• Selluliitti

  Filed under aineenvaihdunnan häiriö sairaudet
  7 marraskuu

  Äskettäin tapauksessa lihavuus tai ylimääräinen paino (sekä - rasvaa), kirjallisuus käytetään yhä termiä "selluliittia". Mitä me oikeastaan ​​on mielessä, kun käytät tätä termiä? Melko paljon mielenkiintoisia artikkeleita selluliittia on kirjoitettu eri julkaisuihin, mutta tiedetään vain vähän ympäri selluliittia - melko vakavasta sairaudesta.

  Vaikka muuttuvassa ajassa ja muuttuvat naisia, mutta "välttämätöntä" ongelmaansa - miten päästä eroon selluliitista - säilyvät.

  Selluliitti (saksalainen termi) - on nimi, joka kuvaa "pehmeä" ihon pinnalle.

  Selluliitti - tauti joka ei näyttänyt kipua, mutta häiriintynyt psyykkinen nainen, joka lisäksi on - ei vain kertymistä rasvaa ihon alle, se on myös suoraa heijastusta kehon fysiologisia prosesseja.

  Huomattavasti aikaisemmin kirjallisuudessa olivat termejä - "lipodystrofia", "passiivinen" rasva "," vaikea poistaa rasva johdannaisia. Mutta tällä kertaa kuitenkin juurtui nimissä "selluliittia" joka peittää erityinen paikka kauneuden ja terveyden kannalta.

  Jo ennen 80-10, emme ole kuulleet tauti, vaikka Euroopassa ja Yhdysvalloissa on pitkäaikainen ongelma selluliittia ja kuinka välttää se keskusteltiin edelleen vuonna 1960. Hoito tästä taudista saavutettu hyviä tuloksia.

  On huomattava, että selluliittia vaikuttaa 90-95% naisista (muuten) - paitsi täyteläinen. Sille on ominaista myös laiha. Päinvastoin - ei välttämättä jokaisen uhkea nainen on selluliittia. Ilmiöitä aikamme, selluliittia ei ole vain kosmeettinen ongelma, mutta myös erittäin vakava akateeminen tehtävä.

  Selluliitti - on ensisijaisesti elämäntapa. Viime kerralla liikkua paljon vähemmän, lisäksi kuluttaa useita puolivalmisteita tuotteita, jotka on kaikki tarvittavat elintarvikkeiden lisäaineiden ja keinotekoisten korvikkeet, sokeri, aromit, väriaineet ja säilöntäaineet. Lisää stressiä elämässämme, tässä ollaan paljon enemmän haitallisia tekijöitä - kuten ympäristön saastumista, ultravioletti auringonvalolta ja tupakointi.

  Tyttöjen määrä on selluliittia kehittyy varhain, alkaen jopa 14 vuotta. Tämä prosessi nopeasti valmistettua ruokaa liian aikaisin raskauden huumeita, nopea seksuaaliseen kypsymiseen ja vähentynyt fyysinen aktiivisuus ja stressi.

  Ja vielä - mitä selluliitti on eri lihavuus?

  Selluliitti - se ei ole helppoa rasvakudoksessa, ja ulkoinen muutoksia yhdessä joidenkin häiriöt organismin. Mitä me mennään laiha, vielä rasvaa ihon alle kudosta, joka voi milloin tahansa kehittää selluliittia.

  Selluliitti - rasvakudoksen ja lisätä paksuus sidekudoksen joka keskittyy veden ja kerääntyi myrkkyjä. Tämä on sama asia aineenvaihduntasairaus, epänormaali ihon, - paikallinen verenkiertoa sekä vesi-ja elektrolyyttitasapainon häiriöitä sekä "kuonaa" kertymistä elimistöön.

  Jotta ymmärtäisimme olemusta selluliittia, on tarpeen tietää enemmän rasvaa. Ihminen syntyy, ottaa sopiva määrä rasvasolujen, joten painon nousu tai lasku ei johdu muutoksia solujen määrä, ja jokaisen solun koon muutokset (lisäys tai vähennys).

