Celulitída
Súbor pod metabolickou poruchou choroby7 novembraV poslednej dobe, v prípade obezity alebo ďalšie hmotnosť (rovnako ako - tuk), literatúra stále viac používa termín "celulitídy". To, čo sme vlastne na mysli pri použití tohto termínu? Pomerne veľa zaujímavých článkov o celulitíde je písaná v rôznych publikáciách, ale málo je známe po celom celulitída - veľmi vážne ochorenie.
Aj keď sa časy menia a mení ženy, ale "základný", aby ich problém - ako sa zbaviť celulitídy - sú zachované.
Celulitída (nemecký termín) - je názov, ktorý popisuje "hubovitý" na povrchu kože.
Celulitída - choroba, ktorá nevykazujú žiadne bolesti, ale narušený duševný stav ženy, naviac je - nielen hromadenie tuku pod kožu, je tiež priamym odrazom v tele fyziologické procesy.
Oveľa skôr v literatúre sa pojmy - "Lipodystrofia", "pasívny" tučný "," ťažko odstraňujú tukové deriváty. Ale tentoraz, ale zapustila korene v mene "celulitídy", ktorý zaujíma osobitné miesto krásy a zdravia podmienok.
Ešte pred 8-10, nepočuli sme o tejto chorobe, aj keď v Európe a USA je dlhodobý problém s celulitídou a ako sa vyhnúť tomu bolo ďalej v roku 1960. Liečba tohto ochorenia, dosiahla dobré výsledky.
Je potrebné poznamenať, že celulitída postihuje 90 až 95% žien (mimochodom) - nielen plná. To je charakteristické, vrátane suché. Práve naopak - nie nevyhnutne každý kyprá žena celulitídy. Fenoménov našej doby, pretože celulitída nie je len kozmetický problém, ale aj veľmi vážnu akademickú úlohu.
Celulitída - je predovšetkým spôsob života. V poslednej dobe sa pohybujeme oveľa menej, navyše konzumujú množstvo polotovarov, ktoré majú všetky potrebné potravinárske prídavné látky a umelé náhrady, cukor, arómy, farbív a konzervačných látok. Viac stresu v našom živote, nám dochádza oveľa viac škodlivých faktorov - ako je znečistenie životného prostredia, ultrafialové lúče slnka a fajčenie.
Počet dievčat s celulitídou sa vyvíja v ranom veku, dokonca aj od 14 rokov. Tento proces sa rýchlo pripravené jedlo príliš skoro antikoncepčných liekov, rýchle dospievanie a zníženie fyzickej aktivity a stres.
A napriek tomu - čo celulitída je odlišný od obezity?
Celulitída - to nie je jednoduché tukového tkaniva, a vonkajšie zmeny v súvislosti s určitými poruchami organizmu. To, čo sme si ísť štíhle, ešte tuku v kožného tkaniva, ktorá môže kedykoľvek k rozvoju celulitídy.
Celulitída - tukového tkaniva a zvýšenie sily spojivového tkaniva, ktorá sa zameriava na vodu a hromadenie toxínov. To je to isté v metabolické poruchy, poruchy kože - miestne prekrvenie a vodu a elektrolytovej rovnováhy, rovnako ako "očierňovať" hromadeniu v tele.
Aby bolo možné pochopiť podstatu celulitídy, je potrebné vedieť viac o tuku. Človek sa rodí, má zodpovedajúce množstvo tukových buniek, a preto priberanie na váhe alebo strata nevyplýva zo zmeny počtu buniek, a pre každú z zmení veľkosť bunky (zvýšenie alebo zníženie).
Hromadenie tuku v tele závisí od pohlavia, genetická štruktúra, životný štýl a hormonálna nerovnováha. Väčšina mužov má tvar jablka. Tie sa hromadia brušného tuku, srdcové a črevné oblasti. Ženské postavy najviac bodov žiarovky, ale sú sústredené v tuku na zadku, na stehnách (vnútornej a vonkajšej strany), a brucha.
