Celulitis
Filed under enfermedades trastorno metabólico07 de noviembreRecientemente, en el caso de la obesidad o el peso adicional (así como - la grasa), la literatura es cada vez más utilizado el término "celulitis". Lo que realmente tenemos en cuenta al utilizar este término? Un buen montón de artículos interesantes sobre la celulitis que está escrito en diversas publicaciones, pero poco se sabe en torno a la celulitis - bastante una enfermedad grave.
Aunque el cambio de los tiempos y el cambio de las mujeres, sino "esencial" para su problema - la manera de deshacerse de la celulitis - se mantienen.
La celulitis (término alemán) - es un nombre que describe un "esponjoso" superficie de la piel.
Celulitis - una enfermedad que no mostró dolor, pero estado de perturbación mental de la mujer, por otra parte, es - no sólo una acumulación de grasa bajo la piel, también es un reflejo directo de los procesos fisiológicos del cuerpo.
Mucho antes, en la literatura fueron los términos - "lipodistrofia", "pasivo" grasa "," difícil de eliminar los derivados grasos. Pero esta vez, sin embargo, echó raíces en el nombre de "celulitis" que ocupa un lugar especial de la belleza y las condiciones de salud.
Incluso antes de 80-10, no hemos oído hablar de la enfermedad, aunque en Europa y los EE.UU. no es un problema de larga data de la celulitis y cómo evitar que se discute en la década de 1960. El tratamiento de esta enfermedad, ha logrado buenos resultados.
Cabe señalar que la celulitis afecta al 90 y el 95% de las mujeres (por cierto) - no sólo de cuerpo completo. Que se caracteriza por incluir magra. Todo lo contrario - no necesariamente todas las mujeres tiene celulitis rolliza. Los fenómenos de nuestro tiempo, ya que la celulitis no es sólo un problema estético, sino también una tarea académica muy seria.
Celulitis - es sobre todo una forma de vida. La última vez que nos movemos mucho menos, además, consumen una cantidad de productos semi-manufacturados, que tienen todos los aditivos alimentarios necesarios y sustitutos artificiales, azúcar, saborizantes, colorantes y conservantes. Más estrés en nuestras vidas, se nos está acabando una serie de factores mucho más dañinos - como la contaminación ambiental, los rayos ultravioleta del sol y el tabaquismo.
El número de niñas con la celulitis se desarrolla a una edad temprana, a partir de incluso 14 años. Este proceso prepara la comida rápida anticonceptivos medicamentos demasiado pronto, la maduración sexual rápida y disminución de la actividad física y el estrés.
Y sin embargo - lo que la celulitis es diferente de la obesidad?
Celulitis - no es fácil de tejido adiposo, y las alteraciones externas en relación con ciertos trastornos del organismo. Lo que usted va magra, todavía tienen grasa en el tejido de la piel, lo que puede en cualquier momento a desarrollar celulitis.
Celulitis - el tejido adiposo y aumentar el grosor del tejido conectivo que se centra en el agua y la acumulación de toxinas. Esto es lo mismo en el desorden metabólico, problemas de la piel, - el flujo sanguíneo local, y el agua y el desequilibrio electrolítico, así como "escoria" acumulación en el cuerpo.
A fin de comprender la esencia de la celulitis, es necesario saber más acerca de las grasas. El hombre nace, tener la cantidad adecuada de células de grasa, por lo que la ganancia o pérdida de peso no es el resultado de los cambios en el número de células, y cada uno de los cambios en las células de tamaño (aumento o disminución).
Acumulación de grasa en nuestro cuerpo depende del sexo, estructura genética, estilo de vida y el desequilibrio hormonal. La mayoría de los hombres tienen una forma de manzana. Se acumulan grasa en el abdomen, el corazón y las áreas intestinal. Físico mayoría de las mujeres bombilla puntos, pero se concentran en la grasa en las nalgas, los muslos (parte interior y exterior), y el abdomen.