  Kertymistä rasvaa kehomme on riippuvainen sukupuolesta, geneettinen rakenne, elämäntapa ja hormonaalinen epätasapaino. Useimmat miehet ovat omena muoto. Ne kerääntyvät vatsan rasvaa, sydän ja suoliston alueet. Nainen fysiikka eniten pisteitä lamppu, mutta ne ovat keskittyneet rasvaa pakarat, reisien (sisä-ja ulko puolella), ja vatsa.

  Tietty määrä saatuja rasvoja ruokaa, on välttämätöntä ihmisen kehon, koska rasva on monia tärkeitä elintoimintoja:

  • Suuri osa ravinnon rasvasta varastoituu elimistöön ja
  käyttää vain siinä tapauksessa, lisää energian kysyntää;
  • tietty määrä rasvaa kuluu vähintään hormoni
  tuotantoon - sekä hermoja, ihon ja muiden kudosten ja elinten
  muodostumista;

  • Rasva - erittäin hyvä eriste;
  • ylimääräistä rasvaa ryhmä - fosfolipidit
  sisältävien hermosolujen mukana lyhytaikaisia ​​ja
  pitkäkestoisen muistin prosessit;
  • Rasva on tärkeä rooli kehon absorboimaan
  Rasvaliukoisia vitamiineja A, D, E ja K;
  • Rasvakudos pitää haitalliset kemikaalit
  materiaalit, aineet ja muut haitalliset organismit
  kohteita.

  Selluliitti "suosikki" osa kehosta ja sen muodostumisen mekanismi

  Jokaisen rasvasolujen pinnalla oikeuttaa mikroskooppinen rakenne, tehtäviä toteuttavien reseptorit, jotka säätelevät rasvan kertymistä ja poistoprosesseihin.
  Alpha-2-reseptoreihin pystyvät varastoimaan rasvaa, ja beta-reseptorit ovat vastuussa rasvakasautumien päässä rasvasoluja. Poistamisprosessi merkitystä sekä verenkiertoa läpi kudokseen tasoilla. Runsaat veri srovenantis auttaa eläkkeelle merkittävä määrä rasvaa rasvasoluja. Celiulitinis kangasta ja on vain hyvin huonosti mukana verta.

  Rasvasoluja on pakarat, reidet ja polvet, (eli juuri silloin selluliittia esiintyy yleensä), rasvaa suojella alfa-2-reseptoreihin, on kuusi kertaa enemmän kuin rasvan poistaminen beta-reseptoreita.

  Ylä ruumiinosat rasvasoluja kuusi kertaa enemmän rasvaa poistaminen beeta-reseptoreihin kuin rasvan kertyminen alfa-reseptori-2. Siksi rasvaa kertyy alempi osa kehon, vaan poistetaan kudosta yläosassa kehon.

  Esimerkiksi, jos kehosi on kerätty 7 kg rasvaa, 6 niistä on varmasti "laskeutua" pakaraan, ulomman ja sisemmän puolin reidet, ja vain 1kg - ylemmässä osassa kehon. Toisaalta, jos "pudota" 7 kg, alempi osa kehon menettää vain 1 kg ja ylhäältä - enintään 6 kg. Siksi muutoksia kehon painon, kehon rasvan jakautumiseen muutoksia sama periaate ja vaikuttavat ihmisen kehon muodon vaihtelua.

  Normaalit solut ja kudokset toiminnassa tarvittavista veren riittävyyden, normaali verenpaine ja ajantasaisuutta kehon poistaa tuotteita elintärkeää. Tämä tarkoittaa, että suuri määrä verta eikä vain lisäämään kudoksiin happea ja ravinteita, mutta myös poistaa hiilidioksidia ja myrkkyjä, ja häiriötön toiminta imunestejärjestelmän - imusolmukkeiden kuljetus.

  Suonet ja imusuonten (toisin kuin valtimo) ei ole seinä lihasten ja veren ja lymfaattinen neste palaa yleistä vikaa riippuu kolmesta
  toisiinsa liittyvien tekijöiden, jotka ovat hyvin merkittäviä ymmärtämään mekanismin muodostumista selluliittia ja sen hoidosta.