Určité množstvo tukov získaných z potravy, je nutné v ľudskom tele, pretože tuk má mnoho životne dôležitých funkcií:
• Veľká časť tukov v potrave uložené v tele a
použiť iba v prípade, dodatočný dopyt po energii;
• určité množstvo tuku spotrebovanej v minimálnej hormón
výroba - i nervov, kože a ďalších tkanív a orgánov
formácie;• FAT - veľmi dobrý izolačný materiál;
• Extra tuk skupiny - fosfolipidov v
obsahuje nervové bunky podieľajú na krátkodobých a
dlhodobé procesy v pamäti;
• Tuk hrá dôležitú úlohu v organizme absorbovať
Vitamínov rozpustných v tukoch A, D, E a K;
• Tukové tkanivo udržuje škodlivých chemikálií
materiálov, pesticídov a iných škodlivých organizmov,
položiek.Celulitída "obľúbené" časti tela a jeho mechanizmu tvorby
Jednotlivých tukových buniek povrchu dôvodom mikroskopické stavby, ktorý vykonáva funkcie receptorov, ktoré regulujú ukladanie tuku a odstránenie procesov.
Alfa-2 receptory sú schopné ukladať tuk, a beta-receptory sú zodpovedné za odstránenie tuku z tukových buniek. Odstránenie procesu je dôležité, rovnako ako tok krvi cez tkanivovej úrovni. Bohatá krvi srovenantis pomôcť odísť významné množstvo tuku z tukových buniek. Celiulitinis látky a je len veľmi zle prekrvená.Tukové bunky na stehnách zadok a kolená, (tj práve tých oblastí, kde sa objavuje celulitída), tuk chráni alfa-2 receptorov, je šesťkrát viac, než odstránenie tuku z beta-receptorov.
Horná časť buniek telesného tuku je šesťkrát viac tuku odstraňovanie beta-receptorov, ako hromadenie tuku alfa-receptor-2. Preto je tuk sa hromadí v dolnej časti tela, ale odstrániť z tkaniva v hornej časti tela.
Napríklad, ak vaše telo je zbiera v 7 kg tuku, 6 z nich je určite "usadiť" na zadok, vonkajšej a vnútornej strany stehien, a to len 1 kg - v hornej časti tela. Naopak, ak si "kvapka" 7 kg, bude spodná časť tela stráca iba 1 kg a top - do 6 kg. Preto sa zmeny telesnej hmotnosti, distribúcia telesného tuku zmeny na rovnakom princípe a majú vplyv na ľudské variácie tvar tela.
Normálne bunky a tkanivá potrebné pre fungovanie krvi dostatok, normálny krvný tlak a aktuálnosť tela odstrániť produkty životnej činnosti. To znamená, že veľké množstvo krvi nielen pre zásobovanie tkanív kyslíkom a živinami, ale aj odstraňovanie oxidu uhličitého a toxínov, a hladké fungovanie lymfatického systému - lymfy dopravy.
Žil a lymfatických ciev (na rozdiel od tepny) nemá stenu svalov a krvi a lymfatické tekutiny návrat k všeobecnému obehového systému závisí na troch
súvisiacich faktorov, ktoré sú veľmi významné pre pochopenie mechanizmu vzniku celulitídy a ich spracovanie.Vznik celulitídy je tlstý
Zmeny v rozložení telesného tuku, celulitídy vyvíja. Jeho vznik je spôsobený tromi hlavnými faktormi:
• Malé zmeny v krvi obvode;
• žilovej prietok krvi;
• lymfatické tekutiny poruchy obehu.Keďže všetky tieto faktory sú úzko spojené, je dosť spôsobiť aspoň jeden z nich začať reťazovú reakciu, ktorá nakoniec zahŕňal všetky ostatné ostatné faktory. Celulitída vplyv telesného povrchu závisí na malé zmeny v krvi obvode a na veľmi svetlé a žilového a lymfatického systému. Celulitída je plne prejavuje, však závisí od množstva tuku v tukových bunkách nahromadené celiulitinio tkaniva.
Hlavné kroky v rozvoji celulitídy
I. Spomalenie krvného toku v jemnom meradle pohyb kurzu, poruchou prekrvenia tkanív a zdá sa predpokladajú celulitídy vyskytujú, ale jasné náznaky doteraz nevidené. Jeden z prvých nástupu prejavov celulitídy - pomalší hojenie drobných rezov a odreniny.
