• Celulita

  Varalica pod poremećaj metabolizma bolesti
  7 studenog

  Nedavno, u slučaju pretilosti ili dodatne težine (kao i - masti), literaturi se sve više koristi pojam "celulit". Ono što smo stvarno imati na umu prilikom korištenja tog pojma? Dosta zanimljivih članaka o celulita je pisano u raznim publikacijama, ali malo je poznato oko celulita - vrlo ozbiljna bolest.

  Iako je mijenjanje vremena i mijenjanje žena, ali "bitne" kako bi njihov problem - kako da biste dobili osloboditi od celulita - održavaju.

  Cellulitis (njemački termin) - je naziv koji opisuje "spužvasta" površine kože.

  Cellulitis - bolest koja ne pokazuje bol, ali poremećen mentalno stanje žene, štoviše, - ne samo nakupljanje masnog tkiva ispod kože, to je također izravni odraz tijela fiziološke procese.

  Mnogo ranije u literaturi su terminima - "lipodistrofija", "pasivni" mast "," teško ukloniti masne derivata. Ali ovaj put, međutim, uzeo korijen u ime "celulita" koja zauzima posebno mjesto ljepote i zdravlja uvjetima.

  Čak i prije 8-10, nismo čuli bolesti, iako je u Europi i SAD je dugogodišnji problem celulita i kako izbjeći da je objašnjeno dalje u 1960. Liječenje ove bolesti, postigli dobre rezultate.

  Valja napomenuti da celulit pogađa 90 do 95% žena (usput) - ne samo za pun. Ona se odlikuje uključujući i mršav. Naprotiv - ne nužno svaki jedra žena ima celulit. Fenomeni našeg vremena, kao i celulita nije samo kozmetički problem, ali i vrlo ozbiljne akademske zadatak.

  Celulit - je prije svega način života. Posljednji put krećemo puno manje, osim toga, konzumirati broj polu-gotovih proizvoda, koji imaju sve potrebne prehrambene aditive i umjetne zamjene, šećer, arome, bojila i konzervansa. Više stresa u našim životima, mi smo prikazivati ​​puno više štetnih faktora - kao što su onečišćenje okoliša, ultraljubičaste zrake sunca i pušenje.

  Broj djevojaka s celulitom razvija u ranoj dobi, počevši od čak 14 godina. Ovaj proces brzo pripremljenu hranu prerano kontracepcijsko droge, brzo spolnog sazrijevanja i smanjena fizička aktivnost i stres.

  A ipak - što je celulit se razlikuje od pretilosti?

  Celulit - to nije lako masnog tkiva, i vanjske promjene u vezi s određenim poremećajima u organizmu. Ono što mi idete mršav, još uvijek imaju masnoće ispod kože tkivo, koje u svakom trenutku može da se razvije celulita.

  Celulit - masnog tkiva i povećanje debljine vezivnog tkiva koja se fokusira na vodu i akumulacije toksina. To je ista stvar u metabolički poremećaj, nenormalan kože, - lokalni protok krvi i vode i elektrolita neravnoteža, kao i "šljake" akumulacija u tijelu.

  Da bi razumjeli bit celulita, potrebno je znati nešto više o masnoće. Čovjek se rađa, nakon što je odgovarajući iznos masnih stanica, tako da dobivanje na težini ili gubitak ne proizlazi iz promjena u broju stanica, a za svaku od promjena stanica veličine (povećanje ili smanjenje).

  Akumulacija masti u našem tijelu ovisi o spolu, genetsku strukturu, način života i hormonska neravnoteža. Većina muškaraca ima jabuka oblik. Oni akumuliraju trbušne masti, srce i crijeva područja. Žensko tijelo najviše bodova žarulja, ali su koncentrirani u masti na stražnjici, na bedrima (unutarnje i vanjske strane), i trbuh.