  Muodostumista selluliittia on rasvan

  Muutoksia rasvakudoksessa, selluliitti kehittyy. Sen muodostuminen johtuu kolmesta tekijästä:

  • Pienet muutokset veren piiri;
  • laskimoiden veren virtausta;
  • imunestettä liikkeeseen häiriöt.

  Koska kaikki nämä tekijät liittyvät läheisesti toisiinsa, riittää aiheuttamaan ainakin yksi heistä aloittaa ketjureaktion, joka lopulta sisältyvät kaikki muut loput tekijöistä. Selluliitti Hoidettava kehon pinta-ala riippuu pieniä muutoksia veren piiri ja erittäin kirkas tai laskimoiden ja imusuonten järjestelmien häiriöt. Selluliitti on täysin ilmentänyt kuitenkin riippuu paljon rasvaa kertynyt rasvakudokseen celiulitinio soluja.

  Päävaiheet kehittämisessä selluliittia

  I. Hidastuminen verenkiertoa hieno mittakaavan liikkeeseen korko, heikentynyt verenkierto kudosten ja näyttää edellyttävät selluliitti esiintyä, vaikka selkeitä merkkejä vielä näkymätön. Yksi iällä merkkejä selluliittia - hitaampi paranemista pienet leikkaukset ja grazes.
  Laskimoverenkiertoon hidastuminen, nesteen kertyy kudoksiin. Pikkusuonia ja hiussuonia ja verenkiertoa ovat lähes vailla. Täällä tuotetaan haitallisia aineita (kuten maitohappo, ammoniakki), joissa on seinät verisuonten tulehdus.

  Lymfakiertoa hidastaa, se alkaa kerääntyä kudoksiin. Niinpä proteiini imusolmukkeiden (kautta kuidun rakenteiden) talletetaan kudoksissa.

  II. Häiriöt normaalia kudosta verenvirtaus, parempi läpäisevyys kapillaareja ja laskimot, ja (pysähtynyt veri vaikutukset) voivat aiheuttaa pieniä repeämiä. Veri ja imuneste, ne tunkeutuvat kudoksiin, kasvaa paine sisäiseen kudoksissa, ja näin edelleen häiriöitä veren ja imunesteen vuoto.

  Näkyviä merkkejä tässä vaiheessa - subliuškusios suonet (tunnetaan myös nimellä verisuoni tähteä) ja pienet, ja ihon värin tontteja. Tunnustelu tavalla, on todettava, että epiteelin on tullut joustava ja kova, ja kosketus - tuskallista.

  III. Muutaman viikon tai kuukauden, kudosnesteisiin imusuonten on liian kallis poistaa. Nesteen kertyminen tässä vaiheessa on tyypillistä kudosta. Išbrinksta kankaat, paksumpi, ja siksi on karvatupen pinta-ja hikirauhasia - iho muuttuu karheaksi ja eräänlainen samanlainen "appelsiininkuori".

  IV. Lymph flow kun itse asiassa jo pysähtynyt, ja proteiinit, kietoutunut osaksi erityinen muoto kuituja talletetaan kudoksissa. Fibroblastit meneillään olevien prosessien elintärkeää toimintaa (joka ei ole tarpeeksi happea ja ravinteita) proteiinikuidun paksuuntuminen. Noin rasvaa solujen elastinen kuituverkon, joka muodostaa tiukka "raja-aita" vaikutus, joka estää paeta saadut nesteet kudosten ja ihon tuntuu "löysä", vetelä.

  Johtuen nesteen kertyminen kudoksiin kyllästetty niistä myös, mutta se häiritsee normaalia verenkiertoa, niin se vain valuu ympäröivään tiet, ilman apua "ihoalueille ja lämpötila täällä on huomattavasti vähennetty.

