Целлюлит
7 ноябряВ последнее время, когда дело доходит до ожирения, или дополнительного веса (а также - жира), литературе чаще используется термин «целлюлит». С кем мы на самом деле имеют в виду при использовании этого термина? Довольно много интересных статей о целлюлите написано в различных изданиях, но немногие знают окружающие целлюлит - очень серьезное заболевание.
Хотя времена перемен и изменения женщин, но "жизненной" их проблема - как избавиться от целлюлита - сохраняются.
Целлюлит (немецкий термин) - это имя, которое описывает "губчатой" поверхности кожи.
Целлюлит - болезнь, которая не показала боль, но смущает духовного состояния женщины, кроме того, - не просто накопление жира под кожей, но и прямое отражение физиологических процессов организма.
Намного раньше, в литературе были использованы термины - «липодистрофия», «пассивных» жира "," трудно удалить жирные производные. Но на этот раз, однако, пустила корни во имя "целлюлит", занимает особое место красоты и здоровья условиях.
Еще до 8-10, мы не слышали об этом заболевании, хотя в Европе и США существует давняя проблема целлюлита и как избежать она обсуждалась еще в 1960-х. Лечение этой болезни, достигнуты хорошие результаты.
Следует отметить, что целлюлит поражает от 90 до 95% всех женщин и (между прочим) - не только насыщенным. Он также характеризуется и худой. Как раз наоборот - не обязательно каждый сладострастной женщины целлюлит. Наше время событий, как целлюлит это не только косметическая проблема, но и очень серьезных научных задач.
Целлюлит - это прежде всего образ жизни. Последний раз мы двигаться намного меньше, кроме того, чтобы потреблять количество полуфабрикатов, которые имеют все необходимые пищевые добавки и искусственные заменители сахара, ароматизаторов, красителей и консервантов. Более стресса в нашей жизни, мы проводим гораздо больше вредных факторов - таких, как загрязнение окружающей среды, ультрафиолетовых лучей солнца и курения.
Число девочек с целлюлитом развивается в раннем возрасте, начиная с еще 14 лет. Этот процесс быстро приготовленную пищу слишком рано противозачаточных препаратов и быстрое половое созревание, снижение физической активности и стресса.
И еще - как целлюлит отличается от ожирения?
Целлюлит - это не просто жировой ткани, и внешние изменения, связанные с некоторыми нарушениями в организме. Что мы делаем вы идете тонкая, до сих пор жира под кожей ткани, которая может в любое время для развития целлюлита.
Целлюлит - жировой ткани и увеличение толщины соединительной ткани, которая фокусируется на воду и накапливают токсины. Это то же самое в нарушение обмена веществ, нарушения кожи, это - местное кровоснабжение, а также водно-электролитного дисбаланса, а также "шлаков" накопление в организме.
Чтобы понять суть целлюлита, необходимо больше знать о жирах. Человек рождается, имея соответствующее количество жировых клеток, поэтому увеличение веса или потеря не является результатом изменения количества клеток, и для каждого из них размер ячейки изменения (увеличение или уменьшение).
Накопление жира в нашем теле зависит от пола, генетической структуры, образа жизни и гормонального баланса. Большинство мужчин имеют форму яблока. Их накопление жира в брюшной полости, сердечно-сосудистые и желудочно-кишечного областях. Телосложение женщин часто напоминает лампочку и жиров они сконцентрировались на ягодицы и бедра на поверхности (внешнее и внутреннее сторон) живота.
Определенное количество жира, диетические, необходимо в человеческом теле, потому что жир имеет много важных жизненных функций:
• Большая часть пищевых жиров, хранящихся в теле и
используется только в случае дополнительный спрос на энергию;
• определенное количество жира, потребляемого в минимальные гормона
производства, - а также нерва, кожи и других тканей и органов
образование;• Жиры - очень хороший теплоизоляционный материал;
• Дополнительные жира группы - фосфолипидов в
содержащие нервных клеток, участвующих в краткосрочной и
долгосрочные процессы памяти;
• Жиры играют важную роль в организме, чтобы поглотить
Жирорастворимые витамины А, D, E, K;
• Жировая ткань сохраняет вредных химических веществ
материалов, пестицидов и других вредных организмов
элементов.Целлюлит «любимых» часть вашего тела и его механизм образования
Каждая жировая клетка оправдывает поверхности микроскопические структуры, осуществляющие функции рецепторов, который регулирует накопление жира и удаление процессов.
