PAGRINDINĖS ATRAMOS JUDĖJIMO APARATO PROBLEMOS NĖŠTUMO METU

 

* Netaisyklinga laikysena
* Tiesiųjų pilvo raumenų išsiskyrimas
* Dubens raiščių atsipalaidavimo sindromas
* Juosmens – kryžmens skausmai
* Dubens dugno raumenų silpnumas

NETAISYKLINGA LAIKYSENA

netaisiklingalaikysena

Sutrumpėja šie raumenys:
– Mentę keliantys
– Krūtinės
– Nugarą tiesiantys
– Šlaunis pritraukiantys ir lenkiantys
– Blauzdas lenkiantys
– Pėdas lenkiantys

Nusilpsta šie raumenys:
– Mentę supantys
– Liemenį lenkiantys
– Šlaunis tiesiantys
– Blauzdas tiesiantys
– Pėdas tiesiantys

TIESIŲJŲ PILVO RAUMENŲ IŠSISKYRIMAS

pilvoraumenyspilvoraumenys2

PRIEŽASTYS:
* Daugkartiniai nėštumai
* Nutukimas
* Stiprus arba silpnas pilvo presas
* Lėtinės kvėpavimo takų ligos

JUOSMENS SKAUSMAI NĖŠTUMO METU

Nėštumo metu patiriamas mechaninis stresas juosmeninėje stuburo dalyje.

PRIEŽASTYS:
• Dėl padidėjusios juosmeninės lordozės persitempia minkštieji audiniai.
• Padidėja sąnarių paslankumas ir sąnarius supančios struktūros tampa lengvai pažeidžiamos.
• Dubens dugno raumenų silpnumas.
• Pilvo sienos raumenų silpnumas.
• Sumažėjusi juosmeninė lordozė.
• Sutrumpėja šlaunis pritraukiantys ir lenkiantys raumenys.

DUBENS RAIŠČIŲ ATSIPALAIDAVIMO SINDROMAS

Dubens raiščių atsipalaidavimo sindromas yra apibūdinamas kaip būsena, išsivystanti nėštumo ar gimdymo metu ir pasireiškia stipriu skausmu kryžmeniniame klubo sąnaryje ir/ar gaktinėje sąvaržoje

PRIEŽASTYS:
* Fiziologinis fenomenas
* Gali įtakoti biomechaniniai ir hormoniniai veiksniai
* ilgalaikės statinės padėtys ar dažnai pasikartojantys liemens sukamieji judesiai
* Bendra atramos judamojo aparato būklė.
Dubens raiščių atsipalaidavimo sindromas pasireiškia 5 – 8 nėštumo mėnesį iki 16 % nėščių moterų. Pasikartojimo tikimybė iki 70%.

DUBENS DUGNO RAUMENŲ SILPNUMAS

PASIREIŠKIA:
* Šlapimo nelaikymu įtampos ar fizinio krūvio metu
* Gimdos pasmukimu

PRIEŽASTYS:
* Padidėjęs spaudimas į dubens dugno raumenis
* Dubens dugno raumenų pertempimas

DUBENS DUGNO RAUMENŲ PATOLOGIJA

* Pažeidus vidudubeninę fasciją dubens organai gali netekti pagrindinės atramos.
* Natūralaus gimdymo metu gali būti pažeidžiami dubens diafragmos raumenys.
* Sausgyslinis centras dažnai yra pažeidžiamas plyštant ar įkerpant tarpvietę gimdymo metu.
* Šlapimo nelaikymo simptomai po gimdymo susiję su tokiais veiksniais, kaip gimdymo trukmė, vaisiaus galvos apimtis, vaisiaus svoris.

DĖKUI UŽ DĖMESĮ
Su pagarba Brigita Zachovajevienė, kineziterapeutė
Tel. 8~698~75-901

Įrašas paskelbtas temoje KINEZITERAPIJA. Išsisaugokite pastovią nuorodą.