Una cierta cantidad de materias grasas procedentes de alimentos, es necesario en el cuerpo humano, ya que la grasa tiene muchas funciones vitales importantes:
• Una gran parte de la grasa dietética almacenada en el cuerpo y
utiliza sólo en caso de una demanda adicional de energía;
• Una cierta cantidad de grasa que se consume en la hormona del mínimo
producción - así como los nervios, piel y otros tejidos y órganos
formación;• Grasa - un material muy buen aislante;
• El grupo extra de grasa - en fosfolípidos
que contiene las células nerviosas implicadas en el corto plazo y
a largo plazo los procesos de memoria;
• La grasa juega un papel importante en el cuerpo para absorber
Las vitaminas liposolubles A, D, E y K;
• El tejido adiposo mantiene los productos químicos dañinos
materiales, los pesticidas y otros organismos nocivos
los artículos.Celulitis "favorito" parte de su cuerpo y su mecanismo de formación de
De cada superficie de la célula grasa justifica estructura microscópica, la realización de las funciones de los receptores que regulan la acumulación de grasa y los procesos de eliminación.
Receptores alfa-2 son capaces de almacenar la grasa, y beta-receptores son responsables de la eliminación de la grasa de las células grasas. Proceso de eliminación es de suma importancia, así como el flujo de sangre a través de los niveles de los tejidos. Srovenantis abundante sangre ayudan a retirar una cantidad significativa de grasa de las células de grasa. Tejido Celiulitinis y es muy poco suministro de sangre.Las células de grasa en las nalgas, los muslos y las rodillas, (es decir, precisamente las áreas donde la celulitis tiende a ocurrir), la grasa la protección de los receptores alfa-2, son seis veces más que la eliminación de grasa de los receptores beta.
Partes altas de las células de grasa corporal son seis veces más grasa de la eliminación de los receptores beta que la acumulación de grasa de los receptores alfa-2. Por lo tanto, la grasa se acumula en la parte inferior del cuerpo, sino más bien retirado del tejido en la parte superior del cuerpo.
Por ejemplo, si su cuerpo está recogida en 7 kg de grasa, 6 de ellas es que para "arreglar" en las nalgas, las partes externa e interna de los muslos, y 1 kg solamente - en la parte superior del cuerpo. Por el contrario, si "caída" de 7 kg, la parte inferior del cuerpo se pierde sólo 1 kg y superior a - hasta 6 kg. Por lo tanto, los cambios en el peso corporal, distribución de grasa corporal cambia el mismo principio y tener un impacto en la variación de la forma del cuerpo humano.
Células y tejidos normales requeridos para el funcionamiento de la suficiencia de la sangre, presión arterial normal y la oportunidad del cuerpo para eliminar los productos de la actividad vital. Esto significa que una gran cantidad de sangre no sólo para abastecer los tejidos con el oxígeno y los nutrientes, sino también eliminar el dióxido de carbono y toxinas, y el funcionamiento del sistema linfático suave - el transporte linfático.
Las venas y vasos linfáticos (a diferencia de las arterias) no tiene una pared de músculo, la sangre y el líquido linfático y el retorno al sistema circulatorio en general depende de tres
factores interrelacionados, que son muy importantes para entender el mecanismo de formación de la celulitis y su tratamiento.La formación de la celulitis es grasa
Cambios en la grasa corporal, la celulitis se desarrolla. Su formación se debe a tres factores principales:
• Los pequeños cambios en el circuito de la sangre;
• el flujo de sangre venosa;
• trastornos de la circulación del líquido linfático.Dado que todos estos factores están estrechamente relacionados, es suficiente para causar por lo menos uno de ellos para iniciar una reacción en cadena, que finalmente incluyó a todos los demás otros factores. La celulitis afecta superficie corporal depende de pequeños cambios en el circuito de la sangre venosa y muy brillante y los trastornos o el sistema linfático. La celulitis se manifiesta plenamente, sin embargo, depende de la cantidad de grasa acumulada en las células del tejido graso celiulitinio.
Los pasos principales en el desarrollo de la celulitis
I. Reducción del flujo sanguíneo en la tasa de circulación a escala fina, el suministro de sangre a los tejidos y deterioro parece presuponer la celulitis ocurren, a pesar de indicios claros de que todavía no se ve. Uno de los signos de aparición temprana de la celulitis - una recuperación más lenta pequeños cortes y rasguños.