Spomalenie žilového obehu, tekutina sa hromadí v tkanivách. Drobné žilky a kapiláry a krvný obeh, sú prakticky bez. Tu produkoval škodlivé látky (napr. kyselina mliečna, amoniak), ktoré sú spustené na stenách ciev, zápal.Lymfatický obeh spomaľuje, začne hromadiť v tkanivách. To znamená, že proteín v lymfatických (cez vlákno štruktúry) uložených v tkanivách.
II. Narušenie normálneho prietoku krvi tkanív, zvýšenú priepustnosť kapilár a žíl, a (stagnujúci krv efekty), môže spôsobiť malé trhliny. Krvi a lymfy, prenikajú do tkanív, zvyšuje tlak na vnútorné tkanivo, a tým aj ďalšiemu narušeniu krvného a lymfatického úniku.
Viditeľné známky tejto fáze - subliuškusios žily (tiež známy ako cievny hviezd) a malé, a zmeny v pozemkoch farbu pleti. Prehmatanie, ako je potrebné poznamenať, že epitel sa stal odolné a tvrdé, a dotyk - bolestivé.
III. Počas niekoľkých týždňov alebo mesiacov, telových tekutín lymfatických ciev je príliš nákladné odstrániť. Nahromadenie tekutiny v tejto fáze je charakteristické tkaniva. Išbrinksta tkaniny, silnejší, a preto je vlasovom folikule na povrch a potné žľazy - koža sa stáva hrubou a druh podobný "pomarančová kôra".
IV. Toku lymfy keď v skutočnosti sa už zastavil, a bielkovín, stočené do určitej forme vlákien uložených v tkanivách. Fibroblastov na prebiehajúce procesy životne dôležité činnosti (čo nie je dosť kyslíka a živín) proteínového vlákna zahusťovanie. Okolo tukové bunky z elastického vlákna siete, ktorá je k forme prísny "hraničný plot" efektu, ktorý zabraňuje úniku tekutiny z tkaniva a kože vyzerá, že "voľný", ochabnuté.
Vzhľadom k hromadeniu tekutiny v tkanivách nasýtených s nimi taky, ale to sa stretáva s normálny krvný obeh, a tak to jednoducho odvádza okolo cesty, bez pomoci "v oblasti kože a teplota je tu výrazne znížená.
Žilovej krvi, životné činnosť buniek odstrániť produkty a neutralizácia toxínov spôsobuje. Na základe tohto jadra integrity krehké a ľahko náchylné na poškodenie, ktoré sa obvykle usadí veľmi ďaleko.
V. Vzhľadom k tomu, krvi do tkanív už celiulitinį, oblasti, cez ktorého to prejde, zvyčajne reaguje na veľké množstvo krvi, ktorá tečie tu. Metabolizmus toxínov nahromadených v cievach v životnom prostredí, ich priemer sa výrazne zvýši (viac prítok krvi), takže za studena celiulitinio tkaniva oblasti sa zdajú teplejšia miesto - ". Ostrovy"
VI. Tukového tkaniva v okolí poškodené bunky a tvorbu proteínových vlákien. Odstránenie tuku z tukových buniek zastavil kvôli nedostatku prekrvenie. Tuku v týchto bunkách (vzhľadom k ich povrchu receptory bráni tuku), a ďalej narastala. Zvýšenie tukov, vlákniny je stále silnejší, a podiel rastie. Tuku, bielkovín a vlákniny lymfatických tvoriť veľké hubovité útvary - steatomas. Pri zostavovaní konkrétnej zhrubnutie kože a globule na povrchu, to steatomos "škoda" a celú postavu.
Medzi najčastejšie porušenia svoje telo celulitídy:
Celulitída postihuje väčšinou ženy v týchto častiach tela - zadok, stehná, kolená, holene a členkov. Hoci celulitída Občas sa môžu objaviť aj brucha, krku a predlaktia oblasti, alebo dokonca - na prednej strane stehien.
Brucha (žalúdka oblasť) a výskytu celulitídy u žien a mužov spojených s zažívacie poruchy vzniknuté vnútorné orgány zápalu a stres, ktorý ovplyvňuje lymfatický akumuláciu v tukových tkanivách.
Zadnej strane krku v dôsledku celulitída, takmer vždy spojené s krku, ramien a paží bolesť. V priebehu doby, on tvoril tzv "vdovský hrb" - vznik celulitídy poškodeného tuku na krku. Dlhodobý stres ovplyvňuje krčné a ramenné svaly silnejší tlak na stavce, ktoré povedú k zmenám v umiestnení a kompresie krku a nervy. Tieto abnormality spôsobujú bolesť, lokálny zápal začína, a začal hromadiť v lymfatické tekutiny, vlastnosti povrchu kože sa objaví, aby odrážali tieto problémy.
