• PAGRINDINĖS ATRAMOS JUDĖJIMO APARATO PROBLEMOS NĖŠTUMO METU

  Filed under KINEZITERAPIJA
  Sau 10

   

  * Netaisyklinga laikysena
  * Tiesiųjų pilvo raumenų išsiskyrimas
  * Dubens raiščių atsipalaidavimo sindromas
  * Juosmens – kryžmens skausmai
  * Dubens dugno raumenų silpnumas

  NETAISYKLINGA LAIKYSENA

  

  Sutrumpėja šie raumenys:
  - Mentę keliantys
  - Krūtinės
  - Nugarą tiesiantys
  - Šlaunis pritraukiantys ir lenkiantys
  - Blauzdas lenkiantys
  - Pėdas lenkiantys

  Nusilpsta šie raumenys:
  - Mentę supantys
  - Liemenį lenkiantys
  - Šlaunis tiesiantys
  - Blauzdas tiesiantys
  - Pėdas tiesiantys

  TIESIŲJŲ PILVO RAUMENŲ IŠSISKYRIMAS

  

  PRIEŽASTYS:
  * Daugkartiniai nėštumai
  * Nutukimas
  * Stiprus arba silpnas pilvo presas
  * Lėtinės kvėpavimo takų ligos

  JUOSMENS SKAUSMAI NĖŠTUMO METU

  Nėštumo metu patiriamas mechaninis stresas juosmeninėje stuburo dalyje.

  PRIEŽASTYS:
  • Dėl padidėjusios juosmeninės lordozės persitempia minkštieji audiniai.
  • Padidėja sąnarių paslankumas ir sąnarius supančios struktūros tampa lengvai pažeidžiamos.
  • Dubens dugno raumenų silpnumas.
  • Pilvo sienos raumenų silpnumas.
  • Sumažėjusi juosmeninė lordozė.
  • Sutrumpėja šlaunis pritraukiantys ir lenkiantys raumenys.

  DUBENS RAIŠČIŲ ATSIPALAIDAVIMO SINDROMAS

  Dubens raiščių atsipalaidavimo sindromas yra apibūdinamas kaip būsena, išsivystanti nėštumo ar gimdymo metu ir pasireiškia stipriu skausmu kryžmeniniame klubo sąnaryje ir/ar gaktinėje sąvaržoje

  PRIEŽASTYS:
  * Fiziologinis fenomenas
  * Gali įtakoti biomechaniniai ir hormoniniai veiksniai
  * ilgalaikės statinės padėtys ar dažnai pasikartojantys liemens sukamieji judesiai
  * Bendra atramos judamojo aparato būklė.
  Dubens raiščių atsipalaidavimo sindromas pasireiškia 5 – 8 nėštumo mėnesį iki 16 % nėščių moterų. Pasikartojimo tikimybė iki 70%.

  DUBENS DUGNO RAUMENŲ SILPNUMAS

  PASIREIŠKIA:
  * Šlapimo nelaikymu įtampos ar fizinio krūvio metu
  * Gimdos pasmukimu

  PRIEŽASTYS:
  * Padidėjęs spaudimas į dubens dugno raumenis
  * Dubens dugno raumenų pertempimas

  DUBENS DUGNO RAUMENŲ PATOLOGIJA

  * Pažeidus vidudubeninę fasciją dubens organai gali netekti pagrindinės atramos.
  * Natūralaus gimdymo metu gali būti pažeidžiami dubens diafragmos raumenys.
  * Sausgyslinis centras dažnai yra pažeidžiamas plyštant ar įkerpant tarpvietę gimdymo metu.
  * Šlapimo nelaikymo simptomai po gimdymo susiję su tokiais veiksniais, kaip gimdymo trukmė, vaisiaus galvos apimtis, vaisiaus svoris.

  DĖKUI UŽ DĖMESĮ
  Su pagarba Brigita Zachovajevienė, kineziterapeutė
  Tel. 8~698~75-901

  No Comments

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.