่อช่วยพัฒนาสม่ำเสมอ
    กล้ามเนื้อในร่างกายส่วนล่างและส่วนบนและ
    •จะแนะนำให้หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่มากเกินไปจะเป็นภาระ
    กล้ามเนื้อ quadriceps ของต้นขา;
    การออกกำลังกาย•การที่ขาซึ่งจะดำเนินการในระยะสั้นมักจะ
    เคลื่อนไหวซ้ำก็จะไม่แนะนำให้ใช้

    ที่สาม แก้ไขท่าทาง

    การขึ้นรูปท่าทางของกล้ามเนื้อหลัง, คอ, หน้าท้องไหล่และกระดูกเชิงกราน ด้วยท่าไม่ดี, กระดูกสันหลังได้รับใช้ท่าทางที่เป็นธรรมชาติและให้ผู้ป่วยที่ทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดหัวหรือปวดคอหลังส่วนล่างมักจะปวดเมื่อย ท่า sudrimba กล้ามเนื้อหน้าท้องธรรมชาติ, ถ้ำสะโพกไปข้างหน้าและแล้ว snap คลองเกี่ยวกับขาหนีบ เป็นผลให้เลือดดำหยุดชะงักปกติและการรั่วไหลของน้ำเหลือง, ของเหลวสะสมอยู่ในเนื้อเยื่อของขา เพื่อแก้ไขปัญหาเหล​​่านี้และในเวลาเดียวกันการเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องและ"ตรง"คลับเป็นอย่างดีเป็นบางส่วนที่แนะนำการออกกำลังกายทางกายภาพ

    ที่สี่ การถอดความเครียด

    เพื่อให้บรรลุนี้งานที่ยากในการที่ซับซ้อนของสารต้านเซลลูไลท์ที่แนะนำสำหรับการรวมเป็นวิธีการที่มีเหตุผลของจิตบำบัด

    ที่ห้า น้ำมันหอมระเหย

    ปล่อยออกมาจากน้ำมันพืชที่เรียกว่าสำคัญและมักจะใช้ในน้ำมันหอมระเหย แม้ว่าจะพบว่ามีความเข้มข้นสูงของน้ำมันเหล่านี้อาจมีผลกระทบที่เป็นพิษ
    รากของน้ำมันหอมระเหยทั้งหมดในตัวทำละลาย -- เช่นเดียวกับน้ำมัน แต่นี้ (วัสดุฐาน), น้ำมันต่อไปจะเพิ่มคุณสมบัติการรักษาของการแก้ปัญหาน้ำมันหอมระเหย นวดมักจะใช้น้ำมันอัลมอนด์แม้จะนวดเนื้อเยื่อ celiulitinio ใด ๆ จากสูตรที่มีมากขึ้นเหมาะสำหรับน้ำมันวอลนัทที่ (ไม่เหมือนกับน้ำมันอัลมอนด์หวาน) และผลบวกในหลอดเลือดและเรือเหลือง เอาอ่างอาบน้ำหรือห้องอาบน้ำ, ผิวหนังใช้ไม่กี่หยดของน้ำมันนี้และง่ายต่อการถูเป็นวงกลม (จากพื้นที่ข้อเท้าและค่อยๆเพิ่มขึ้นขึ้นไป) ผสมน้ำมัน swabbed เพียงสถานที่เหล่านั้นซึ่งมีความเสียหายเซลลูไลท์

    ที่หก การเตรียมเครื่องสำอาง

    ครีมและเจลต่างๆ (ยกเว้นสำหรับขั้นเริ่มต้นของการก่อเซลลูไลท์) คว​​รจะใช้ในเวลาเดียวกันเมื่อใช้งานที่ซับซ้อน, อาหารและการออกกำลังกายและการนวด 5-6, เซลลูไลท์ครีมที่มีประสิทธิภาพขั้นตอนของการพัฒนา มาตรการในการรักษาที่แนะนำสำหรับการใช้งานปกติ (อัตรารายวัน, 3-4 สัปดาห์ที่ยั่งยืน) ร่วมกับการนวด (ถุงมือการนวดหรือแปรง)

    ป้องกันเซลลูไลท์ที่ซับซ้อนเทคนิคการนวด

    กำลังประเมินทฤษฎีล่าสุดเกี่ยวกับกลไกของการก่อตัวของเซลลูไลท์และการกระจายของมันในร่างกายมนุษย์และเครื่องมือนวด (ในพยาธินี้) สามารถลักษณะดังต่อไปนี้ :

    I. นี้ควรจะเป็นที่ซับซ้อนทั้งหมดของการกระทำเช่นถ้าทำซ้ำ
    เซลลูไลท์การเชื่อมโยงแยก patogenenezės และ -- รักษาการ
    แต่ละของพวกเขาแยกจากกัน
    II กลไกการกระทำบางอย่างในด้านบน (หรือแม้กระทั่ง
    ในชั้นลึกผ้า)
    III ผลคูณผลที่ได้ -- ไม่เพียง แต่ป้องกันเซลลูไลท์ แต่
    เช่นเดียวกับที่อื่น ๆ (จุดทางการแพทย์ในมุมมองของการป้องกัน) บวก
    ผลกระทบ
    IV ปัจจัยรักษาที่มีประสิทธิภาพจะต้องมีความสมดุลกับอ่อน
    ผลกระทบ (Traumatic)

ปล่อยให้ตอบ

คุณจะต้อง บันทึกไว้ใน เพื่อแสดงความคิดเห็น

Copyright © 2009-2010 ซาอูลและ Gintas Narūnas Grazulis สงวนลิขสิทธิ์