Альфа-2 рецепторы способны накапливать жир, а также бета-рецепторы отвечают за удаление жира из жировых клеток. Удаление процесса имеет важное значение, а также поток крови через ткани уровнях. Обильные srovenantis крови поможет пенсию значительного количества жира из жировых клеток. Celiulitinis ткани и просто очень плохо снабжается кровью.Жировые клетки на ягодицах, бедрах и коленях (т. е. как раз те области, где целлюлит правило, приводит к), жиры предотвратить рецепторов альфа-2, в шесть раз больше, чем удаление жира бета-рецепторов.
Верхней части тела жировые клетки, в шесть раз больше жира, удаление бета-рецепторов, чем накопление жира альфа-рецептора-2. Таким образом, жир накапливается в нижней части первой частью тела, а, скорее, удаляются из ткани в верхней части тела.
Например, если ваше тело собрано семь килограммов жира, 6 из них, несомненно, «поселить» на ягодицах, внутренней поверхности бедер и наружных сторон, и только 1 кг - в верхней части тела. И наоборот, если вы «капля» 7 кг, нижняя часть тела потеряет всего 1 кг, а снизу - до 6 кг. Таким образом, изменения массы тела, распределение жира тела изменения тому же принципу и иметь влияние на изменение формы человеческого тела.
Нормальные клетки и ткани, необходимые для функционирования крови достаточности, нормальное кровяное давление и своевременное выполнение жизненно важных продуктов удаления тела. Это означает, что большое количество крови не только снабжать ткани кислородом и питательными веществами, но и для удаления углекислого газа и токсинов, а гладкая функционирование лимфатической системы - лимфатические транспорта.
Вен и лимфатических сосудов (в отличие от артерий) не имеет стену мышц и крови и лимфатической жидкости возвращения в общую систему кровообращения зависит от трех
взаимосвязанных факторов, которые очень важны для понимания механизма образования целлюлита и его лечении.Образование целлюлита жира
Изменения в жировые отложения, целлюлит развивается. Ее формирование обусловлено тремя основными факторами:
• Небольшие изменения в крови цепи;
• венозного кровообращения расстройства;
• лимфатических нарушений циркуляции жидкости.Поскольку все эти факторы тесно связаны между собой, достаточно, чтобы вызвать по крайней мере один из них для начала цепной реакции, которая в конечном итоге были включены все другие, остальные факторы. Целлюлит пораженный участок поверхности тела зависит от небольших изменений схемы в крови и с очень яркой или венозной и лимфатической расстройств. Полностью проявляется целлюлит, однако, зависит от количества жира, накопленного в жировых клетках celiulitinio ткани.
Основные этапы развития целлюлита
I. Замедление тока крови в мелкомасштабных скорости циркуляции, нарушение кровоснабжения тканей и, кажется, предполагают целлюлита произойти, хотя явные признаки пока еще невидимого. Одним из ранних признаков наступления целлюлита - медленное заживление небольших порезов и ссадин.
Замедление венозного кровообращения, жидкость накапливается в тканях. Малые вены и капилляры и кровоток практически бесплатно. Здесь производятся вредные вещества (такие как молочная кислота, аммиак), которые выполняются стенки кровеносных сосудов, воспаления.Лимфатическая циркуляция замедляется, он начинает накапливаться в тканях. Таким образом, белка в лимфе (через волоконно структур) откладываются в тканях.
II. Нарушение нормального кровотока тканей, повышение венозного и проницаемость капилляров, которая (эффект застойной крови) могут стать причиной мелких разрывов. Кровь и лимфа, они проникают в ткани, увеличивает давление во внутренних тканях, и таким образом дальнейшее нарушение стока крови и лимфатической.
Видимые признаки этой стадии - subliuškusios вен (также известный как сосудистые звездочки) и малых, и изменения в участках кожи цвета. Пальпация Кстати, следует отметить, что эпителий стала упругой и жесткой, и не прикасайтесь - болезненным.
III. В течение нескольких недель или месяцев в тканях суда жидкости лимфатическая стоит слишком дорого, чтобы удалить. Накопление жидкости на данном этапе является характерной чертой ткани. Išbrinksta ткани, толще, и поэтому есть волосяной фолликул на поверхность и потовых желез - кожа становится грубой и вид похож на "апельсиновую корку".