  Laskimoverta, elintärkeää toimintaa solujen poistaa tuotteita ja neutralointi toksiinit aiheuttavat. Seurauksena, että keskeiset eheys hauras ja helposti alttiimpi mustelmille joka yleensä rauhoittuvat melko kaukana.

  V. Koska verta kudosten enää celiulitinį, alueiden läpi se kulkee, yleensä vastaa suuria määriä verta virtaa täällä. Aineenvaihdunta toksiinien kertynyt verisuonten ympäristössä, niiden läpimitta kasvaa merkittävästi (enemmän virtaamaan enemmän verta), joten kylmä celiulitinio kudoksen alueet näkyvät kuumempi paikka - "saarilla."

  VI. Rasvakudokseen noin vaurioituneita soluja ja muodostumista proteiinikuidut. Rasvan alkaen rasvasolujen pysähtynyt puutteessa verenkiertoa. Fat näissä soluissa (koska niiden pintareseptoriin estää rasvaa), ja edelleen kartuttaa. Lisätä rasvaa, kuitua on tulossa paksumpi, ja osuus on kasvussa. Rasva ja imusolmukkeiden proteiinikuidut muodostavat suuria kuohkea kokoonpanoissa - steatomas. Laatiessaan erityistä paksuuntuminen ihon ja kerääntyessä pinnalla, tämä steatomos "vahinko" ja koko kuvio.

  Yleisin rikkomus kehon selluliitista:

  Selluliitti yleensä naisia ​​näillä kehon osiin - pakarat, reidet, polvet, sääret ja nilkat. Vaikka selluliitti voi joskus esiintyä sekä vatsan, kaulan ja kyynärvarren alueilla tai jopa - edessä reidet.

  Vatsan (vatsa alue) ja ulkonäkö selluliittia naisilla ja miehillä liittyvät ruoansulatuskanavan häiriöt kärsimä sisäelinten tulehduksen ja stressin, joka vaikuttaa imusolmukkeiden kertymisestä rasvakudokseen.

  Niskassa aiheuttama selluliitti liittyy lähes aina niska-, hartia-ja käsivarren kipu. Ajan myötä hän perusti ns "lesken kyttyrä" - syntyminen selluliittia vaurioitunut rasvaa niskaan. Pitkäaikainen stressi vaikuttaa niskan ja olkapään lihaksia vahvempi painetta nikamien, aiheutua muutoksia paikannus ja puristus niska-hartiaseudun hermoja. Nämä poikkeavuudet aiheuttavat kipua, paikallinen tulehdus alkaa, ja alkoivat kerääntyä imunestettä, ihon pinnan ominaisuudet näkyvät vastaamaan seuraaviin ongelmiin.

  Usein selluliittia sekä rikotaan kyynärvarren alueelle, vaikka tämä on ehkä vakavampi ongelma vanhuksille. Rasvakudoksen muutos kyynärvarren laskimoverta yleensä sitä, että seurauksena kudosten ja tapahtuu, kun merkkejä selluliittia ympäri kehoa (ja erityisesti - jaloissa) - selvästi nähtävissä. Tässä tapauksessa, samoin kuin väistämätön, ja muita oireita laskimoiden häiriöt - sydän crack, jalat, paksuuntuminen tai imusolmukkeiden nesteen kertymistä.

  Dismorfizmas - on eräänlainen selluliittia muodossa rikkoo yksi etu reidet. Tällaista ilmiötä kutsutaan joskus "jalkapalloilija jalat." Yleisimmin sitä esiintyy ihmisiä, joiden toimet ovat suurin jalka harjoituksen. Dismorfizmas
  tapahtua menetys pieni veren piirin ja laskimoiden veren virtausta edessä reisien toiminnan rasvakudos. Koko veren virtausta ja jalkojen lihasten laskimoiden verenkiertoa (erityisesti - edessä reisilihakset) voidaan normaaliolosuhteissa, mutta niiden omavaraisuuden ja sen vuodon pinnallinen kudosten siltä riittämätön. Muscle (ja jalat) toimintaa veressä virtaa täällä, happea kudoksiin. Veri atitekėjimas aina salli laskimoiden ja lymfahierontaa prosessi jalkoihin (erityisesti - ihonalainen kerros lihaskudoksen). Samaan aikaan nesteen kertyminen kudokseen, mutta jotka voivat alkaa kehittää ja selluliitti.