Často sa stáva, celulitída, rovnako ako porušenie predlaktia, aj keď to je možno ešte naliehavejšia problém pre seniorov. Tukové tkanivo zmeny krvného predlaktia žilovej zvyčajne znamená, že v dôsledku tkaniva a dochádza vtedy, keď príznaky celulitídy po celom tele (a najmä - v nohách) - jasne viditeľné. V tomto prípade, rovnako ako nevyhnutné, a iné príznaky žilového ochorenia - kardiovaskulárne crack, nohy, zahusťovanie alebo lymfatické nahromadenie tekutiny.
Dismorfizmas - je typom celulitídy v podobe porušenie jednej prednej strane stehien. Takýto jav sa niekedy označuje ako "nohy futbalistu je." Najčastejšie sa objavuje u ľudí, ktorých činnosť má najväčšiu nohy cvičenie. Dismorfizmas
dochádza stratou malých krvných obvodu a žilovej tok krvi k prednej časti stehien aktivity v tukovom tkanive. Celý prietok krvi a svalov nôh žilovej prietok krvi (najmä - predné stehenné svaly), môže byť normálny stav, ale ich sebestačnosť a jeho únik z povrchových tkanív, sa javí ako nedostatočné. Svalu (a nohy), aktivity v krvi prúdi sem, za pomoci prísunu kyslíka do tkanív. Krv atitekėjimas Vždy povoliť žilovej a lymfatickej drenáže procesu v nohách (najmä - podkoží svalového tkaniva). Zatiaľ, hromadenie tekutiny v tkanivách, ale ktorý začne rozvíjať a celulitídy.Faktory, ktoré spôsobujú celulitídu
I. Nadbytok kalórií a hromadenie tuku:
• Živiny v tuku a cukru nad rámec
podporuje hromadenie tuku v oblasti stehien a zadku na;
• Pravidelné diéty, ktoré uľahčia tuku
odstránenie hornej časti tela, podporuje akumuláciu
spodnú časť povrchu tela;
• Liesėjimo stravy, ktorý nezakazuje používanie cukru a tuku,
zvyšuje pravdepodobnosť hromadenie tuku v určitých oblastiach tela,
zatiaľ čo druhá sa zvyšuje, vytvorenie "hruškovitého tvaru postavy;
• Nepravidelné stravovanie, občerstvenie často pomáha
hromadenie tuku v dolnej časti tela.II. Cukor:
• Spočiatku prebytok cukru vo forme glykogénu akumulácie
v pečeni a potom v podobe tuku uložené v dolnej časti tela
Časť;
• prebytok cukru môže mať vplyv na jeho fungovanie
ktorý kontroluje hladinu cukru v krvi, ktoré sa vyskytujú v rámci
Vysoký dopyt po cukru, a začne na priberanie na váhe;
• prídely jedla, nedostatok čerstvých a prírodných produktov
spôsobí, že kontrola hladiny cukru v krvi stopových prvkov
deficit (chróm, zinok, nikel a kobalt);
• Tendencia k cukru, ktoré vyplývajú z predmenštruačný období, spojené
s hormonálnymi zmenami, ktoré prebiehajú v tele a
ďalšie energie.III. Alkohol:
• kalórií a veľmi rýchlo mení v tuk.
IV. Retencia vody:
• Rozvod vody je závislá na draslík, sodík
rovnováhu v tele a štrukturálne vlastnosti bielkovín.V. Syntetické potravinárske výrobky: farbivá, arómy, konzervačné látky a pesticídy.
VI. Alergické reakcie na potraviny a citlivosť na niektoré druhy potravín.
VII. Hormonálna vplyv:
• Estrogén podporuje hromadenie tuku v oblasti hrudníka, stehna,
zadku a niekoľko oblastí, väčšinou - v sexuálnom
puberty alebo v priebehu tehotenstva,
• progesterón (ktorý je súčasťou zloženia pilulky) je možné
byť príčinou akumulácie vody;
• infekcií, zápalov a nádorov vaječníkov a iných reprodukčných
orgány, ktoré prispievajú k "tvorbe celulitídy.VIII. Invázia operáciu panvy
• drenáž narušenie lymfatického systému.