IV. Лимфотока, когда фактически остановился, и белки, свернуты в специфической форме волокна откладываются в тканях. Фибробласты на происходящие процессы жизнедеятельности (что не хватает кислорода и питательных веществ) утолщение белка волокна. Жировые клетки вокруг эластичные волокна формируют сеть, чтобы сформировать строгий "пограничный забор" эффект, предотвращает побег тканевые жидкости и кожи "шаткий" дряблой.
На накопление жидкости в тканях насыщенных с ними тоже, но это мешает нормальной циркуляции крови, поэтому он просто убежал прилегающих улицах ", без помощи" участок кожи и температура здесь существенно снижается.
Венозной крови, жизнедеятельность клетки и удаления продуктов нейтрализации токсинов причин. Результат, что хрупкая целостность ядра и легко подвержены синяки, которая обычно располагается довольно далеко.
V. Как кровь в ткани больше не celiulitinį, областей, через которые она протекает, как правило, реагирует на большое количество крови, поступающей сюда. Для метаболических токсинов накапливается в кровеносных сосудов в окружающую среду, их диаметр значительно увеличилась (больше приток крови), так холодно ткани celiulitinio областях появляются горячие места - "Острова".
VI. Жировая ткань вокруг поврежденных клеток и образованию белковых волокон. Удаление жира из жировых клеток уже не работает из-за недостатка кровоснабжения. Жир в этих клетках (в силу их поверхностных рецепторов предотвратить жира), и продолжает нарастать. Увеличение жира, клетчатки становится толще, а их доля растет. Жир, лимфо-и белковые волокна состоят из большого губчатой образований - steatomas. Награждение конкретных утолщение шариков и поверхности кожи, steatomos "портит", и вся фигура.
Наиболее распространенным нарушением вашего тела от целлюлита:
Целлюлит обычно поражает женщин в этих частях тела - ягодицы, бедра, колени, голени и лодыжки. Хотя целлюлит может возникать, а также живота, шеи и предплечья районах, или даже - на передней части бедер.
Брюшной (область желудка) и проявления целлюлита у женщин и мужчин связаны с расстройства пищеварения, понесенные, висцеральная воспаление и стресс, который влияет на лимфатические накопление в жировых тканях.
Задняя часть шеи вызванных целлюлитом почти всегда связаны с болью шеи, плеч и рук. Со временем он создал «горб вдовы" так называемый - появление жира и целлюлита повреждения шеи. Долгосрочные стресс повлиял на шею и плечевые мышцы сильнее давление на позвонки, в результате изменений в позиционировании и шеи и плеч сжатия нерва. Эти изменения вызывают боль, местное воспаление начинается, и начал накапливаться в лимфатической жидкости от поверхности кожи появляются функции, чтобы отразить следующие проблемы.
Целлюлит часто также нарушает предплечья области, хотя это, может быть, более насущные проблемы в пожилом возрасте. Жировая ткань изменений в предплечье кровотока преимущественно венозных расстройств и эффект возникает, когда признаки целлюлита вокруг тела (в частности, - нога) - четко видны. В этом случае неизбежна, а также вен и другими признаками расстройства - кровь слезы, утолщение ног или накопление лимфатической жидкости.
Dismorfizmas - это тип целлюлита в виде нарушения только передние поверхности бедер. Такое явление иногда называют "ноги футболиста". Это происходит чаще всего у людей, чья деятельность крупнейших ноги упражнения. Dismorfizmas
Результат, нарушение короткого замыкания крови и венозный приток крови к передней деятельности бедра в жировой ткани. Всего кровоток и мышцы ног венозного кровотока (и особенно - передние мышцы бедра) может быть нормальным, но их самодостаточности и ее отток от поверхности ткани, оказывается недостаточным. Мышцы (и ноги) активность в крови течет здесь, выделения кислорода к тканям. Кровь atitekėjimas всегда позволяют вен и процесс лимфатического дренажа в ногах (особенно - подкожный слой мышечной ткани). Между тем, накопление жидкости в тканях, в любое время и, возможно, начнут развиваться целлюлит.Факторы, вызывающие целлюлит
I. Избыточные калории и жир накопления:
• Питательные вещества в жир и сахар излишки
способствует накоплению жира на бедрах и ягодицах далее;
• Регулярное техническое обслуживание диету, которая, путем содействия жира
удаление верхней части тела, способствует накоплению
Нижняя часть поверхности тела;
• Liesėjimo диету, которая не запрещает использование сахара и жира,
увеличивает вероятность накопления жира в определенных областях тела,
в то время как последняя увеличивает образование "грушевидной фигуры;
• Нерегулярное питание, частые закуски помогает
накопление жира в нижней части тела.II. Сахар:
• Первоначально, избыток сахара в виде гликогена накопления
печени, а затем на хранение в виде жира нижней части тела
пункта;
• Сахар в избыток может нарушить механизм деятельности
, которая контролирует уровень сахара в крови, которые происходят в пределах
Высокий спрос на сахар, и начинает набирать вес;
• Пищевые рационы, отсутствие свежих и натуральных продуктов
причиной контролю сахара в крови микроэлементов
дефицит (хром, цинк, никель и кобальт);
• Тенденция к сахару, в результате предменструальный период, связанный
с гормональными изменениями, происходящими в организме и
дополнительные потребности в энергии.III. Алкоголь:
• калорий и очень быстро превращается в жир.