Desaceleración de la circulación venosa, el líquido se acumula en los tejidos. Las pequeñas venas y los capilares y el flujo de sangre es prácticamente gratuita. Aquí producen sustancias nocivas (como el ácido láctico, el amoníaco) que se están ejecutando las paredes de los vasos sanguíneos, la inflamación.La circulación linfática se ralentiza, comienza a acumularse en los tejidos. Por lo tanto, la proteína en la linfa (a través de estructuras de fibra) depositado en los tejidos.
II. Alteración del flujo normal de sangre los tejidos, aumento de la permeabilidad de los capilares y las venas, y el (los efectos estancamiento de sangre) puede causar pequeños desgarros. Sangre y la linfa, que penetran en los tejidos, aumenta la presión en los tejidos internos, y por lo tanto una mayor perturbación de la sangre y la pérdida de la linfa.
Los signos visibles de esta etapa - venas subliuškusios (también conocidas como estrellas vascular) y los pequeños, y los cambios en las parcelas de color de la piel. La palpación de la forma, se observa que el epitelio se ha convertido en un resistente y duro, y el tacto - doloroso.
III. A las pocas semanas o meses, fluidos de los tejidos de los vasos linfáticos es muy costoso de eliminar. La acumulación de líquido en esta etapa es rasgo característico de los tejidos. Išbrinksta telas más gruesas, y por lo tanto hay un folículo piloso a la superficie y las glándulas sudoríparas - la piel se vuelve áspera y un poco similar a la "piel de naranja".
IV. Flujo de la linfa, cuando en realidad ya se ha detenido, y las proteínas, enrollado en una forma específica de fibras depositadas en los tejidos. Los fibroblastos de los procesos en curso de la actividad vital (que no hay suficiente oxígeno y nutrientes) engrosamiento de la proteína de la fibra. Alrededor de las células de grasa de la red de fibras elásticas, que es la formación de un estricto "cerca de la frontera", efecto que impide el escape de líquidos de los tejidos y la piel parece "flojo", flácidos.
Debido a la acumulación de líquido en los tejidos saturados de ellos también, pero interfiere con la circulación normal de la sangre, por lo que sólo drena las calles de alrededor, sin la ayuda de "la zona de la piel y la temperatura aquí se reduce sustancialmente.
La sangre venosa, la actividad vital de las células para eliminar los productos y neutralización de toxinas causa. A consecuencia de que la integridad de la base frágil y propensa a la aparición de moretones con facilidad, lo que normalmente se establece de una manera muy muy lejos.
V. Como la sangre a los tejidos ya no es celiulitinį, las áreas por las que pasa, por lo general responde a una gran cantidad de sangre que fluye aquí. Metabolismo de las toxinas acumuladas en los vasos sanguíneos en el medio ambiente, su diámetro aumenta de forma significativa (más afluencia de la sangre), por lo que el frío las áreas más calientes aparecen celiulitinio tejidos lugar - ". Islas"
VI. Tejido graso que rodea las células dañadas y la formación de fibras de proteína. Eliminación de la grasa de las células grasas se detuvo debido a la falta de riego sanguíneo. De grasa en estas células (debido a sus receptores de superficie evitar que la grasa), y se sigue acumulando. Aumento de la grasa, la fibra es cada vez más gruesa, y la proporción va en aumento. Grasas, proteínas y fibras linfáticos forman grandes formaciones esponjosas - steatomas. En la elaboración de un engrosamiento específicas de la piel y los glóbulos de la en la superficie, este steatomos "daño" y la figura entera.
La violación más común del cuerpo de la celulitis:
La celulitis usualmente afecta a las mujeres en estas partes del cuerpo - glúteos, muslos, rodillas, pantorrillas y tobillos. Aunque la celulitis puede ocurrir algunas veces, así como las áreas del abdomen, el cuello y el antebrazo, o incluso - en la parte delantera de los muslos.
Abdominal (área del estómago) y la aparición de la celulitis en las mujeres y los hombres asociados con los trastornos digestivos sufridos por los órganos internos de la inflamación y el estrés, que afecta a la acumulación de linfa en los tejidos grasos.