  Određenu količinu masti dobivene iz hrane, potrebno je u ljudskom tijelu, jer masti ima mnoge važne vitalne funkcije:

  • Velik dio prehrambene masti pohranjene u tijelu i
  koristi samo u slučaju dodatnih potreba za energijom;
  • određena količina masti konzumira u minimalno hormona
  proizvodnje - kao i živaca, kože i ostalih tkiva i organa
  formacije;

  • Fat - vrlo dobar izolacijski materijal;
  • Dodatni masti grupu - fosfolipida u
  sadrži živčane stanice uključene u kratkoročne i
  dugoročno pamćenje postupaka;
  • Fat igra važnu ulogu u tijelu da apsorbira
  Masnoće topljivi vitamini A, D, E i K;
  • masno tkivo drži štetnih kemikalija
  materijala, pesticida i drugih štetnih organizama
  stavke.

  Celulit "najdraži" dio vašeg tijela i stvaranje mehanizma

  Svake masnoće na površini stanice opravdava mikroskopske strukture, obavljanje funkcije receptora koji reguliraju nakupljanje masnoća i uklanjanje procesa.
  Alfa-2 receptora mogu pohraniti masnoće, i beta-receptori su odgovorni za uklanjanje masnoća iz masnih stanica. Uklanjanje proces je od važnosti, kao i protok krvi kroz tkivo razinama. Obilje srovenantis krvi pomoć povući značajnu količinu masti iz masnih stanica. Celiulitinis tkanina i je samo jako slabo opskrbljuje krvlju.

  Masne stanice na stražnjici, bedrima i koljenima, (tj. upravo ona područja u kojima celulita teži da se dogodi), mast štiti alfa-2 receptore, šest puta više od masnoće uklanjanja beta-receptora.

  Gornji dijelovi tijela masnih stanica su šest puta više masnoće uklanjanja beta-receptora nego nakupljanje masnoća alfa-receptora-2. Stoga, mast nakuplja u donjem dijelu tijela, već uklonjena iz tkiva u gornjem dijelu tijela.

  Na primjer, ako vaše tijelo se prikupljaju u 7 kg masti, 6 njih je svakako "riješiti" na stražnjici, vanjski i unutarnji strane bedara, a samo 1 kg - u gornjem dijelu tijela. Isto tako, ako ste "kap" 7 kg, donji dio tijela će izgubiti samo 1 kg i top - do 6 kg. Dakle, promjene tjelesne težine, masnog tkiva distribucija promjene isti princip i utjecaj na ljudsko tijelo oblik varijacije.

  Normalne stanice i tkiva potrebna za funkcioniranje krvi dostatnosti, normalan krvni tlak i pravodobnosti tijela za uklanjanje proizvoda od vitalne aktivnosti. To znači da velika količina krvi, ne samo za opskrbu tkiva s kisikom i hranjivim tvarima, ali i ukloniti ugljični dioksid i toksina, a glatko funkcioniranje limfnog sustava - limfni prijevoz.

  Vene i limfne žile (za razliku od arterija) ne zid mišića, te krvi i limfne tekućine povratak na opće cirkulacijskog sustava ovisi o tri
  međusobno povezanih faktora, koji su vrlo značajni u razumijevanju mehanizma formiranja celulita i njenom liječenju.

  Stvaranje celulita je masnoća

  Promjene u tijelo mast, celulita razvija. Njegova formacija je zbog tri glavna faktora:

  • Male promjene u krvi krug;
  • venska protok krvi;
  • cirkulaciju limfne tekućine poremećaja.

  Budući da svi od tih faktora su usko povezani, je dovoljno da uzrokuje barem jedan od njih za početak lančane reakcije, što na kraju su svi ostali ostatak čimbenika. Celulit utjecati na površini tijela ovisi o malim promjenama u krvi krug i na vrlo svijetle ili venska i limfna sustava poremećaja. Celulit je u potpunosti očituje, međutim, ovisi o količini masti nakupljenih masnih stanica u tkivu celiulitinio.

  Glavni koraci u razvoju celulita

  I. Usporavanje protoka krvi u redu razmjera cirkulaciju stopa, oslabljen dotok krvi do tkiva i čini se da pretpostavljaju cellulitis pojaviti, iako je jasne naznake još neviđeno. Jedan od ranog početka znakovi celulita - sporije ozdravljenja manjih posjekotina i ogrebotina.
  Venske cirkulacije usporavanje, tekućina nakuplja u tkivima. Mali vene i kapilare i prokrvljenost su praktički bez. Ovdje proizvodi štetne tvari (kao što je mliječna kiselina, amonijak) koji se izvodi zidovima krvnih žila, upala.