IV. Содержание воды:
• Распределение воды зависит от калия-натрия
баланс в организме и структурные свойства белков.V. Синтетическая пища: цвета, ароматизаторы, консерванты, пестициды.
VI. Аллергические реакции на продукты питания и восприимчивость к некоторым видам пищи.
VII. Гормональные влияния:
• Эстроген стимулирует накопление жира в грудь, бедра,
ягодицы и несколько областей, в основном - при половом
полового созревания или во время беременности;
• Прогестерон (который входит в состав оральных контрацептивов), может
быть причиной накопления воды;
• Инфекции, воспаления и яичников и других репродуктивных
органов, что способствует "образованию целлюлита.VIII. Вторжение хирургии тазового
• Хирургическое дренирование нарушению системы лимфы.
IX. Беременность:
• характеризуется повышенным эстрогена и прогестерона
содержание;
• Это может быть причиной накопления воды в организме;
• Снизить материнскую магазинов йода в организме, нарушает нормальное
деятельность щитовидной железы, которая предотвращает массы тела «возвращение» к
ранее.X Адреналин и стресс.
XI. Прямая лимфатической системы, короткое замыкание и крови
венозного кровообращения обесценения.XII. Лимфатических узлов блок - инфекция или воспаление в случае, они
обструкции.XIII. Нормальная лимфотока проблемы, особенно - kirkšniniame
Канал: облегающую одежду ущипнул пахового канала, который
нарушение венозного и лимфатического дренажа.XIV. Неправильная осанка:
• В этом случае, под давлением со стороны пахового канала;
• С мягким мышц брюшного пресса, торакоабдоминальной причин (брюшно-
грудь) насос деятельность из-за нижних конечностей и ягодиц
начинает накапливаться в жидкостях.XV. Стойкие вздутие живота может вызвать появление целлюлита,
Принимая во внимание, прокладка которых будет пахового канала, нарушается нормальное
торакоабдоминальной активности насоса.XVI. Неправильной массаж также могут быть уязвимы для
ткани и мелких лимфатических сосудов.XVII в. Малоподвижный образ жизни, сидячая работа.
XVIII в. "АВИА" трафик среду:
Хроническое воздействие на снижение атмосферного давления (низкой
движения) жидкости из кровеносных сосудов и лимфатических сосудов
проникновения и ее отток в окружающие ткани.XIX в. Свободные радикалы, в результате чего дым или -
загрязнителями окружающей среды и солнца в нарушение малой кровью
замыкания.XX в. Никотин.
XXI. Кофеин (в небольших количествах, он ускоряет обмен веществ, но
более высоких уровнях, а равно повреждение небольшое цепь крови
функций).XXII. Липосакция и lipoplastika.
XXIII. Состав тела и генетических законов:
• тонкий и худой женщин развивается целлюлит, и ниже -
скоро, чтобы быть излечима, чем коренастый, большой
Состав у женщин;
• появление целлюлита на определенную величину, и наследование
факторов.Лечение целлюлита
Перед началом лечения целлюлита и форму вашего тела, необходимо рассмотреть различные возможные способы, чтобы взвесить все за и против и, в частности, думаю, или он не будет ставить под угрозу здоровье пациентов. В конце концов, красота и здоровье - это два взаимосвязанных, концепции. . Кроме того, женщины с тазовой заболевания (фиброма матки, поликистоз яичников и т.д.) не могут быть применены ко всем устройствам, используемых в процедурах, и, если применимо, только локально (возможно - бедро).
