• Celulite

  Filed under enfermidades trastorno metabólico
  07 de novembro

  Recentemente, no caso de obesidade ou o peso adicional (así como - graxa), a literatura é cada vez máis utilizada a "celulite". Mandato O que realmente temos en mente cando se usa este termo? Unha morea de artigos interesantes sobre a celulite está escrito en varias publicacións, pero pouco se coñece en todo o cellulite - unha enfermidade moi grave.

  Aínda que o cambio dos tempos e cambiando as mulleres, pero "esencial" para o seu problema - como se librar da celulite - son mantidos.

  Celulite (termo alemán) - é un nome que describe unha superficie da pel "esponjosa".

  Celulite - unha enfermidade que non presentaron dor, pero perturbado estado mental dunha muller, de feito, é - e non só un acúmulo de graxa baixo a pel, tamén é un reflexo directo de procesos fisiolóxicos do organismo.

  Moi cedo na literatura foron as palabras - "lipodistrofia", a graxa "pasivo" "," difícil de eliminar derivados graxos. Pero esta vez, con todo, enraizou-se en nome da "celulite" que ocupa un lugar especial de beleza e condicións de saúde.

  Mesmo antes de 10/08, non ter oído falar sobre a enfermidade, aínda que en Europa e Estados Unidos hai un problema de longa data da celulite e como evite-la foi discutida aínda na década de 1960. Tratamento desta enfermidade, alcanzado bos resultados.

  Nótese que a celulite afecta 90 ó 95% das mulleres (por certo) - non só para a foto-bodied. Caracterízase pola inclusión fraco. Polo contrario - non necesariamente toda muller ten celulite buxom. Fenómenos dos nosos tempos, como a celulite non é só un problema cosmético, senón tamén unha tarefa moi seria académico.

  Celulite - é principalmente unha forma de vida. A última vez que nos movemos moito menos, ademais, consumir unha serie de produtos semi-elaborados, que ten todos os aditivos alimentarios necesarios e substitutos artificiais, azucre, aromatizantes, colorantes e conservantes. Máis estrés nas nosas vidas, estamos executando un factores moito máis prexudiciais - como a contaminación ambiental, os raios ultravioleta do sol e fumar.

  O número de nenas coa celulite se desenvolve desde unha idade temperá, a partir de ata 14 anos. Este proceso rápido preparados alimentos cedo medicamentos anticonceptivos, rápida maduración sexual e diminución da actividade física e estrés.

  E aínda - o que a celulite é diferente de obesidade?

  Celulite - non é doado de tecido adiposo, e alteracións externas en conexión con certos trastornos do organismo. O que vai fraco, aínda ten graxa baixo o tecido da pel, que poderá, en calquera tempo para desenvolver celulite.

  Celulite - o tecido adiposo e aumentar o espesor do tecido conxuntivo que se concentra sobre a auga eo acumulación de toxinas. Esta é a mesma cousa no trastorno metabólico, anormal da pel, - o fluxo sanguíneo local, e auga e desequilibrio eletrolítico, así como "escoria" acumulación no organismo.

  Co fin de comprender a esencia da celulite, é necesario saber máis sobre a graxa. O home nace, despois de ter a cantidade adecuada de células de graxa, polo que a ganancia ou perda de peso non resulta do cambio no número de células, e para cada unha das alteracións celulares tamaño (aumento ou diminución).

  Acumulación de graxa no noso corpo depende de xénero, estrutura xenética, estilo de vida e desequilibrio hormonal. A maioría dos homes teñen unha forma de mazá. Elas se acumulan graxa abdominal, corazón e zonas intestinal. Muller máis physique lámpada puntos, pero eles están concentrados na graxa nas nádegas, nas coxas (lados interno e externo), e do abdome.

