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妊娠中のメインベアリングの運動の問題
下でファイルされる理学療法1月 10日*不適切な姿勢
*ストレート腹部筋肉の分離
*骨盤靱帯の弛緩症候群
*ウエスト - 仙骨の痛み
*骨盤底筋の筋力低下悪い姿勢
これらの筋肉を短くしてください。
- 肩のポーズ
- チェスト
- の建設をバックアップします。
- ラウンドが誘致する場合と曲げ
- カーフ曲げ
- 曲げ足が落ちるこれらの筋肉を弱める。
- 周囲の肩
- 曲げトルソー
- 太ももの建設
- カーフの建設
- 足の建設が下落ストレート腹筋分離
理由：
*複数の妊娠
*肥満
*強いまたは弱い腹部を押して
*慢性呼吸器疾患妊娠中の腰痛
妊娠中に、機械的ストレスは、腰椎から生じる。
理由：
•腰椎捻挫の増加は、軟部組織をlordozės。
•増加関節の可動性と構造を取り巻く関節が脆弱になります。
•骨盤底の筋力低下。
•腹壁の筋力低下。
•腰部lordozėを削減。
•引き付けるために太ももの筋肉の期間を短縮し、曲げ。骨盤の靭帯のリリース症候群
骨盤靱帯の弛緩症候群は、妊娠中または出産時に開発し、激しい痛みのkryžmeniniameの股関節および/またはファスナーのgaktinėjeを取得する条件として定義されています
理由：
*生理現象
*生体力学とホルモン因子のある影響を与える可能性があります
*長期静的姿勢や回転トランクの反復的な動き
*一般的な支持の運動状態。
骨盤靱帯の弛緩症候群は、最大の妊婦の16％に妊娠の5〜8月に影響を与えます。 70％再発の可能性。弱まった骨盤底筋
経験：
*尿失禁のストレスや身体運動
*子宮頸pasmukimu理由：
骨盤底筋について*圧力の上昇
*骨盤底の筋肉の緊張骨盤底筋病理
vidudubeninę骨盤筋膜へ*失敗すると、彼らの主な支持を失う可能性があります。
*自然分娩は骨盤隔膜の筋肉の影響を受ける可能性があります。
*センターの腱は、多くの場合、出産時に破壊またはįkerpant会陰部に脆弱です。
出産後*尿失禁の症状、労働の持続期間、胎児の頭囲、胎児の体重などの要因。注意していただきありがとうございます
尊敬ブリジットZachovajevienė、理学療法士と
電話番号。 8〜698〜75から901
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