IX. Tehotenstvo:
• typické zvýšené hladiny estrogénu a progesterónu
obsahu;
• To môže byť príčinou akumulácie vody v tele;
• zníženie materskej zásoby jódu v tele narúša normálne
činnosti štítnej žľazy, ktorá zabraňuje telesnej hmotnosti "návratu" do
predchádzajúce.X. Adrenalín a napätie.
XI. Priamy lymfatického systému, skrat a krvné
žilovej prekrvenie obličiek.XII. Lymfatických uzlín blok - infekcie alebo zápalu v prípade, že
zablokovanie.XIII. Normálne poruchy lymfatického toku, a to najmä - kirkšniniame
Channel: tesné oblečenie priškripnutiu tříselného kanála, ktorý
postihnuté žilovej a lymfatické kanalizácie.XIV. Zlé držanie tela:
• V tomto prípade, aj lisované tříselného kanála;
• Vzhľadom na krehkosť brušných svalov, poruchy thoracoabdominal (brušnej-
hrudníka) čerpadlo aktivity, vzhľadom k dolných končatín a sedacích svalov
začne sa hromadiť v kvapalinách.XV. Trvalé nadúvanie môže spôsobiť výskyt celulitídy,
Vzhľadom k tomu, tesnenie, ktoré budú tříselného kanálu, narušenie normálnej
thoracoabdominal čerpadla činnosti.XVI Nepravidelne masáž môže byť tiež ohrozené
tkaniva a malých lymfatických ciev.XVII. Sedavý spôsob života, sedavé práce.
XVIII. "AVIA" dopravné vplyvy:
Chronická expozícia zníženie atmosférického tlaku (nízky
pohyb) tekutiny z ciev a lymfatických ciev
prieniku a úniku do okolitých tkanív.XIX. Voľné radikály, čo v dyme alebo -
látok znečisťujúcich životné prostredie a slnko je v rozpore malých krvných
obvodu.XX. Nikotínu.
XXI. Kofeín (v malom množstve, urýchľuje metabolizmus, ale
vyššej úrovni, rovnako ako poškodenie malých krvných okruhu
funkcie).XXII. Liposukcia a lipoplastika.
XXIII. Stavbou tela a genetické zákony:
• tenké a štíhle ženy, celulitídy sa vyvíja pomaly, a -
môžu skôr liečiť než podsaditý, vo veľkom
Okrem žien;
• príznaky celulitídy nejaké dôležitosti dedičnosti a
faktorov, aby zvážila.Liečba celulitídy
Pred začatím liečby celulitídy a tvar tela, je nutné vziať do úvahy rôzne možné spôsoby zvážiť výhody a nevýhody, a najmä, myslím, že ani nedôjde k poškodeniu zdravia pacienta. Koniec koncov, zdravie a krásu - sú dve, navzájom prepojené, koncepty. Okrem toho môžu ženy s chorobami panvových orgánov (. Maternice fibróm, polycystických vaječníkov a pod) nesmie byť aplikovaný na všetky postupy, prístroje, a ak je to možné, je len lokálne (možno - stehno).
Prvé Anticelulitídna stravy:
• minimalizovať syntetických potravinárskych farbív,
aróm;
• Nepoužívajte umelé náhrady cukru;
• pravidelné monitorovanie potravín by sme dostatok sodíka;
• zneužitie kvapaliny;
• Ak chcete znížiť prebytočný tuk stravy;
• obmedziť množstvo cukru v potrave, a táto fáza by mali byť kombinované s
priešceliulitinių krémy, cvičenie, alebo -
liečebné procedúry (môžu byť použité, a
stopové prvky);
• obmedziť kávu a alkoholu;
• Vo vašej strave, aby zahŕňala viac čerstvej zeleniny;
• Jedzte ovocie zvlášť, pretože pri použití v spojení s
základné potraviny, ovocie v suchom stave
pomáha telu vstrebávať viac tuku;
• v súlade s predpismi a potravín zlučiteľnosti ich obsahu
rozdelenie dennej dávky.Druhý Cvičenie:
• Pravidelné fyzické cvičenie zvyšuje energetický
"Spálenie" mieru;
• Cvičenie kyseliny mliečnej vzniká čistí tepny,
a tým zlepšuje prekrvenie tkanív;
• Cvičenie na nohách, zlepšuje žilový a lymfatické
odtok smerom k srdcu;
• ohýbanie a ištiesiant nohy, urýchľuje miazgové
odvodnenie;
• silné bolesti brucha abs pumpy zlepšuje thoracoabdominal
činnosti;
• osoba s dismorfizmas by mal vykonávať pravidelné
súbor cvičení s cieľom pomôcť rozvoju jednotného
svaly v dolnej a hornej časti tela a.