  Unha certa cantidade de graxa obtida a partir de alimentos, é necesario no corpo humano, xa que a graxa ten moitas importantes funcións vitais:

  • Unha gran parte da graxa dietética almacenada no corpo
  usado só en caso de demanda adicional por enerxía;
  • unha certa cantidade de graxa consumida no hormona do mínimo
  produción - así como os nervios, pel e outros tecidos e órganos
  formación;

  • Fat - un material moi bo illante;
  • grupo extra de graxa - en fosfolipídios
  que conteñen as células nerviosas implicadas no curto prazo e
  procesos de longo prazo de memoria;
  • Fat desempeñar un papel importante no organismo para absorber
  Vitaminas lipossolúveis A, D, E e K;
  • O tecido adiposo mantén substancias químicas nocivas
  materiais, pesticidas e outros organismos nocivos
  os elementos.

  Celulite parte "favoritos" do seu corpo eo seu mecanismo de formación

  De cada superficie de células de graxa xustifica estrutura microscópica, que executan as funcións dos receptores que regulan a acumulación de graxa e procesos de eliminación.
  Receptores alfa-2 son capaces de almacenar graxas, e beta-receptores son responsables da eliminación da graxa das células de graxa. Proceso de eliminación é de importancia, así como o fluxo de sangue a través dos niveis do tecido. Srovenantis sangue abundante axudar a retirar unha cantidade significativa de graxa a partir de células de graxa. Celiulitinis tecido e é só moi mal subministrado con sangue.

  Células de graxa nas nádegas, coxas e xeonllos, (ou sexa, precisamente as áreas onde a celulite tende a ocorrer), graxa protexendo os receptores alfa-2, son seis veces máis que a eliminación de graxa de beta-receptores.

  Partes superiores das células de graxa corporal son seis veces máis graxa retirada de beta-receptores que a acumulación de graxa de alfa-receptor-2. Polo tanto, a graxa se acumula na parte inferior do corpo, senón retirado do tecido na parte superior do corpo.

  Por exemplo, se o seu corpo é recollido en 7 kg de graxa, 6 deles é a certeza de "acertar" nas nádegas, as partes externo e interno das coxas, e só 1 kg - na parte superior do corpo. Por outra banda, se "soltar" 7 kg, a parte inferior do corpo vai perder só 1 kg e unha parte superior - ata 6 kg. Polo tanto, os cambios no peso corporal, distribución da graxa corporal cambia o mesmo principio e ten un impacto sobre a variación humana forma do corpo.

  Células e tecidos normais necesarios para o funcionamento de suficiencia de sangue, presión arterial normal e actualidade do corpo para eliminar produtos da actividade vital. Isto significa que unha gran cantidade de sangue non só para proporcionar tecidos con osíxeno e nutrientes, pero tamén eliminar o dióxido de carbono e toxinas, e do sistema linfático funcionamento suave - transporte de linfa.

  Veas e vasos linfáticos (en oposición a arteria) non ten unha parede de músculos e sangue e retorno linfático fluído para o sistema circulatorio en xeral depende de tres
  factores interrelacionados, que son moi importantes na comprensión do mecanismo de formación da celulite eo seu tratamento.

  A formación da celulite é a graxa

  Cambios na graxa corporal, a celulite se desenvolve. A súa formación débese a tres factores principais:

  • Pequenas mudanzas no circuíto de sangue;
  • O fluxo de sangue venoso;
  • disturbios linfáticos circulación de fluídos.

  Como todos estes factores están intimamente relacionados, é suficiente para causar polo menos un deles para iniciar unha reacción en cadea, que acabaron por ser incluídos todos os demais outros factores. Celulite área de superficie afectada do corpo depende de pequenos cambios no circuíto de sangue venoso e moi brillante e disturbios ou sistema linfático. Celulite é plenamente manifestada, con todo, depende da cantidade de graxa acumulada nas células do tecido adiposo celiulitinio.

  As principais etapas no desenvolvemento da celulite

  I. Desaceleración do fluxo de sangue na taxa de circulación a escala fina, subministración de sangue aos tecidos e prexudicada parece supoñer celulite ocorrer, aínda indicacións claras de que aínda invisible. Un dos sinais de inicio precoz da celulite - máis lento de curación pequenos cortes e escoriações.
  Desaceleración circulación venosa, o líquido acumúlase nos tecidos. Pequenas veas e capilares eo fluxo sanguíneo son practicamente exentos de. Aquí producidas substancias nocivas (como ácido lático, amoníaco) que están executando as paredes dos vasos sanguíneos, a inflamación.