  Limfna cirkulacija usporava, ona počinje da se akumuliraju u tkivima. Tako, proteina u limfnim (kroz vlakno struktura) pohranjena u tkiva.

  II. Poremećaj normalan protok krvi tkiva, povećanje propusnosti kapilara i vena, i (ustajala krv učinci) mogu uzrokovati male suze. Krv i limfa, oni prodiru u tkiva, povećava pritisak u unutarnje tkivo, a time i daljnje ometanje krvi i limfe curenja.

  Vidljivi znakovi ovog stupnja - subliuškusios venama (također poznat kao vaskularne zvijezda) i male, i promjene u boji kože parcele. Palpaciju način, to je navedeno da je epitel je postao elastičan i tvrd, i dodir - bolno.

  III. U roku par tjedana ili mjeseci, tkiva tekućine limfna žila je preskupo za uklanjanje. Nakupljanje tekućine u ovoj fazi je obilježje tkiva. Išbrinksta tkanine, deblji, pa se folikuli na površinu i znoj žlijezde - koža postaje gruba i vrste sličan "narančine kore".

  IV. Protok limfe kada je u stvari već zaustavio, i proteina, smotan u specifičan oblik vlakana pohranjena u tkiva. Fibroblasti o tijeku procesa vitalnih aktivnosti (koji nije dovoljno kisika i hranjivih tvari) bjelančevina vlakana zadebljanja. Oko masnih stanica elastičnih vlakana mreže, koja je u obliku stroge "granice ograde" efekt koji sprečava bijeg tekućina iz tkiva i kože čini se da "izgubiti", klonuo.

  Zbog nakupljanja tekućine u tkivima zasićena s njima previše, ali to ometa normalan krvotok, tako da samo izlučivanje okolnim cestama, bez pomoći "na području kože i temperaturu ovdje znatno je smanjena.

  Venske krvi, vitalni aktivnost stanica za uklanjanje proizvoda i neutralizaciju toksina uzrokuje. Rezultat tog jezgra integriteta krhke i lako skloni modrice, koje se obično smiruje prilično dug put off.

  V. Kao krvi tkivo više nije celiulitinį, područja kroz koje prolazi, obično reagira na velike količine krvi teče ovdje. Metabolizam od toksina nagomilanih u krvnim žilama u okolišu, njihovu promjer značajno povećava (više priliv krvi), pa hladno celiulitinio tkiva područja pojavljuju toplije mjesto - ". Otoka"

  VI. Masno tkivo oko oštećenih stanica i stvaranje proteina vlakana. Uklanjanje masnoća iz masnih stanica zaustavljen zbog nedostatka opskrbe krvlju. Masti u tim stanicama (zbog njihove površine receptori spriječiti masti), i dalje prikupljati. Povećanje masti, vlakna postaju deblja, a udio raste. Fat, i limfnim proteina vlakna obliku velike spužvaste formacija - steatomas. Kada se izradi specifičnih zadebljanje kože i kuglice na površini, ovaj steatomos "šteta", a cijela figura.

  Najčešći kršenje vašeg tijela celulita:

  Cellulitis najčešće pogađa žene u tim dijelovima tijela - stražnjica, bedra, koljena, shins i ankles. Iako cellulitis ponekad se mogu pojaviti, kao i trbuh, vrat i podlaktice područja, ili čak - na prednjoj strani bedra.

  Trbušni (trbuhu) i celulita kod žena i muškaraca povezane s probavnim poremećajima pretrpio unutarnji organi upala i stres, što utječe na limfni akumulacije u masnim tkivima.