Первый Целлюлит диеты
• свести к минимуму синтетические пищевые красители,
использование ароматизаторов;
• Не используйте искусственные заменители сахара;
• регулярный мониторинг пищи, которую мы получили бы достаточно натрия;
• не злоупотреблять жидкостью;
• Для снижения избыточного жира;
• ограничить количество сахара в пище, и эта фаза должна быть согласована с
priešceliulitinių кремы, физические упражнения, или -
медицинские процедуры (может быть использован и
микроэлементы);
• кофе ограничить и употребление алкоголя;
• в свой рацион включить больше свежих овощей;
• Ешьте фрукты один, потому что, когда используется в сочетании с
основные продукты питания, фрукты в сухом состоянии
помогает организму лучше усваивать жир;
• соблюдать правила совместимости продуктов питания и их количество
Распределение суточного рациона.Вторая Упражнение:
• Регулярные физические упражнения увеличивают калорийность
"Сжигание" скорости;
• физические упражнения во время результате молочная кислота очищает артерии,
тем самым улучшить кровоснабжение тканей;
• упражнения ног, улучшает венозный и лимфатический
утечка на сердце;
• гибки и ištiesiant ноги, ускоряя лимфатический
дренажа;
• Сильные Abs улучшает торакоабдоминальной насоса
деятельности;
• Человек с dismorfizmas придется выполнять
комплекс упражнений, чтобы помочь выработать единые
мышцы в нижней и верхней части тела и.
• желательно избегать упражнений, которые чрезмерно обременяя
четырехглавой мышцы бедра;
• упражнения для ног, которые проводятся в коротких, часто
повторяющихся движений, это не рекомендуется.Третий Коррекции осанки
Формирование зависит от позы спины, шеи, живота, плеча и мышцы таза. При плохой осанки, позвоночник привыкает к естественной позе, и пациент страдает от постоянной головной боли или боли в шее, пояснице часто болит. Неестественные позы sudrimba мышцы живота, бедер пещере вперед, а затем оснастку пахового канала. В результате, приводит к нормальной венозной крови и лимфы утечки жидкости накапливается в тканях ног. Для решения этих проблем, и в то же время укрепить мышцы живота и "выпрямить" клубов, а также рекомендовал некоторые физические упражнения.
Четвёртое Стресс удаления
Для выполнения этой сложной задачи в комплексе антицеллюлитных средств, рекомендованных для включения, а также рационального и психологического подходов.
Пятый Ароматерапия
Выделяется из растительных масел называются незаменимыми и часто используемые в ароматерапии. Хотя было установлено, что высокая концентрация этих масел могут оказывать токсическое воздействие.
Корень всех эфирных масел в растворителе, - а также нефти, но это (основные материалы), масла будет способствовать дальнейшему укреплению лечебные свойства ароматерапии решение. Массажисты часто использует миндальное масло, хотя celiulitinio массаж тканей на любой из ее формулы являются более подходящими для масла грецкого ореха, который (в отличие от масла сладкого миндаля) и положительно влияет на кровеносные сосуды и лимфатические сосуды. Принял ванну в ванной или душем, кожи Нанести несколько капель этого масла и легко втирать круговыми движениями (от лодыжки области и постепенно поднимается вверх). Протереть смесью масла, только те места, которые нанесли ущерб целлюлита.Шестой Косметика.
Различные кремы и гели (за исключением ранних стадий целлюлита) должен быть использован в то же время, когда это применимо, и диета и комплекс упражнений и массажа. 5-6, в стадии развития целлюлита кремы не эффективны. Терапевтические меры рекомендуется использовать регулярные (ежедневные скорости, продолжительностью 3-4 недели) в комбинации с массажем (массажной щеткой или перчатки).
Комплекс антицеллюлитных техник массажа
В настоящее время оценки новейших теорий о механизмах образования целлюлита и его распределение в организме человека и массажные средства (при данной патологии) можно охарактеризовать следующим образом:
I. Это должен быть целый комплекс мероприятий, как бы повторяющий
отдельные целлюлита patogenenezės ссылку и - и.о.
каждый из них отдельно.
II. Некоторые действия механизма в верхней (или даже
более глубоких слоев) тканей.
III. Мультипликационного эффекта результат - не только против целлюлита, но
а также другие (профилактические медицинской точки зрения) положительные
эффекты.
IV. Мощный лечебный фактор необходимо сочетать с мягким
(Травматического) эффекты.
Оставить комментарий
Вы должны быть отмечен на сайте , чтобы оставить комментарий.
Переводчик
