• Selulit

  Difailkan di bawah penyakit gangguan metabolik
  7 November

  Baru-baru ini, dalam kes obesiti atau berat tambahan (serta - lemak), sastera itu semakin digunakan istilah "selulit." Apa yang kita benar-benar ada di dalam fikiran apabila menggunakan istilah ini? Agak banyak perkara menarik tentang selulit ditulis dalam pelbagai penerbitan, tetapi sedikit yang diketahui sekitar selulit yang - agak satu penyakit yang serius.

  Walaupun perubahan masa dan perubahan wanita, tetapi "penting" kepada masalah mereka - bagaimana untuk menghilangkan selulit - dikekalkan.

  Selulitis (istilah Jerman) - adalah nama yang menerangkan "lembut" kulit permukaan.

  Selulitis - satu penyakit yang tidak menunjukkan rasa sakit, tetapi terganggu keadaan mental seorang wanita, lebih-lebih lagi, adalah - tidak hanya pengumpulan lemak di bawah kulit, ia juga mencerminkan langsung proses fisiologi badan.

  Lebih awal dalam penulisan ini ialah dari segi - "lipodystrophy", "pasif" lemak "," sukar untuk membuang lemak derivatif. Tetapi kali ini, bagaimanapun, mengambil akar di atas nama "selulit" yang menduduki tempat khusus kecantikan dan segi kesihatan.

  Malah sebelum 8-10, kita tidak pernah mendengar mengenai penyakit itu, walaupun di Eropah dan Amerika Syarikat ada masalah lama dari selulit dan bagaimana untuk mengelakkan ia telah dibincangkan lagi pada 1960-an. Rawatan penyakit ini, mencapai keputusan yang baik.

  Perlu diingatkan bahawa kesan selulit 90-95% wanita (dengan cara) - bukan sahaja untuk gemuk. Ia dicirikan oleh termasuk tanpa lemak. Agak sebaliknya - tidak semestinya setiap wanita montok mempunyai selulit. Fenomena zaman ini, sebagai selulit bukan sekadar masalah kosmetik tetapi juga satu tugas akademik yang sangat serius.

  Selulit - pada dasarnya merupakan suatu cara hidup. Kali terakhir kita bergerak banyak kurang, di samping itu, mengambil beberapa separa-produk dihasilkan, yang mempunyai segala makanan tambahan yang diperlukan dan gantian tiruan, gula, perasa, pewarna dan pengawet. Lebih banyak tekanan dalam hidup kita, kita menjalankan banyak faktor yang lebih berbahaya - seperti pencemaran alam sekitar, sinar ultraviolet matahari dan merokok.

  Bilangan kanak-kanak perempuan dengan selulit terbentuk pada usia yang awal, bermula dari lebih 14 tahun. Proses ini cepat disediakan makanan terlalu awal ubat kontraseptif, kematangan seksual yang cepat dan berkurangan aktiviti fizikal dan tekanan.

  Dan lagi - apa selulit adalah berbeza daripada obesiti?

  Selulit - ia tidak mudah untuk tisu adipos, dan perubahan luaran yang berkaitan dengan gangguan tertentu organisma. Apa yang kita anda pergi tanpa lemak, masih mempunyai lemak di bawah tisu kulit, yang boleh pada bila-bila masa untuk membangunkan selulit.

  Selulit - tisu adipos dan meningkatkan ketebalan tisu penghubung yang memberi tumpuan kepada air dan pengumpulan toksin. Ini adalah perkara yang sama dalam kekacauan metabolik, kulit yang tidak normal, - aliran darah tempatan, dan air dan ketidakseimbangan elektrolit, serta "sanga" pengumpulan dalam badan.

  Untuk memahami intipati selulit, adalah perlu untuk mengetahui lebih lanjut mengenai lemak. Manusia dilahirkan, yang mempunyai jumlah yang sesuai sel-sel lemak, sehingga berat badan atau kerugian tidak berpunca daripada perubahan dalam jumlah sel, dan bagi setiap perubahan saiz sel (peningkatan atau penurunan).