  Tekijöitä, jotka aiheuttavat selluliittia

  I. Liikaa kaloreita ja rasvan kertymistä:
  • ravinteet rasvan ja sokerin yli
  edistää kertymistä rasvaa reisien ja pakaroiden päälle;
  • Säännöllinen ruokavalioon, joka helpottamalla rasvaa
  poistaminen ylävartalon, edistää kertymistä
  alaosassa kehon pinta;
  • Liesėjimo ruokavalio, joka ei kielletä sokeria ja rasvaa,
  lisää todennäköisyyttä rasvan kertymistä tietyille kehon alueille,
  kun taas jälkimmäinen kasvaa, muodostumista "päärynän muotoinen kuvio;
  • Epäsäännöllinen syöminen, usein välipalat auttaa
  kertymistä rasvaa alavartalon.

  II. Sokeri:

  • aluksi liikaa sokeria muodossa glykogeenin kertymistä
  maksaan ja sitten muodossa rasvan talletetaan alavartalon
  Osa;
  • ylimääräinen sokeri voi vaikuttaa toiminnallisia järjestelyjä
  joka säätelee verensokeria, jotka ovat sattuneet
  suuri kysyntä sokeria, ja alkaa lihoa;
  • ruoka-annokset, puute tuoreita ja luonnontuotteet
  aiheuttaa veren sokeritasapainon hivenaine
  alijäämä (kromi, sinkki, nikkeli ja koboltti);
  • Taipumus sokeria, jotka johtuvat premenstrual aikana liittynyt
  kanssa hormonaaliset muutokset tapahtuvat kehossa ja
  lisää energian kysyntää.

  III. Alkoholi:

  • kalori ja nopeasti muuttumassa rasvaa.

  IV. Vedenpidätyskyvyn:

  • Veden jakelu riippuu kalium-natrium
  tasapaino kehon ja rakenteellisiin ominaisuuksiin proteiineja.

  V. Synteettinen elintarvikkeet: väriaineet, aromit, säilöntäaineet ja torjunta.

  VI. Allergiset reaktiot elintarvikkeiden ja alttius tietyntyyppisiin elintarvikkeisiin.

  VII. Hormonaaliset vaikuttaa:

  • Estrogeeni stimuloi kertymistä rasvaa rinnassa, reidet,
  pakaraan ja muutamille aloille, lähinnä - seksuaalinen
  murrosiässä tai raskauden aikana;
  • Progesteroni (joka sisältyy kokoonpano pilleri) voi
  olla syy veden kertymistä;
  • Infektiot, tulehdus ja Munasarjojen ja muiden lisääntymiselinten
  elimiä, edistää "muodostumista selluliittia.

  VIII. Lantioleikkaus Invasion

  • Kirurginen tyhjene imusuoniston häiriö.

  IX. Raskaus:

  • ominaista korkea estrogeenin ja progesteronin
  sisältöä;
  • Se voi aiheuttaa veden kertymistä elimistöön;
  • vähentää äidin myymälää jodin kehon häiritsee normaalia
  kilpirauhasen toiminta, joka estää kehon painon "paluu" on
  edellinen.

  X. Adrenaline ja stressiä.

  XI. Suora imunestejärjestelmän, oikosulku ja verta
  laskimoiden verenkiertoa vajaatoiminta.

  XII. Imusolmuke block - infektio tai tulehdus tapauksessa ne
  tukos.

  XIII. Normaali lymph flow häiriöt, erityisesti - kirkšniniame
  Kanava: tiukkoja vaatteita puristuksiin imusolmukkeet kanava, joka
  heikentynyt laskimoiden ja imusuonten viemäriin.

  XIV. Huono ryhti:

  • Tällöin myös painettuna imusolmukkeet kanavasta;
  • Pehmeä vatsalihakset, thoracoabdominal häiriöt (vatsan-
  rinnassa) pumpun toimintaa, koska alaraajojen ja pakarat
  alkaa kerääntyä nestettä.