Parte posterior del cuello causados por la celulitis casi siempre se asocia con dolor de cuello, hombro y brazo. Con el tiempo, formó una "joroba" de la llamada - la aparición de la grasa de la celulitis daños en el cuello. A largo plazo el estrés afectaba el cuello y los hombros la presión de los músculos más fuertes en las vértebras, resultando en cambios en el posicionamiento y el cuello de compresión y los nervios del hombro. Estas anomalías causan dolor, inflamación local comienza, y comenzó a acumular en el líquido de la linfa, las características superficiales de la piel parecen reflejar los siguientes problemas.
A menudo, la celulitis, así como la violación de la zona del antebrazo, aunque esto es tal vez un problema más acuciante para las personas mayores. El cambio del tejido adiposo en la sangre venosa del antebrazo por lo general significa que la consecuencia de los tejidos y se produce cuando los signos de la celulitis en todo el cuerpo (y sobre todo - en las piernas) - serán claramente visibles. Síntomas, en este caso, así como inevitable, y otros de los trastornos venosos - crack cardiovascular, los pies, engrosamiento o acumulación de líquido linfático.
Dismorfizmas - es un tipo de celulitis en la forma de una violación de un frente muslos. Tal fenómeno denominado a veces como "pies del futbolista". Por lo general, ocurre en personas cuyas actividades tengan el mayor ejercicio de la pierna. Dismorfizmas
se producen por la pérdida de sangre del circuito pequeño y el flujo de sangre venosa en la parte delantera de la actividad de los muslos en el tejido adiposo. El flujo de sangre entera y músculo de la pierna venas el flujo de sangre (en particular - los músculos de la cara anterior del muslo) puede ser la condición normal, pero su autosuficiencia y su fuga de los tejidos superficiales, parece insuficiente. Muscular (y piernas) la actividad en la sangre fluye aquí, proporcionando oxígeno a los tejidos. Atitekėjimas sangre siempre permiten venosa y el proceso de drenaje linfático en las piernas (sobre todo - la capa subcutánea de tejido muscular). Mientras tanto, la acumulación de líquido en los tejidos, pero que pueden comenzar a desarrollar y la celulitis.Factores que causan la celulitis
I. El exceso de calorías y la acumulación de grasa:
• Los nutrientes en grasa y azúcar en exceso de
promueve la acumulación de grasa en los muslos y las nalgas en;
• dieta regular, que, al facilitar la grasa
la eliminación de la parte superior del cuerpo, promueve la acumulación de
la parte inferior de la superficie del cuerpo;
• Liesėjimo dieta, que no prohíbe el uso de azúcar y grasa,
aumenta la probabilidad de acumulación de grasa en ciertas áreas del cuerpo,
mientras que el aumento de este último, la formación de la "forma de pera, la figura;
• comer irregular, refrigerios frecuentes ayuda
acumulación de grasa en la parte inferior del cuerpo.II. Azúcar:
• En primer lugar, el exceso de azúcar en forma de acumulación de glucógeno
el hígado y luego en forma de grasa depositada en la parte inferior del cuerpo
Parte;
• El azúcar en exceso puede afectar a los mecanismos de funcionamiento
que controla los niveles de azúcar en la sangre, que se producen dentro de la
alta demanda de azúcar, y comienza a subir de peso;
• Las raciones de alimentos, la falta de productos frescos y naturales
hacer que el azúcar en la sangre de control de micronutrientes
déficit (cromo, zinc, níquel y cobalto);
• Tendencia al azúcar, como resultado del período premenstrual, asociado
con los cambios hormonales que tienen lugar en el cuerpo y
la demanda de energía adicional.III. Alcohol:
• calorías y muy pronto se convierta en grasa.
IV. Retención de agua:
• La distribución de agua depende del potasio-sodio
equilibrio en el cuerpo y las propiedades estructurales de las proteínas.V. Los productos sintéticos de alimentos: colorantes, saborizantes, conservantes y pesticidas.