• je vhodné sa vyhnúť cvičení, ktoré tiež sú zaťažené
štvorhlavý stehenné svaly;
• Cvičenie na nohy, ktoré sa vykonávajú v krátkych, často
opakujúce sa pohyby, sa neodporúča.Tretia Korekcia držanie tela
Formovanie držanie chrbta, šije, brucha, ramien a panvové svaly. Vďaka zlé držanie tela, dostane chrbtica používa pre svoje prirodzené pozíciu a udržať pacienta trpí bolesťami hlavy a krčnej chrbtice, dolnej časti chrbta často bolí. Neprirodzené držanie tela sudrimba brušné svaly, boky jaskyne dopredu a potom snap tříselného kanálu. Ako výsledok, narušenie normálnej venóznej krvi a lymfy úniku tekutiny sa hromadí v tkanivách nohy. Ak chcete vyriešiť tieto problémy, a zároveň posilňovať brušné svaly, a "narovnať", kluby, rovnako ako odporúča nejaké fyzické cvičenie.
Štvrtá Odstránenie stresu
Za účelom plnenia tohto neľahkej úlohy v komplexe proti celulitíde prostriedky odporúčané pre začlenenie, rovnako ako racionálne metódy psychoterapie.
Piata Aromaterapia
Prepustený z rastlinných olejov, tzv základné a je často používaný v aromaterapii. Aj keď bolo zistené, že vysoké koncentrácie týchto olejov môže mať toxické účinky.
Koreň všetkých esenciálnych olejov v rozpúšťadle - rovnako ako olej, ale (základný materiál), sa bude ďalej zvyšovať oleja terapeutické vlastnosti aromaterapia riešenie. Maséri často používa mandľový olej, i keď celiulitinio masáž na niektorú z jeho rovnice sú vhodnejšie pre olej z vlašských orechov, ktorý (na rozdiel od sladkých mandľový olej) a pozitívny vplyv na cievy a lymfatické cievy. Vzal vaňou alebo sprchovacím kútom, na koži naneste niekoľko kvapiek tohto oleja a ľahko vmasírujte krúživými pohybmi (od členku a postupne stúpa). Oleja v zmesi stery len tie miesta, ktoré poškodené celulitídy.Šiesty Kozmetických prípravkov.
Rôzne krémy a gély (okrem skorých štádiách celulitídy formáciu) by mali byť použité v rovnakom čase, v prípade potreby a diétou a cvičením zložité, a masáže. 5-6, vo vývojových štádií celulitídy krémy nie sú účinné. Terapeutické opatrenia odporúčané pre bežné použitie (denná sadzba, ktorá trvá 3-4 týždne) v kombinácii s masážou (masáž rukavice alebo štetcom).
Proti celulitíde masážne techniky komplex
V súčasnosti hodnotí najnovšie teórie o mechanizme vzniku celulitídy a jeho distribúcia v ľudskom tele a masážne prístroje (v tomto patológie) možno charakterizovať takto:
I. To by mal byť celý komplex činností, ako by sa opakoval
samostatné celulitídy patogenenezės odkaz a - rokovania
každý z nich samostatne.
II. Niektoré akčné mechanizmus v hornej (alebo dokonca
v hlbších vrstvách) tkaniny.
III. Multiplikačný efekt, výsledok - a to nielen proti celulitíde, ale
rovnako ako ostatné (preventívnej zdravotnej hľadiska) pozitívne
účinky.
IV. Mocnú uzdravujúcej faktor musí byť v rovnováhe s miernym
(Traumatické) účinky.
Required
Musíte byť prihlásený , aby ste mohli písať komentár.





















