  XV. Pysyvät vatsan turvotus voi aiheuttaa ulkonäkö selluliittia,
  Katsoo tiiviste joka imusolmukkeet kanava, häirinnyt normaalia
  thoracoabdominal pumppu toimintaa.

  XVI. Epäsäännöllisen hieronta voi myös olla haavoittuvia
  kudosten ja pienet imusuonten.

  XVII. Liikunnan puute, istuma työtä.

  XVIII. "AVIA" liikenteen vaikutus:

  Pitkäaikainen altistuminen vähentää ilmakehän paine (matala
  siirrä) nesteen poistumista verisuonten ja imusuonten
  levinneisyys ja vuoto ympäröivään kudokseen.

  XIX. Vapaat radikaalit, jolloin savua tai -
  ympäristömyrkyistä ja aurinko rikkoo pieni veren
  piiri.

  XX. Nikotiini.

  XXI. Kofeiini (pieniä määriä, se nopeuttaa aineenvaihduntaa, mutta
  korkeampi, myös vaurioittaa pieni veren piiri
  toiminnot).

  XXII. Rasvaimu ja lipoplastika.

  XXIII. Ruumiinrakenne ja geneettinen lait:
  • Ohut ja kevyt naisten selluliittia kehittyy hitaasti, ja -
  saattaa pikemminkin parantua kuin lyhyt, iso-
  Lisäksi naisten;
  • ulkonäkö selluliittia sangen merkittävä perinnöllisyys ja
  tekijöitä, harkitsemaan.

  Selluliittihoito

  Ennen hoitoon selluliittia ja muokata vartalostasi, on tarpeen tarkastella erilaisia ​​mahdollisia menetelmiä punnita hyviä ja huonoja puolia ja erityisesti ajatella, tai se ei haittaa potilaan terveydelle. Onhan kauneus ja terveys - kaksi, toisiinsa, käsitteitä. Lisäksi naiset lantion urut sairaudet (kohdun fibroma, munasarjojen, jne..) Ei voida soveltaa kaikkiin menettelyihin, laitteiden ja tarvittaessa on vain paikallisesti (ehkä - reisi).

  Ensimmäinen Anti-selluliitti ruokavalio:

  • minimoida synteettinen ruoka väriaineita,
  aromien käytön;
  • Älä käytä keinotekoisia makeutusaineita;
  • seurataan säännöllisesti ruoan saisimme tarpeeksi natriumia;
  • ei käytä väärin nestettä;
  • vähentää ylimääräistä rasvaa ruokavalioon;
  • raja sokerin määrää elintarvikkeissa, ja tämä vaihe tulisi yhdistää
  priešceliulitinių voiteet, liikunta, tai -
  lääketieteelliset toimenpiteet (voidaan käyttää ja
  hivenaineita);
  • rajoittaa kahvin ja alkoholin kulutus;
  • omaan ruokavalioon sisällyttää enemmän tuoreita vihanneksia;
  • Syö hedelmiä erikseen, koska, kun sitä käytetään yhdessä
  peruselintarvikkeita, hedelmät on fruktoosia
  auttaa kehon absorboimaan enemmän rasvaa;
  • noudatettava elintarvikemääräykset ja yhteensopivuus sisällön
  jakelu päiväannoksen.

  Toinen Harjoitus:

  • Säännöllinen liikunta lisää kalorien
  "Burning" korko;
  • liikunta maitohappo tuotetaan puhdistaa verisuonia,
  mikä parantaa verenkiertoa kudoksissa;
  • harjoituksia jalat, parantaa laskimoiden ja imusuonten
  valua kohti sydäntä;
  • taivutus ja ištiesiant jalat, nopeuttaa imunesteen
  salaojitus;
  • vaikea vatsakipu, ABS pumppu parantaa thoracoabdominal
  toimintaan;
  • henkilö dismorfizmas olisi tehtävä säännöllisesti
  joukko harjoituksia auttaa kehittämään yhtenäistä
  lihaksia ala-ja ylävartalon ja.
  • On suositeltavaa välttää liikunta, mikä myös rasittaa
  quadriceps lihaksia reiteen;
  • harjoituksia jalat, jotka toteutetaan lyhyitä, usein
  toistuvat liikkeet, se ei ole suositeltavaa.