  Natrag na vratu uzrokovanih celulitis gotovo uvijek povezane s vrata, ramena i bol u ruci. Tijekom vremena, on je formirana tzv "udovica je kriza" - nastanak celulita oštećene masti na vratu. Dugoročni stres utječe vrata i ramena mišiće jači pritisak na kralješcima, što je rezultiralo u promjene u pozicioniranju i kompresije vrat i ramena živce. Ove abnormalnosti bol uzrok, lokalne upale počinje, i počeo da se akumuliraju u limfne tekućine, površini kože pojavljuju se mogućnosti da odražava sljedeće probleme.

  Često celulita, kao i povredu podlaktice područja, iako je to možda i više pritiskom problem za starije osobe. Masno tkivo promjena u podlaktici venske krvi obično znači da posljedica tkiva i nastaje kada znakovi celulita na tijelu (a posebno - u noge) - jasno vidljivi. U tom slučaju, kao i neizbježno, i druge simptome poremećaja venske - kardiovaskularne crack, noge, zadebljanja ili limfne nakupljanje tekućine.

  Dismorfizmas - je vrsta celulita u obliku kršenja jednog ispred bedara. Takva pojava se ponekad naziva "nogometaša noge." Najčešće, to se događa u ljudi čije aktivnosti imaju najveći nogu vježbe. Dismorfizmas
  doći do gubitka malih krvnih kruga i venski protok krvi u prednjoj strani bedara aktivnosti u masno tkivo. Cijeli protok krvi i nogu mišića venske krvi (posebice - prednji mišići butina) može biti normalno stanje, ali njihova samodostatnost i curenje iz površnih tkiva, čini se neadekvatnim. Mišića (i noge), aktivnost u krvi teče ovdje, pružajući kisika u tkivima. Krv atitekėjimas uvijek dopustiti venske i limfne drenaže proces u nogama (osobito - potkožnog sloja mišićnog tkiva). U međuvremenu, nakupljanje tekućine u tkivu, ali koje može početi razvijati i celulitis.

  Čimbenici koji uzrokuju celulit

  I. Višak kalorija i masnoća akumulacije:
  • hranjiva u masti i šećera u više od
  promiče nakupljanje masnog tkiva na bedrima i stražnjice na;
  • Redovito dijeta, koja, olakšavajući masnoće
  uklanjanje gornjeg dijela tijela, potiče nakupljanje
  donji dio površine tijela;
  • Liesėjimo dijeta, koja ne zabranjuje korištenje šećera i masnoća,
  povećava vjerojatnost nakupljanja masti u određenim područjima tijela,
  dok je potonji povećava, formiranje "kruškoliki oblik figure;
  • Nepravilno hranjenje, česte obroke pomaže
  nakupljanje masnoća u donjem dijelu tijela.

  II. Šećer:

  • U početku, višak šećera u obliku glikogena akumulacije
  jetre, a zatim u obliku masti pohranjena u donji dio tijela
  Dio;
  • višak šećera u krvi može utjecati na operativne aranžmane
  koji kontrolira razinu šećera u krvi, koji se javljaju unutar
  velike potražnje za šećer, i počinje da se ugojiti;
  • obroke, nedostatak svježeg i prirodni proizvodi
  uzrok kontrolu šećera u krvi mikronutrijenata
  deficit (krom, cink, nikal i kobalt);
  • Sklonost šećera, što je rezultiralo s premenstrual razdoblja, povezana
  s hormonska promjena koje se odvijaju u tijelu i
  dodatne energije.

  III. Alkohol:

  • kalorija i vrlo brzo pretvoriti u mast.

  IV. Zadržavanje vode:

  • distribuciju vode ovisi o kalij-natrij
  ravnotežu u tijelu i strukturna svojstva proteina.

  V. Sintetički prehrambenih proizvoda: boje, arome, konzervansa i pesticida.

  VI. Alergijske reakcije na hranu i osjetljivost na određene vrste hrane.

  VII. Hormonalni utjecaj:

  • Estrogen stimulira nakupljanje masnog tkiva u prsima, bedrima,
  stražnjica i nekoliko područja, uglavnom - u seksualnim
  pubertet ili za vrijeme trudnoće;
  • progesterona (koji je uključen u sastav pilule) mogu
  biti uzrok za akumulaciju vode;
  • infekcije, upale i jajnika i drugih reproduktivnih
  organa, pridonoseći na "formiranje celulita.