VI. Las reacciones alérgicas a los alimentos y la susceptibilidad a ciertos tipos de alimentos.
VII. La influencia hormonal:
• El estrógeno estimula la acumulación de grasa en el pecho, los muslos,
nalga y en algunas zonas, sobre todo - en las relaciones sexuales
la pubertad o durante el embarazo;
• La progesterona (que se incluye en la composición de la píldora) puede
ser la causa de la acumulación de agua;
• Las infecciones, la inflamación y el de ovario y otros daños
órganos, lo que contribuye a "la formación de la celulitis.VIII. Invasión de cirugía pélvica
• Drenaje quirúrgico de la interrupción del sistema linfático.
IX. Embarazo:
• se caracteriza por elevados de estrógeno y progesterona
contenido;
• Puede ser la causa de la acumulación de agua en el cuerpo;
• Reducir las reservas maternas de yodo en el cuerpo altera normales
actividad de la tiroides, que impide que el peso corporal de la "vuelta" a la
el anterior.X. La adrenalina y el estrés.
XI. Sistema linfático directo, corto circuito y la sangre
el flujo de sangre venosa deterioro.XII. Bloqueo del ganglio linfático - una infección o inflamación en el caso,
bloqueo.XIII. Normal, trastornos de flujo linfático, sobre todo - kirkšniniame
Canal: ropa apretada canal inguinal apretado, lo que
alteración venosa y drenaje linfático.XIV. La mala postura:
• En este caso, también presionó canal inguinal;
• Con una musculatura abdominal suave, trastornos toracoabdominal (abdominal-
pecho) la actividad de la bomba debido a las extremidades inferiores y glúteos
comienza a acumularse en los líquidos.XV. Distensión abdominal persistente puede provocar la aparición de la celulitis,
Mientras que la junta que el canal inguinal, interrumpido normales
actividad de la bomba toracoabdominal.XVI. Irregular de masaje también puede ser vulnerable
tejidos y los vasos linfáticos pequeños.XVII. Estilo de vida sedentario, el trabajo sedentario.
XVIII. "AVIA" de impacto de tránsito:
La exposición crónica a la presión atmosférica reducida (baja
movimiento) de líquido de los vasos sanguíneos y vasos linfáticos
la penetración y la fuga hacia el tejido circundante.XIX. Los radicales libres, lo que resulta en el humo o -
contaminantes del medio ambiente y el sol está en violación de la pequeña de sangre
circuito.XX. La nicotina.
XXI. La cafeína (en pequeñas cantidades, que acelera el metabolismo, pero
niveles más altos, así como dañar circuitos sanguíneos pequeños
funciones).XXII. La liposucción y lipoplastika.
XXIII. La estructura corporal y las leyes genéticas:
• celulitis mujeres delgadas y delgado se desarrolla lentamente, y -
no se puede curar de robusto, de gran
Además de la mujer;
• La aparición de la celulitis de una cierta importancia a la herencia y
factores a considerar.El tratamiento de la celulitis
Antes de comenzar a tratar la celulitis y moldear su cuerpo, es necesario considerar los posibles métodos diferentes para sopesar los pros y los contras y, en particular, creo, o no va a dañar la salud del paciente. Después de todo, la belleza y la salud - son dos conceptos interrelacionados. Además, las mujeres con enfermedades de los órganos pélvicos (. Fibroma uterino, de ovario poliquístico, etc) No se puede aplicar a todos los procedimientos, aparatos, y en su caso, es sólo a nivel local (tal vez - del muslo).
Primero Dieta contra la celulitis:
• minimizar los colorantes alimentarios sintéticos,
la utilización de aromas;
• No use sustitutos artificiales del azúcar;
• la vigilancia de los alimentos que se pueden conseguir suficiente sodio;
• No abusar de los líquidos;
• Para reducir la dieta el exceso de grasa;
• limitar la cantidad de azúcar de los alimentos, y esta fase se debe combinar con
priešceliulitinių cremas, ejercicios, o -
procedimientos médicos (puede ser usada y
oligoelementos);
• limitar el consumo de café y alcohol;
• en su dieta para incluir más verduras frescas;
• Comer frutas por separado, debido a que, cuando se utiliza junto con
alimentos básicos, frutas, en estado seco
ayuda al cuerpo a absorber más grasa;
• cumplir con las regulaciones de alimentos y la compatibilidad de su contenido
distribución de la ración diaria.El segundo Ejercicio:
• el ejercicio físico regular aumenta calorías
"Burning" tipos de interés;
• El ejercicio se produce el ácido láctico limpia las arterias,
por tanto, mejora la irrigación sanguínea a los tejidos;
• Los ejercicios de las piernas, mejora la venosa y linfática
fluya hacia el corazón;
• Pies de flexión y ištiesiant, acelera linfáticos
drenaje;
• Bomba abdominal severo abs mejora toracoabdominal
actividades;
• La persona con dismorfizmas debe llevar a cabo de forma regular
el conjunto de ejercicios para ayudar a desarrollar uniforme
músculos en el cuerpo inferior y superior y.