  Circulación linfática diminúe, comeza a acumularse nos tecidos. Así, a proteína en linfáticos (a través de estruturas de fibra) depositados nos tecidos.

  II. Interrupción do fluxo normal de sangue, tecidos aumento da permeabilidade dos vasos capilares e veas, e os (efectos estancadas sangue) pode causar pequenas bágoas. Sangue e da linfa, eles penetran nos tecidos, aumenta a presión nos tecidos internos e así novas trastornos do sangue e baleirado de linfa.

  Sinais visibles desta fase - subliuškusios veas (tamén coñecido como estrelas vascular) e pequenos, e cambios na cor da pel parcelas. Palpação da forma, obsérvase que o epitelio tornouse un elástico e resistente, táctil e - dolorosa.

  III. Dentro de algunhas semanas ou meses, as embarcacións de tecidos fluídos linfáticos é moi caro para eliminar. A acumulación de líquido nesta fase é característica de tecido. Išbrinksta tecidos, máis groso e, polo tanto, hai un folículo piloso para a superficie e as glándulas sudoríparas - a pel queda áspera e unha especie de semellante á "casca de laranxa".

  IV. O fluxo de linfa, cando en realidade xa parado, e proteínas, enrolada en forma específica de fibras depositados nos tecidos. Fibroblastos sobre os procesos en curso da actividade vital (que non é moi osíxeno e nutrientes) espesamento das fibras de proteínas. En torno ás células de graxa da rede de fibras elásticas, que é formar unha estrita "Ficheiro: Flag of fence" efecto que impide a fuga de líquido a partir do tecido e pel parece "solto", flácida.

  Debido ao acumulación de líquido nos tecidos saturados con eles tamén, pero que interfere coa circulación sanguínea normal, polo que só drena as estradas circundantes, sen a axuda de "a área da pel ea temperatura aquí é substancialmente reducido.

  Sangue venoso, a actividade vital das células para eliminar produtos e neutralización de causas toxinas. Un resultado de que a integridade do núcleo fráxil e facilmente propenso a contusións, o que xeralmente se establece un longo camiño fóra.

  V. Como o sangue para o tecido non é máis celiulitinį, as áreas por onde pasa, xeralmente responde a grandes cantidades de sangue que flúe aquí. Metabolismo de toxinas acumuladas nos vasos sanguíneos no ambiente, o seu diámetro aumenta significativamente (máis fluxo de sangue), para as áreas de tecido frío celiulitinio aparecen máis quente lugar - ". Illas"

  VI. Tecido adiposo arredor das células danadas ea formación de fibras de proteínas. Retirada de graxa das células de graxa deixou debido a falta de irrigación sanguínea. Graxa nesas células (debido aos seus receptores de superficie evitar graxa), e segue a acumular. Aumento na graxa, fibra está facendo máis espesa, ea proporción é evidente. Graxa, proteína e fibras linfáticos formar grandes formacións esponxoso - steatomas. Ao elaborar espesamento específicas da pel e os glóbulos na superficie, este steatomos "dano" e toda a imaxe.

  A violación máis común do seu corpo de celulite:

  A celulite afecta xeralmente mulleres nesas partes do corpo - nádegas, coxas, xeonllos, canelas e nocellos. Aínda que a celulite pode ás veces se produzan, así como as áreas do pescozo, abdome e brazo, ou mesmo - na fronte das coxas.

  Abdominal (zona do estómago) ea aparición da celulite en mulleres e homes asociados con trastornos dixestivos sufrido polos órganos internos de inflamación e estrés, que afecta a acumulación de linfa nos tecidos graxos.