  Pengumpulan lemak dalam badan kita bergantung kepada jantina, struktur genetik, gaya hidup dan ketidakseimbangan hormon. Kebanyakan lelaki mempunyai bentuk epal. Mereka mengumpul lemak di bahagian abdomen, jantung dan kawasan usus. Susuk tubuh wanita yang paling mata mentol, tetapi mereka tertumpu di lemak pada bahagian punggung, pada paha (pihak dalaman dan luaran), dan abdomen.

  Sedikit lemak yang diperolehi daripada makanan, adalah perlu di dalam tubuh manusia, kerana lemak mempunyai pelbagai fungsi penting yang penting:

  • Sebahagian besar daripada lemak yang disimpan di dalam badan dan
  digunakan hanya dalam kes permintaan tambahan untuk tenaga;
  • Sedikit lemak digunakan dalam hormon minimum
  pengeluaran - serta saraf, kulit dan lain-lain tisu dan organ-organ
  pembentukan;

  • Lemak - bahan yang sangat baik penebat;
  • tambahan kumpulan lemak - phospholipid dalam
  mengandungi sel-sel saraf yang terlibat dalam jangka pendek dan
  memori proses jangka panjang;
  • Lemak memainkan peranan yang penting dalam badan untuk menyerap
  Vitamin larut lemak A, D, E dan K;
  • tisu adipos menyimpan bahan kimia berbahaya
  bahan, racun perosak dan organisma berbahaya yang lain
  perkara tersebut.

  Selulit "kegemaran" sebahagian daripada badan anda dan mekanisme pembentukannya

  Permukaan setiap sel lemak mewajarkan struktur mikroskopik, menjalankan fungsi reseptor yang mengawal pengumpulan lemak dan proses penyingkiran.
  Alfa-2 reseptor mampu untuk menyimpan lemak, dan beta-reseptor bertanggungjawab bagi penghapusan lemak dari sel-sel lemak. Proses pemindah adalah penting serta aliran darah melalui tahap tisu. Srovenantis darah yang banyak membantu bersara sejumlah besar lemak dari sel-sel lemak. Kain Celiulitinis dan hanya sangat buruk yang dibekalkan dengan darah.

  Sel-sel lemak di bahagian punggung, paha dan lutut, (iaitu, tepat kawasan-kawasan di mana selulit cenderung untuk berlaku), lemak melindungi reseptor alpha-2, adalah enam kali lebih daripada penyingkiran lemak beta-reseptor.

  Bahagian atas sel-sel lemak badan adalah enam kali lebih banyak penyingkiran lemak reseptor-beta daripada pengumpulan lemak alfa-penerima-2. Oleh itu, lemak berkumpul di bahagian bawah badan, tetapi dikeluarkan daripada tisu di bahagian atas badan.

  Sebagai contoh, jika badan anda dikumpulkan dalam 7 kg lemak, 6 daripada mereka pasti "menyelesaikan" pada punggung, luaran dan dalaman belah paha, dan hanya 1kg - di bahagian atas badan. Sebaliknya, jika anda "drop" 7 kg, bahagian bawah badan akan kehilangan hanya 1 kg dan atas - sehingga 6 kg. Oleh itu, perubahan dalam berat badan, pengedaran lemak tubuh perubahan prinsip yang sama dan mempunyai kesan ke atas tubuh manusia bentuk perubahan.

  Sel-sel normal dan tisu yang diperlukan untuk fungsi sara darah, tekanan darah yang normal dan ketepatan masa badan untuk mengeluarkan produk aktiviti penting. Ini bermakna sejumlah besar darah bukan sahaja untuk membekalkan tisu dengan oksigen dan nutrien, tetapi juga mengeluarkan karbon dioksida dan toksin, dan berfungsi dengan lancar sistem limfa - limfa pengangkutan.