  Kolmas Ryhti korjaus

  Muodostaminen asento selkä, niska, vatsa-, hartia-ja lantion lihaksia. Joilla on huono ryhti, selkä tottuu luonnolliseen asentoon, ja pitää potilas kärsii päänsärystä tai niskakipu, alaselkä usein särkee. Luonnoton asento sudrimba vatsalihakset, lonkan luola eteenpäin ja sitten snap imusolmukkeet kanava. Tämän seurauksena häirinnyt normaalia laskimoverta ja lymph vuotaa, nestettä kertyy kudoksiin ja jaloissa. Voit korjata nämä ongelmat, ja samalla vahvistaa vatsalihaksia, ja "suoristaa" klubeja sekä suositellaan joitakin fyysisiä harjoituksia.

  Neljäs Poistaminen stressiä

  Saavuttaakseen tämän vaikean tehtävän monimutkainen selluliittia aineita suositellaan lisättäväksi sekä järkevä menetelmiä psykoterapia.

  Viides Aromaterapia

  Vapautuu kasviöljyjä kutsutaan olennainen ja usein käytetään aromaterapia. Vaikka todettiin, että runsaasti nämä öljyt voivat olla toksisia vaikutuksia.
  Lähtökohdan eteeristen öljyjen liuotin - sekä öljy, mutta tämä (perusaine), öljyt parantavat edelleen terapeuttisia ominaisuuksia Aromaterapian ratkaisu. Hierojien käyttää usein manteliöljyä, vaikka celiulitinio kudosten hieronta jollekin sen kaavat sopivat paremmin pähkinä öljy, joka (toisin kuin manteliöljyä) ja myönteinen vaikutus verisuonten ja imusuonten. Otti kylpyamme tai suihku, ihon Levitä muutama tippa tätä öljyä, ja helppo hiero pyörivin liikkein (vuodesta nilkassa ja vähitellen nousee). Öljyseos swabbed vain tilat, jotka ovat vahingoittaneet selluliittia.

  Kuudes Kosmeettiset tuotteet.

  Erilaiset voiteet ja geelit (paitsi alkuvaiheessa selluliitin muodostumista) pitäisi käyttää samaan aikaan, kun sovellettavissa, ja ruokavalion ja liikunnan monimutkainen, ja hieronta. 5-6, ja kehitysvaiheet selluliittia voiteet eivät ole tehokkaita. Hoitotoimenpiteet suositellaan säännöllistä käyttöä (päiväpalkasta, kestävä 3-4 viikkoa) yhdessä hieronta (hieronta käsine tai harjalla).

  Selluliittia hieronta tekniikoita monimutkaisten

  Arvioi parhaillaan uusinta teoriaa mekanismeja muodostumista selluliittia ja sen jakautumista ihmisen kehon ja hieronta työkaluja (tässä patologia) voidaan luonnehtia seuraavasti:

  I. Tämän pitäisi olla koko monimutkainen toimia, ikään kuin toistamalla
  erillinen selluliittia patogenenezės linkkiä, ja - toimii
  kukin tahollaan.
  II. Jotkut toimintamekanismi yläkulmassa (tai jopa
  in syvimpiin kerroksiin) kankaita.
  III. Kerrannaisvaikutus, tuloksen - ei vain selluliittia, mutta
  sekä muut (ehkäisevän terveydenhuollon näkökulmasta) positiivinen
  vaikutuksia.
  IV. Tehokas parantava tekijä on tasapainotettava miedolla
  (Traumaattinen) vaikutuksia.

  Ei kommentteja

Jätä kommentti

Sinun täytyy olla kirjautuneena kommentoidaksesi.