• Se recomienda evitar el ejercicio, que también están cargados
los músculos cuádriceps del muslo;
• Ejercicios para las piernas, que se llevan a cabo en breve, a menudo
movimientos repetitivos, no se recomienda.El tercero Corrección de la postura
La formación de la postura de los músculos de la espalda, cuello, abdomen, hombros y la pelvis. Con una mala postura, la columna se acostumbre a su posición natural, y mantener al paciente sufre de dolores de cabeza o dolor en el cuello, la espalda baja frecuencia dolores. La postura de los músculos artificiales sudrimba abdominal, la cueva de las caderas hacia delante y luego oprima el canal inguinal. Como resultado de ello, interrumpió la sangre venosa normal y pérdida de la linfa, el líquido se acumula en los tejidos de las piernas. Para resolver estos problemas, y al mismo tiempo, fortalecer los músculos abdominales, y "enderezar" los clubes, así como recomienda algunos ejercicios físicos.
El cuarto Eliminar el estrés
Para llevar a cabo esta difícil tarea en un complejo de agentes anti-celulitis se recomienda para su inclusión, así como los métodos racionales de la psicoterapia.
El quinto Aromaterapia
Lanzamiento a partir de aceites vegetales llamados esenciales y se usa a menudo en la aromaterapia. Aunque se encontró que una alta concentración de estos aceites pueden tener efectos tóxicos.
La raíz de todos los aceites esenciales en un disolvente -, así como el petróleo, pero esta (materia prima), los aceites mejorará aún más las propiedades terapéuticas de la solución de la aromaterapia. Masajistas a menudo utiliza el aceite de almendra, aunque el masaje del tejido celiulitinio a cualquiera de sus fórmulas más adecuadas para aceite de nuez, que (a diferencia del aceite de almendras dulces) y un efecto positivo sobre los vasos sanguíneos y vasos linfáticos. Tomó una tina de baño o ducha, la piel Aplique unas gotas de este aceite, y fácil de frotar con movimientos circulares (de la zona del tobillo y poco a poco se levanta). Mezcla de aceite limpió sólo las áreas que han dañado la celulitis.El sexto Preparaciones cosméticas.
Varias cremas y geles (a excepción de las primeras etapas de formación de la celulitis) debe ser utilizado al mismo tiempo, en su caso, y la dieta y complejo ejercicio y masaje. 5-6, en las etapas de desarrollo de cremas para la celulitis no son eficaces. Las medidas terapéuticas recomendadas para el uso regular (tarifa diaria, con una duración de 3-4 semanas) en combinación con un masaje (de un guante de masaje o un cepillo).
Contra la celulitis masaje complejas técnicas
En la actualidad la evaluación de la última teoría sobre los mecanismos de formación de la celulitis y su distribución en el cuerpo humano y las herramientas de masajes (en esta patología) se puede caracterizar de la siguiente manera:
I. Esto debe ser todo un complejo de acciones, como si la repetición
patogenenezės celulitis se presenta por separado, y - actuar
cada uno de ellos por separado.
II. Algún mecanismo de acción en la parte superior (o incluso
en las capas más profundas) los tejidos.
III. El efecto multiplicador, el resultado - no sólo anti-celulitis, pero
así como el otro (punto de vista médico preventivo) los efectos positivos
los efectos.
IV. Factor de curación de gran alcance debe ser equilibrado con un leve
(Traumática) efectos.
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