  Urat dan saluran limfa (berbanding dengan arteri) tidak mempunyai dinding otot, darah dan limfa kembali cecair untuk sistem peredaran umum bergantung kepada tiga
  faktor saling berkaitan, yang amat penting dalam memahami mekanisme pembentukan selulit dan rawatannya.

  Pembentukan selulit adalah lemak

  Perubahan dalam lemak badan, selulit terbentuk. Penubuhannya adalah disebabkan oleh tiga faktor utama:

  • Perubahan kecil dalam litar darah;
  • vena darah mengalir;
  • masalah peredaran cecair limfa.

  Oleh kerana semua faktor ini berkait rapat, sudah cukup untuk menyebabkan sekurang-kurangnya salah seorang daripada mereka untuk memulakan tindak balas rantai, yang akhirnya termasuk semua lain lain faktor. Selulit permukaan badan terjejas kawasan bergantung kepada perubahan-perubahan kecil dalam litar darah dan pada vena yang sangat terang atau sistem limfa dan gangguan. Selulit dimanifestasikan sepenuhnya, bagaimanapun, bergantung kepada jumlah lemak yang terkumpul di dalam sel-sel lemak celiulitinio tisu.

  Langkah-langkah utama dalam pembangunan selulit

  I. Memperlahankan aliran darah dalam kadar denda-besaran pengedaran, bekalan darah kepada tisu pendengaran dan nampaknya mengandaikan selulitis berlaku, walaupun tanda-tanda jelas lagi ghaib. Salah satu tanda permulaan awal selulit - perlahan penyembuhan luka-luka kecil dan grazes.
  Vena kelembapan peredaran, cecair berkumpul dalam tisu. Urat dan kapilari kecil dan aliran darah adalah praktikal percuma. Di sini dihasilkan bahan berbahaya (seperti asid laktik, ammonia) yang menjalankan dinding saluran darah, radang.

  Peredaran limfa melambatkan, ia mula berkumpul dalam tisu. Oleh itu, protein dalam limfa (melalui struktur serat) didepositkan dalam tisu.

  II. Gangguan tisu normal aliran darah, kebolehtelapan kapilari dan urat, dan (kesan darah bertakung) boleh menyebabkan air mata yang kecil. Darah dan limfa, mereka menembusi tisu, meningkatkan tekanan dalam tisu dalaman, dan dengan itu gangguan lagi darah dan kebocoran limfa.

  Tanda-tanda nyata peringkat ini - subliuškusios urat (juga dikenali sebagai bintang vaskular) dan kecil, dan perubahan dalam plot warna kulit. Rabaan cara, ia berkata epitelium telah menjadi berdaya tahan dan sukar, dan sentuhan - pedih.

  III. Dalam masa beberapa minggu atau bulan, kapal tisu limfa cecair terlalu mahal untuk mengeluarkan. Pengumpulan cecair pada peringkat ini adalah ciri-ciri tisu. Išbrinksta kain, tebal, dan oleh itu terdapat satu folikel rambut ke permukaan dan kelenjar peluh - kulit menjadi kasar dan jenis yang sama kepada "kulit oren".

  IV. Aliran limfa sedangkan sudah berhenti, dan protein, bergelung kepada bentuk yang khusus gentian disimpan dalam tisu. Fibroblas terhadap proses berterusan aktiviti penting (yang bukan oksigen dan nutrien yang mencukupi) protein serat penebalan. Di sekeliling sel-sel lemak rangkaian gentian elastik, iaitu untuk membentuk ketat "pagar sempadan" kesan yang menghalang diri cecair dari tisu dan kulit seolah-olah "longgar," menggeleber.

  Oleh kerana pengumpulan cecair dalam tisu tepu dengan mereka juga, tetapi ia mengganggu peredaran darah biasa, jadi ia hanya longkang jalan raya sekitar, tanpa bantuan "kawasan kulit dan suhu di sini dapat dikurangkan.