  VIII. Karlica operacije Invazija

  • Kirurška drenaža prekida limfnog sustava.

  IX. Trudnoća:

  • karakteriziraju povišen estrogena i progesterona
  sadržaja;
  • To može biti uzrok za akumulaciju vode u tijelu;
  • Smanjiti majčine zalihe joda u tijelu narušava normalne
  štitnjače aktivnost, koja sprečava tjelesne težine "povratak" na
  prethodni.

  X. Adrenalin i stresa.

  XI. Izravna limfni sustav, kratki spoj i krv
  venske krvi umanjenja vrijednosti.

  XII. Limfni čvor blok - infekcija ili upala u slučaju,
  blokada.

  XIII. Normalni protok limfe poremećaji, osobito - kirkšniniame
  Channel: uske odjeće stegnut ingvinalni kanal, koji
  umanjena venske i limfne odvod.

  XIV. Loše držanje:

  • U tom slučaju, također pritisnuta ingvinalni kanal;
  • S mekanom trbušne mišiće, thoracoabdominal poremećaja (bolovi-
  prsa) pumpa aktivnost zbog donjih ekstremiteta i stražnjicu
  počinje akumulirati u tekućinama.

  XV. Uporni trbuhu rastezanje može uzrokovati pojavu celulita,
  Dok brtva koja će ingvinalni kanal, poremećen normalni
  thoracoabdominal pumpa aktivnosti.

  XVI.. Nepravilno masaža također mogu biti ugrožene
  tkiva i male limfne žile.

  XVII. Sjedilački način života, sjedeći rad.

  XVIII. "Avia" promet utjecaj:

  Kronična izloženost smanjiti atmosferski tlak (nizak
  potez) tekućine iz krvnih žila i limfnih žila
  penetracija i prodiranja u okolna tkiva.

  XIX. Slobodni radikali, što je rezultiralo u dimu ili -
  zagađivačima iz okoliša, a sunce je u suprotnosti sa malih krvnih
  krug.

  XX. Nikotin.

  XXI. Kofein (u malim količinama, to ubrzava metabolizam, ali
  višim razinama, kao i oštećivanje malih krvnih krug
  funkcije).

  XXII. Liposukcija i lipoplastika.

  XXIII. Tijelo graditi i genetski zakona:
  • tanak i mršav žene celulita razvija polako, i -
  može se izliječiti prije nego zdepast, velike
  Osim žena;
  • celulita neke važnosti za nasljedstvo i
  čimbenika da razmotre.

  Liječenje celulita

  Prije početka liječenja celulita i oblikovati tijelo, potrebno je uzeti u obzir različite metode moguće da izmjerite na pro i kontra i, posebice, mislim, ili to neće naškoditi zdravlje pacijenta. Uostalom, ljepota i zdravlje - dva, međusobno povezana, pojmovi. Osim toga, žene s prsni orgulje bolesti (. Maternice fibrom, policističnih jajnika, i sl.) ne mogu se primijeniti na sve postupke, aparata, a ako je to primjenjivo, samo lokalno (možda - bedro).

  Prvi Anti-celulit dijeta:

  • kako bi se smanjila sintetička hrana boje,
  korištenje aroma;
  • Ne koristite umjetne zamjene šećer;
  • redovito praćenje hrane koju bi dobili dovoljno natrija;
  • da ne zlorabe tekućine;
  • Kako bi smanjili višak masti;
  • ograničavaju količinu šećera u hrani, te u ovoj fazi treba kombinirati s
  priešceliulitinių kreme, vježbe, ili -
  medicinskih postupaka (mogu se koristiti i
  elemente u tragovima);
  • ograničiti kave i alkohola;
  • u Vašoj prehrani uključiti više svježeg povrća;
  • Jedite voće zasebno, jer, kada se koristi u sprezi s
  osnovna hrana, voće u suhom stanju
  pomaže tijelu apsorbirati više masnoće;
  • u skladu s propisima o hrani i kompatibilnost svojih sadržaja
  distribucija dnevnog obroka.