  De atrás do pescozo causado pola celulite case sempre asociada con dor no ombreiro, pescozo e brazos. Co tempo, el formou "corcunda de viúva" o chamado - a aparición da graxa da celulite mal no pescozo. Estrés a longo prazo afectados do pescozo e ombro músculos máis fortes presión sobre as vértebras, resultado de cambios no posicionamento e no pescozo de compresión e nervios do ombreiro. Estas anormalidades causan dor, inflamación local comeza, e comezou a acumularse no líquido linfático, características da superficie da pel parecen reflectir os seguintes problemas.

  Moitas veces, a celulite, así como violación da zona do antebrazo, aínda que este sexa quizais un problema máis urxente para os anciáns. Cambio de tecido adiposo no sangue venoso do antebrazo xeralmente significa que a consecuencia de tecido e ocorre cando os signos da celulite en torno ao corpo (e sobre todo - nas pernas) - claramente visibles. Síntomas, neste caso, así como inevitable, e outras enfermidades venosas - crack cardiovascular, pés, espesamento ou acumulación de líquido linfático.

  Dismorfizmas - é un tipo de celulite en forma de violación dunha das coxas da fronte. Tal fenómeno por veces chamada "pés xogador de fútbol." Máis comumente, ela ocorre en persoas cuxas actividades teñan o exercicio maior da perna. Dismorfizmas
  ocorrer por perda de sangue circuíto pequeno e fluxo de sangue venoso cara diante das coxas actividade no tecido adiposo. Fluxo de sangue total e pernas muscular fluxo de sangue venoso (en particular - os músculos da coxa) pode ser a condición normal, pero a súa autosuficiencia eo seu baleirado desde tecidos superficiais, parece inadecuada. Actividade muscular (e pernas) no sangue está fluíndo aquí, que contén osíxeno aos tecidos. Atitekėjimas sangue venoso e sempre permitir proceso de drenaxe linfática nas pernas (especialmente - a capa subcutánea de tecido muscular). Mentres tanto, a acumulación de líquido nos tecidos, pero que pode comezar a desenvolver e celulite.

  Factores que causan a celulite

  I. Calor en exceso e acumulación de graxa:
  • Nutrientes en graxa e azucre en exceso de
  promove a acumulación de graxa nas coxas e as nádegas por diante;
  • dieta regular, o que, facilitando a graxa
  eliminación da parte superior do corpo, promove a acumulación de
  a parte inferior da superficie do corpo;
  • Liesėjimo dieta, o que non prohibe o uso de azucre e graxas,
  aumenta a probabilidade de acumulación de graxa en determinadas zonas do corpo,
  mentres que o último aumento, a formación de "figura en forma de pera;
  • Irregular comer, lanches frecuentes axuda
  acumulación de graxa na parte inferior do corpo.

  II. Azucre:

  • Primeiro, o exceso de azucre en forma de acumulación de glicóxeno
  o fígado e, a continuación, en forma de graxa depositada na parte inferior do corpo
  Parte;
  • exceso de azucre pode afectar as modalidades operativos
  que controla os niveis de azucre no sangue, que ocorren dentro do
  alta demanda de azucre, e comeza a gañar peso;
  • As racións alimentares, a falta de produtos frescos e naturais
  facer que o control de azucre no sangue de micronutrientes
  déficit (cromo, níquel, zinc e cobalto);
  • Tendencia ao azucre, resultante do período pre-menstrual, asociado
  cos cambios hormonais que se producen no corpo
  demanda de enerxía adicional.

  III. Alcohol:

  • calor e moi rapidamente tornar en graxa.

  IV. Retención de auga:

  • Distribución de auga depende do potasio, sodio-
  equilibrio no corpo e propiedades estruturais das proteínas.

  V. Sintéticos produtos alimenticios: colorantes, aromas, conservantes, pesticidas.

  VI. Reaccións alérxicas a alimentos e susceptibilidade a certos tipos de alimentos.

  VII. Influencia hormonal:

  Estrogênio • estimula a acumulación de graxa no peito, coxas,
  nádega e algunhas áreas, sobre todo - no sexual
  puberdade ou durante o embarazo;
  • progesterona (que está incluído na composición da pílula) poden
  ser a causa da acumulación de auga;
  • Infeccións, inflamación e de ovario e reprodutiva outros
  órganos, contribuíndo a "a formación de celulite.