  Darah vena, yang penting aktiviti sel-sel untuk mengeluarkan produk dan peneutralan toksin penyebab. Satu hasil integriti teras yang daripada rapuh dan mudah terdedah kepada lebam, yang biasanya menyelesaikan turun agak jauh di luar.

  V. Oleh kerana darah ke tisu yang tidak lagi celiulitinį, kawasan-kawasan yang dilaluinya, biasanya bertindak balas kepada banyak darah yang mengalir di sini. Metabolisma toksin terkumpul dalam saluran darah di dalam alam sekitar, garis pusat mereka meningkat dengan ketara (aliran masuk lebih darah), oleh itu tisu sejuk kawasan celiulitinio muncul tempat panas - ". Pulau-pulau"

  VI. Tisu lemak di sekeliling sel-sel rosak dan pembentukan serat protein. Membuang lemak dari sel-sel lemak dihentikan kerana kekurangan bekalan darah. Lemak dalam sel-sel ini (disebabkan reseptor permukaan mereka menghalang lemak), dan terus terakru. Peningkatan lemak, serat menjadi tebal, dan bahagian yang berkembang. Lemak, dan protein serat limfa membentuk formasi lembut besar - steatomas. Apabila merangka penebalan kulit tertentu dan globules di permukaan, ini steatomos "kerosakan" dan angka keseluruhan.

  Pelanggaran paling biasa badan selulit anda:

  Selulitis biasanya memberi kesan kepada wanita di bahagian badan - punggung, paha, lutut, tulang kering dan buku lali. Walaupun kadang-kadang selulitis boleh berlaku serta kawasan abdomen, leher dan lengan, atau - di bahagian hadapan paha.

  Abdomen (kawasan perut) dan kemunculan selulit pada lelaki dan wanita dikaitkan dengan gangguan pencernaan yang dialami oleh organ-organ dalaman keradangan dan tekanan, yang menjejaskan pengumpulan limfa di dalam tisu lemak.

  Kembali leher disebabkan oleh selulitis hampir selalu dikaitkan dengan sakit leher, bahu dan lengan. Lama kelamaan, beliau menubuhkan "bonggol janda" yang dipanggil - kemunculan lemak selulit rosak di leher. Jangka panjang tekanan menjejaskan leher dan bahu tekanan otot yang lebih kuat pada tulang belakang, menyebabkan perubahan dalam kedudukan dan leher pemampatan dan saraf bahu. Ini menyebabkan keabnormalan kesakitan, keradangan tempatan bermula, dan mula berkumpul di dalam cecair limfa, ciri-ciri permukaan kulit muncul untuk menggambarkan masalah yang berikut.

  Biasanya selulit serta melanggar kawasan lengan, walaupun ini mungkin satu masalah yang lebih mendesak untuk warga tua. Perubahan tisu adipos dalam darah vena lengan biasanya bermaksud bahawa akibat daripada tisu dan berlaku apabila tanda-tanda selulit di seluruh badan (dan terutamanya - di kaki) - dilihat dengan jelas. Dalam kes ini, serta tidak dapat dielakkan, dan lain-lain gejala gangguan vena - retak kardiovaskular, kaki, penebalan atau limfa pengumpulan cecair.

  Dismorfizmas - adalah sejenis selulit dalam bentuk pelanggaran satu paha depan. Seperti fenomena kadangkala dirujuk sebagai "kaki pemain bola sepak itu." Paling biasa, ia berlaku pada orang yang mempunyai aktiviti senaman kaki terbesar. Dismorfizmas
  berlaku kehilangan litar darah vena kecil dan aliran darah ke bahagian depan paha aktiviti dalam tisu adipos. Aliran darah seluruh kaki dan otot vena darah mengalir (khususnya - otot paha hadapan) mungkin keadaan biasa, tetapi mereka sara diri dan kebocoran dari tisu luaran, ternyata tidak mencukupi. Otot (dan kaki) aktiviti dalam darah yang mengalir di sini, membekalkan oksigen kepada tisu. Atitekėjimas darah sentiasa membenarkan vena dan proses saliran limfa di kaki (terutamanya - lapisan subkutaneus tisu otot). Sementara itu, pengumpulan cecair dalam tisu, tetapi yang boleh mula membangunkan dan selulitis.