  Drugi Vježba:

  • Redovita tjelovježba povećava kalorija
  "Burning" stopa;
  • vježbe mliječna kiselina se proizvodi čisti arterije,
  na taj način poboljšava dotok krvi u tkiva;
  • vježbe nogu, poboljšava venski i limfni
  odvod prema srcu;
  • savijanje i ištiesiant noge, ubrzava limfnih
  odvodnje;
  • jake stomačne ABS pumpa poboljšava thoracoabdominal
  aktivnosti;
  • osobe s dismorfizmas treba obavljati redovito
  set vježbi kako bi pomogli razviti jedinstven
  mišića u donjem i gornjem dijelu tijela i.
  • Preporučljivo je izbjegavati vježbe koje su previše opterećene
  mišić opruzač potkoljenice mišiće bedra;
  • vježbe za noge, koji se izvode u kratkim, često
  ponavljajući pokreti, to se ne preporuča.

  Treći Ispravak stav

  Formiranje stav leđa, vrat, trbuh, ramena i mišića zdjelice. Uz loše držanje, kralježnice navikne na svoje prirodne držanje, i držati pacijenta pate od glavobolje ili bolove u vratu, bol donjeg dijela leđa često. Neprirodno držanje sudrimba trbušne mišiće, kukove prema naprijed i onda špilja ugriz ingvinalni kanal. Kao rezultat toga, poremetio normalan venske krvi i limfe curenja tekućina akumulira u tkivu noge. Za rješavanje ovih problema, te u isto vrijeme ojačati trbušne mišiće i "ispraviti" klubova, kao i preporučene neke fizičke vježbe.

  Četvrti Uklanjanje stresa

  Da bi ostvarili ovaj težak zadatak u kompleks protiv celulita sredstva preporučuje se za uključivanje, kao i racionalne metode psihoterapije.

  Peti Aromaterapija

  Pušten iz biljnih ulja nazivaju bitne i često se koristi u aromaterapiji. Iako je utvrđeno da je visoka koncentracija tih ulja može imati toksične učinke.
  Korijen svih eteričnih ulja u otapalu - kao i ulje, ali to (osnovni materijal), ulja će dodatno unaprijediti ljekovitost aromaterapija rješenje. Masera često koristi bademovo ulje, iako celiulitinio tkiva masaža na bilo koji od svoje formule su više pogodna za ulja od oraha, koji (za razliku od slatkog bademovog ulja) i pozitivan učinak na krvne žile i limfne žile. Uzeo kadom ili tušem, kožu nanesite nekoliko kapi ovog ulja, i lako trljati u kružnim pokretima (od gležanj područja i postupno se uzdiže prema gore). Ulje mješavina swabbed samo ona mjesta koja imaju oštećen celulita.

  Šesti Kozmetički preparati.

  Razne kreme i gelovi (osim ranim fazama celulita formacije) bi trebao biti korišten u isto vrijeme, kada je to primjenjivo, i dijeta i vježbanja složen, i masaža. 5-6, u fazama razvoja celulita kreme nisu učinkoviti. Terapijske mjere preporučene za redovitu uporabu (dnevni tečaj u trajanju od 3 do 4 tjedan) u kombinaciji s masažom (masaža rukavicom ili četkom).

  Anticelulitna masaža tehnike složene

  Trenutno ocjenu najnovije teorije o mehanizmima formiranja celulita i njihova raspodjela u ljudskom tijelu i masaža alati (u ovom patologiju), može se okarakterizirati kao što slijedi:

  I. Ovo bi trebao biti cijeli kompleks djelovanja, kao da ponavlja
  odvojene celulita patogenenezės veze, i - djelovanje
  svaki od njih zasebno.
  II. Neki mehanizam djelovanja u gornjem (ili čak
  u dubljim slojevima) tkanine.
  III. Množitelj efekt, rezultat - ne samo protiv celulita, ali
  kao i ostali (preventivne medicinske točke gledišta) pozitivan
  učinke.
  IV. Snažni ozdravljenja faktor mora biti uravnotežena s blagim
  (Traumatskog) učinaka.

  Nema komentara

Dopust jedan Odgovor

Morate biti prijavljeni na post komentar.