  VIII. Invasión cirurxía pélvica

  • A drenaxe cirúrxica da interrupción do sistema linfático.

  IX. Embarazo:

  • caracterizada por estrógeno e progesterona
  contido;
  • Pode ser a causa da acumulación de auga no corpo;
  • Reducir stocks maternos de iodo no organismo perturba normais
  actividade da tireóide, o que impide o peso do corpo do "retorno" para o
  o anterior.

  X. Adrenalina e estrés.

  XI. Sistema linfático directo, curtocircuíto e sangue
  venosa compromiso do fluxo sanguíneo.

  XII. Bloque de linfonodos - infección ou inflamación no caso, eles
  bloqueo.

  XIII. Disturbios linfáticos normais de fluxo, especialmente - kirkšniniame
  Canle: Roupa axustado canle inguinal comprimido, que
  prexudicada venosa e drenaxe linfática.

  XIV. Mala postura:

  • Neste caso, tamén preme canle inguinal;
  • Cun suave músculos abdominais, disturbios toracoabdominal (abdominal-
  peito) actividade da bomba porque das extremidades inferiores e nádegas
  comeza a acumularse nos fluídos.

  XV. Distensión abdominal persistente pode causar a aparición de celulite,
  Considerando que a xunta que vai da canle inguinal, detido normais
  actividade da bomba torácico-abdominal.

  XVI. Irregularmente masaxe tamén pode ser vulnerable
  tecidos e vasos linfáticos de pequeno porte.

  XVII. Sedentarismo, traballo sedentario.

  XVIII. "Avión" impacto de tráfico:

  A exposición crónica a presión atmosférica reducida (baixa
  movemento) de líquido dos vasos sanguíneos e vasos linfáticos
  penetración e fuga para o tecido circundante.

  XIX. Radicais libres, resultado de fume ou - por
  contaminantes ambientais eo sol está en violación do sangue pequenos
  circuíto.

  XX. Nicotina.

  XXI. Cafeína (en pequenas cantidades, el acelera o metabolismo, pero
  niveis máis elevados e danar circuítos sanguíneos pequenos
  funcións).

  XXII. Lipoaspiração e lipoplastika.

  XXIII. Corpo construír e leis xenéticas:
  • fino e delgada a celulite das mulleres desenvolve lentamente, e -
  pode si ser curado do que encorpado, de gran
  Alén das mulleres;
  • a aparencia da celulite dalgunha importancia á herdanza e
  factores a considerar.

  Tratamento anticelulítica

  Antes de comezar a tratar a celulite e moldes o seu corpo, hai que considerar os distintos métodos posibles para pesar os pros e contras e, en particular, pensar, ou non vai prexudicar a saúde do paciente. Ao final, beleza e saúde - son dous, interrelacionados, os conceptos. Ademais, as mulleres con enfermidades de órganos pélvicos (. Uterinos fibroma, ovarios policísticos, etc) non pode ser aplicado a todos os procedementos, equipos, e no seu caso, é só localmente (talvez - coxa).

  Primeiro Dieta anticelulítica:

  • para minimizar os colorantes sintéticos dos alimentos,
  o uso de aromas;
  • Non use substitutos do azucre artificial;
  • seguimento regular dos alimentos que recibiría de sodio suficiente;
  • Non abusar do líquido;
  • Para reducir o exceso de graxa da dieta;
  • limitar a cantidade de azucre nos alimentos, e esta fase debe ser combinada con
  priešceliulitinių cremas, exercicio, ou -
  procedementos médicos (pode ser usado e
  oligo-elementos);
  • limitar o consumo de café e alcohol;
  • na súa dieta para incluír máis legumes frescos;
  • Coma froitas por separado, porque, cando se usa en conxunto con
  alimentos básicos, froita, en estado seco
  axuda o corpo a absorber máis graxa;
  • cumpra a lexislación alimentaria e da compatibilidade do seu contido
  distribución da razón diaria.