  Faktor-faktor yang menyebabkan selulit

  I. Kalori yang berlebihan dan pengumpulan lemak:
  • Nutrien dalam lemak dan gula yang melebihi
  menggalakkan pengumpulan lemak di paha dan punggung ke atas;
  • berdiet kerap, yang, dengan memudahkan lemak
  penyingkiran bahagian atas badan, menggalakkan pengumpulan
  bahagian bawah permukaan badan;
  • Liesėjimo pemakanan, yang tidak melarang penggunaan gula dan lemak,
  meningkatkan kemungkinan pengumpulan lemak di bahagian tertentu badan,
  manakala kenaikan terakhir, pembentukan "Angka pir berbentuk;
  • makan yang tidak tetap, snek kerap dapat membantu
  pengumpulan lemak dalam badan yang lebih rendah.

  II. Gula:

  • Pada awalnya, gula yang berlebihan dalam bentuk pengumpulan glikogen
  hati dan kemudian dalam bentuk lemak yang disimpan di dalam badan lebih rendah
  Bahagian;
  • gula yang berlebihan boleh memberi kesan kepada perkiraan operasi
  yang mengawal tahap gula dalam darah, yang berlaku dalam
  permintaan yang tinggi untuk gula, dan mula menambah berat badan;
  Makanan catuan •, kekurangan produk segar dan semulajadi
  menyebabkan gula darah kawalan mikronutrien
  defisit (kromium, zink, nikel dan kobalt);
  Kecenderungan • untuk gula, hasil daripada tempoh prahaid, berkaitan
  dengan perubahan hormon yang berlaku dalam badan dan
  permintaan tenaga tambahan.

  III. Alkohol:

  • kalori dan sangat cepat berubah menjadi lemak.

  IV. Pengekalan air:

  • Pengagihan Air bergantung kepada natrium kalium-
  keseimbangan dalam badan dan sifat-sifat struktur protein.

  V. Makanan sintetik: pewarna, perasa, pengawet dan racun perosak.

  VI. Reaksi alahan kepada makanan dan kecenderungan sesetengah jenis makanan.

  VII. Pengaruh hormon:

  • Estrogen merangsang pengumpulan lemak di dada, paha,
  punggung dan beberapa kawasan, kebanyakannya - dalam seks
  baligh atau ketika mengandung;
  Progesteron • (yang dimasukkan ke dalam komposisi pil) boleh
  menjadi punca pengumpulan air;
  • Jangkitan, keradangan dan ovari dan lain-lain pembiakan
  organ-organ, yang menyumbang kepada "pembentukan selulit.

  VIII. Penjajahan pembedahan pelvik

  • Pembedahan saliran daripada gangguan sistem limfa.

  IX. Mengandung:

  • dicirikan oleh estrogen tinggi dan progesteron
  kandungan;
  • Ia boleh menyebabkan pengumpulan air dalam badan;
  • Kurangkan kedai ibu iodin dalam badan mengganggu biasa
  aktiviti tiroid, yang menghalang berat badan "kembali" ke
  yang sebelumnya.

  X. Adrenalin dan tekanan.

  XI. Sistem limfa langsung, litar pintas dan darah
  vena darah aliran kemerosotan nilai.

  XII. Nod limfa blok - jangkitan atau keradangan dalam kes itu, mereka
  tersumbat.

  XIII. Biasa gangguan aliran limfa, terutama - kirkšniniame
  Channel: ketat pakaian terusan inguinal mencubit, yang
  terjejas vena dan longkang limfa.

  XIV. Postur yang lemah:

  • Dalam kes ini, juga ditekan saluran inguinal;
  • Dengan lembut otot perut, gangguan thoracoabdominal (abdomen-
  dada) pam aktiviti kerana kaki dan punggung yang lebih rendah
  mula berkumpul di dalam cecair.

  XV. Distension perut yang berterusan boleh menyebabkan kemunculan selulit,
  Manakala gasket yang akan terusan inguinal, terganggu biasa
  pam aktiviti thoracoabdominal.

  XVI. Teratur urut juga boleh terdedah
  tisu dan salur limfa kecil.

  XVII. Gaya hidup tidak aktif, tidak aktif bekerja.

  XVIII. "AVIA" trafik kesan:

  Pendedahan kronik kepada tekanan atmosfera dikurangkan (rendah
  bergerak) cecair dari saluran darah dan saluran limfa
  penembusan dan kebocoran ke dalam tisu sekeliling.

  XIX. Radikal bebas, menyebabkan asap atau - oleh
  pencemaran alam sekitar dan matahari adalah melanggar darah kecil
  litar.

  XX. Nikotin.

  XXI. Kafein (dalam kuantiti yang kecil, ia mempercepatkan metabolisme, tetapi
  tahap yang lebih tinggi, serta merosakkan litar darah kecil
  fungsi).

  XXII. Liposuction dan lipoplastika.

  XXIII. Badan membina dan undang-undang genetik:
  • langsing dan kurus wanita selulit terbentuk perlahan-lahan, dan -
  bukan boleh sembuh daripada gempal, besar-
  Selain itu wanita;
  • kemunculan selulit penting untuk beberapa keturunan dan
  faktor-faktor yang perlu dipertimbangkan.

  Rawatan selulit

  Sebelum bermula untuk merawat selulit dan bentuk badan anda, adalah perlu untuk mempertimbangkan pelbagai kaedah mungkin untuk menimbang baik buruk dan, khususnya, berfikir, atau ia tidak akan menjejaskan kesihatan pesakit. Lagipun, kecantikan dan kesihatan - dua, saling berkaitan, konsep-konsep. Di samping itu, wanita yang menghidap penyakit organ pelvis (. Rahim fibroma, ovari polikistik, dll) Tidak boleh digunakan untuk semua prosedur, perkakas, dan jika berkenaan, hanya tempatan (mungkin - paha).

  Pertama Anti-selulit pemakanan:

  • untuk meminimumkan pewarna makanan tiruan,
  penggunaan perasa;
  • Jangan gunakan pengganti gula tiruan;
  • memantau tetap makanan yang kita akan mendapat cukup natrium;
  • tidak penyalahgunaan cecair;
  • Untuk mengurangkan pemakanan lemak berlebihan;
  • had jumlah gula di dalam makanan, dan fasa ini perlu digabungkan dengan
  priešceliulitinių krim, menjalankan, atau -
  prosedur perubatan (boleh digunakan dan
  unsur-unsur surih);
  • untuk menghadkan penggunaan kopi dan alkohol;
  • dalam diet untuk memasukkan lebih sayur-sayuran segar anda;
  • Makan buah-buahan secara berasingan, kerana, apabila digunakan bersama dengan
  makanan asas, buah-buahan di negeri ini kering
  membantu badan menyerap lebih lemak;
  • mematuhi peraturan-peraturan makanan dan keserasian kandungan mereka
  pengagihan catuan harian.

  Kedua Latihan:

  Senaman • fizikal yang kerap meningkatkan kalori
  "Pembakaran" kadar;
  • menjalankan asid laktik dihasilkan membersihkan arteri,
  dengan itu meningkatkan bekalan darah ke tisu;
  • senaman kaki, memperbaiki vena dan limfa
  longkang ke arah jantung;
  • kaki dibengkokkan dan ištiesiant, mempercepatkan limfa
  perparitan;
  • teruk abdomen abs pam meningkatkan thoracoabdominal
  aktiviti;
  • orang dengan dismorfizmas perlu menjalankan biasa
  set latihan untuk membantu membangunkan seragam
  otot di dalam badan lebih rendah dan menengah atas dan.
  • adalah dinasihatkan supaya mengelakkan senaman, yang juga menjadi beban
  quadriceps otot paha;
  • latihan untuk kaki, yang dijalankan dalam jangka pendek, sering
  pergerakan berulang-ulang, ia tidak digalakkan.