  O segundo Exercicio:

  • O exercicio físico regular aumenta calor
  "Burning" taxa;
  • exercer o ácido lático se produce limpa as arterias,
  polo tanto, mellora a subministración de sangue para os tecidos;
  • exercicios de pernas, mellora venoso e linfático
  drenar para o corazón;
  • Pés de flexión e ištiesiant, acelera linfáticos
  drenaxe;
  • grave bomba abs abdominal mellora toracoabdominal
  actividades;
  • persoa con dismorfizmas deben realizar regularmente
  o conxunto de exercicios para axudar a desenvolver uniformes
  músculos do corpo inferior e superior e.
  • é aconsellable evitar o exercicio, que tamén están sobrecarregados
  quadríceps músculos da coxa;
  • exercicios para as pernas, que son realizadas en suma, moitas veces
  movementos repetitivos, non se recomenda.

  O terceiro Corrección de postura

  Formando a postura dos músculos das costas, pescozo, abdome, ombros e pélvico. Coa mala postura, a columna se acostuma a súa postura natural, e manter o paciente sofre de dores de cabeza ou dor de garganta, dores lumbares, moitas veces. Os músculos artificiais postura sudrimba abdominal, cadros cova adiante e logo encaixe canle inguinal. Como resultado, detido sangue venoso normal e baleirado de linfa, o líquido acumúlase nos tecidos das pernas. Para solucionar estes problemas, e ao mesmo tempo, fortalecer os músculos abdominais, e "endereitarse" os clubs, así como recomenda algúns exercicios físicos.

  O cuarto Eliminar o estrés

  , Co fin de realizar esa tarefa difícil en un complexo de axentes anticelulítica recomendado para a inclusión, así como a métodos racionais de psicoterapia.

  O quinto Aromaterapia

  Lanzado a partir de aceites vexetais chamados básicos e é frecuentemente utilizado na aromaterapia. Aínda verificouse que unha alta concentración destes aceites poden ter efectos tóxicos.
  A raíz de todos os aceites esenciais nun disolvente - así como o petróleo, pero esta (material base), os aceites pode aumentar aínda máis as propiedades terapéuticas da solución de aromaterapia. Masaxes frecuentemente usa aceite de améndoa, aínda celiulitinio masaxe en calquera das súas fórmulas son máis apropiadas para aceite de noz, que (a diferenza do aceite de améndoa doce) e un efecto positivo sobre os vasos sanguíneos e vasos linfáticos. Tomou unha bañeira ou ducha, a pel Aplique algunhas gotas deste aceite, e doado de fregar con movementos circulares (a área do nocello e, gradualmente, levántase). Mestura de aceite fregando só os lugares que teñen prexudicado a celulite.

  O sexto Preparacións cosmética.

  Varios cremas e xeles (excepto para as etapas iniciais da formación de celulite) debe ser usado ao mesmo tempo, se procede, dieta e exercicio e complexo, e masaxe. 5-6, en etapas de desenvolvemento de cremas para a celulite non son eficaces. Medidas terapéuticas recomendadas para o uso regular (diaria, con duración de 3-4 semanas) en combinación con unha masaxe (masaxe unha luva ou cepillo).

  Anticelulítica técnicas de masaxe complexo

  Actualmente avaliando a última teoría sobre os mecanismos de formación da celulite ea súa distribución no corpo humano e as ferramentas de masaxe (nesta patoloxía) pode ser caracterizada como segue:

  I. Este debe ser un complexo de accións, como se repetindo
  separar celulite conexión patogenenezės, e - actuando
  cada un deles por separado.
  II. Algún mecanismo de acción na parte superior (ou incluso
  en capas máis profundas) tecidos.
  III. O efecto multiplicador, o resultado - e non só anticelulítica, pero
  así como a outros (o punto de vista médico preventivo) o positivo
  efectos.
  IV. Poderoso factor de cura debe ser equilibrado cunha leve
  (Traumática) efectos.

  No comments

Deixe unha resposta

Vostede debe ser rexistrado para publicar un comentario.