  Ketiga Pembetulan postur

  Membentuk postur otot-otot belakang, leher, perut, bahu dan punggung. Dengan postur yang lemah, tulang belakang menyesuaikan diri dengan gaya semula jadi, dan menjaga pesakit mengalami sakit kepala atau sakit leher, belakang sering sakit. Yang luar biasa postur sudrimba otot abdomen, gua pinggul ke hadapan dan kemudian snap saluran inguinal. Akibatnya, darah vena terganggu normal dan kebocoran limfa, cecair berkumpul dalam tisu kaki. Untuk menyelesaikan masalah ini, dan pada masa yang sama menguatkan otot abdomen, dan "meluruskan" kelab-kelab, dan juga seperti yang disyorkan beberapa latihan fizikal.

  Keempat Membuang tekanan

  Untuk mencapai ini tugas sukar dalam kompleks anti-selulit agen yang disyorkan untuk dimasukkan serta kaedah rasional psikoterapi.

  Kelima Aromaterapi

  Dikeluarkan daripada minyak tumbuhan dipanggil penting dan sering digunakan dalam aromaterapi. Walaupun telah didapati bahawa kepekatan yang tinggi minyak ini mungkin mempunyai kesan toksik.
  Punca semua minyak pati dalam pelarut - serta minyak, tetapi ini (bahan asas), minyak akan meningkatkan lagi ciri-ciri terapeutik aromaterapi penyelesaian. Masseurs sering menggunakan minyak badam, walaupun celiulitinio urut tisu kepada mana-mana formula yang lebih sesuai untuk walnut minyak, yang (tidak seperti minyak badam manis) dan kesan positif ke atas saluran darah dan saluran limfa. Mengambil tab mandi, kulit Sapukan beberapa titik minyak ini, dan mudah untuk sapu dalam gerakan membulat (dari kawasan pergelangan kaki dan beransur-ansur naik ke atas). Campuran minyak swabbed hanya tempat-tempat yang telah rosak selulit.

  Yang keenam Persediaan kosmetik.

  Pelbagai krim dan gel (kecuali untuk peringkat awal pembentukan selulit) hendaklah digunakan pada masa yang sama, di mana berkenaan, dan pemakanan dan kompleks latihan, dan urut. 5-6, dalam peringkat pembangunan krim selulit tidak berkesan. Langkah-langkah terapeutik disyorkan untuk kegunaan biasa (kadar harian, tahan 3-4 minggu) dalam kombinasi dengan urutan (sarung tangan urut atau berus).

  Urut teknik-teknik anti-selulit kompleks

  Pada masa ini menilai teori terbaru mengenai mekanisme pembentukan selulit dan pengagihan dalam tubuh manusia dan alat urut (dalam patologi) boleh dikategorikan seperti berikut:

  I. Ini sepatutnya menjadi kompleks seluruh tindakan, seolah-olah mengulangi
  selulit berasingan patogenenezės pautan, dan - bertindak
  setiap seorang daripada mereka secara berasingan.
  II. Beberapa mekanisme tindakan di atas (atau lebih
  di lapisan yang lebih mendalam) kain.
  III. Kesan pengganda, hasilnya - bukan sahaja anti-selulit, tetapi
  serta lain-lain (titik pencegahan perubatan pandangan) yang positif
  kesan.
  IV. Faktor penyembuhan yang kuat mestilah seimbang dengan sederhana
  (Trauma) kesan.

  No Comments

Catat

Anda Perlu login untuk menghantar komen.