• Целулитът

  Пила под метаболитни заболявания разстройство
  7 ноември

  Наскоро, в случай на затлъстяване или допълнителната тежест (както и - мазнини), литература все повече се използва терминът "целулит". Това, което наистина имат предвид, когато се използва този термин? Доста интересни статии за целулита е писано в различни издания, но малко се знае около целулита - доста сериозно заболяване.

  Въпреки, че променящите се времена и промяна на жените, но "съществени", за да им проблем - как да се отървете от целулита - са запазени.

  Целулит (немският термин) - е име, което описва "порести" повърхността на кожата.

  Целулит - заболяване, което не показва болка, но нарушено психическо състояние на една жена, освен това, е - не просто натрупване на мазнини под кожата, също така е пряко отражение на физиологичните процеси на организма.

  Много по-рано в литературата са условията - "липодистрофия", "пасивен" мазнини "," трудно за премахване на мастни производни. Но този път, обаче, се корени в името на "целулит", която заема специално място на красота и условията за здравето.

  Още преди 8.10, ние не са чували за това заболяване, въпреки че в Европа и САЩ има дългогодишен проблем на целулит и как да се избегне това беше обсъдена още през 1960. Лечението на това заболяване, постигнали добри резултати.

  Следва да се отбележи, че целулита засяга 90 до 95% от жените (по пътя) - не само за пълноценен. Тя се характеризира с включително постно. Точно обратното - не е задължително всеки пищната жена има целулит. Феномените на нашето време, тъй като целулитът не е само козметичен проблем, но също така много сериозен академична задача.

  Целулит - е преди всичко начин на живот. Последният път, когато се движим много по-малко, в допълнение, консумират редица полу-произведени продукти, които разполагат с всички необходими хранителни добавки и изкуствени заместители, захар, аромати, оцветители и консерванти. Повече стрес в живота ни, ние се изпълняват много по-вредни фактори - като например замърсяването на околната среда, ултравиолетови лъчи на слънцето и пушене.

  Броят на момичетата с целулита се развива в ранна възраст, като се започне дори от 14 години. Този процес бързо приготвена храна е твърде рано противозачатъчни лекарства, бързо половото съзряване и намалена физическа активност и стрес.

  И все пак - какво целулита е различно от затлъстяване?

  Целулит - не е лесно в мастната тъкан, и външни промени във връзка с някои заболявания на организма. Какво можем да отидете постно, все още имат мазнини под кожата тъкан, която може по всяко време да се развие целулит.

  Целулит - на мастната тъкан и увеличаване на дебелината на съединителната тъкан, която се фокусира върху вода и натрупването на токсини. Това е едно и също нещо в метаболитни нарушения, нарушения на кожата, - местно притока на кръв и вода и електролитен дисбаланс, както и "шлака" натрупване в организма.

  За да разберем същността на целулита, че е необходимо да знаете повече за мазнини. Човекът е роден, като съответната сума на мастните клетки, така че теглото печалба или загуба, не са резултат от промяна в броя на клетките, и за всяка от промените клетка размера (увеличение или намаление).

  Натрупването на мазнини в тялото ни зависи от пол, генетична структура, начин на живот и хормонален дисбаланс. Повечето мъже имат форма ябълка. Те се натрупват мастна тъкан, сърцето и чревни области. Жена физика най-много точки крушка, но те са концентрирани в тлъстини по бедрата, на бедрата (вътрешна и външна страни), и корема.

  А определено количество мазнини, получени от хранителни продукти, е необходимо в човешкото тяло, тъй като мазнините има много важни жизнени функции:

  • Голяма част от мазнините в храната се складира в тялото и
  използва само в случай на допълнително търсене на енергия;
  • А определено количество мазнини консумирани в минимални хормон
  производство - както и нервите, кожата и други тъкани и органи
  формация;

  • Мазнини - много добри изолационни материали;
  • допълнителни мазнини група - фосфолипиди в
  съдържащи нервните клетки, участващи в краткосрочен план и
  дългосрочната памет процеси;
  • Дебел играе важна роля в организма да абсорбира
  Мастноразтворимите витамини А, D, E и K;
  • мастната тъкан запазва вредни химикали
  материали, пестициди и други вредни организми
  елементите.

  Целулитът "любимите" част от тялото си и неговия механизъм формиране

  От всеки мазнини клетки площ оправдава микроскопични структура, изпълнение на функциите на рецептори, които регулират процесите на натрупване на мазнини и отстраняване.
  Alpha-2 рецепторите са в състояние да съхраняват мазнини, и бета-рецепторите са отговорни за отстраняване на мазнините от мастните клетки. Премахване процес е от значение, както и потока на кръвта през тъкан нива. Обилните srovenantis кръв помощ се пенсионират значително количество мазнини от мастните клетки. Celiulitinis плат и е само много слабо снабдени с кръв.

  Мастните клетки на седалището, бедрата и коленете, (т.е. точно тези райони, където обикновено се появява целулита), мазнини защита на алфа-2 рецептори, са шест пъти повече от мазнините отстраняване на бета-рецептори.

  Горни части на тялото, мастните клетки са шест пъти повече мазнини, премахване на бета-рецепторите от натрупване на мазнини на алфа-рецептор-2. Поради това се натрупва мазнини в долната част на тялото, а по-скоро отстранени от тъкан в горната част на тялото.

  Например, ако вашето тяло се събира в 7 кг мазнини, 6 от тях е сигурен за "уреждане" на задните части, външната и вътрешната страна на бедрата, и само 1 килограм - в горната част на тялото. От друга страна, ако "капка" 7 кг, долната част на тялото ще загуби само 1 кг и максимална - до 6 кг. Ето защо, промени в телесното тегло, телесни мазнини разпределение промени същия принцип и да окажат въздействие върху човешкия вариант формата на тялото.

  Нормалните клетки и тъкани, необходими за функционирането на кръвоносните достатъчност, нормално кръвно налягане и навременността на орган, който да премахне продуктите на жизнената дейност. Това означава, че голямо количество кръв не само да доставят тъканите с кислород и хранителни вещества, но също така да премахнете въглероден диоксид и токсини, и гладкото функциониране на системата лимфната - лимфните транспорт.

  Вените и лимфните съдове (за разлика от артерия) не са стена на мускулите и кръвта и лимфната течност се върнете към общия кръвоносна система зависи от три
  взаимосвързани фактори, които са много важни за разбирането на механизма на образуване на целулит и неговото лечение.

  В образуването на целулит е дебел

  Промени в тялото мазнини, целулит се развива. Неговата формация се дължи на три основни фактора:

  • Малки промени в кръвта верига;
  • венозен кръвоток;
  • лимфна течност нарушения обращение.

  Тъй като всички тези фактори са тясно свързани, е достатъчно да предизвика най-малко един от тях да започне верижна реакция, която в крайна сметка включени всички останали останалите фактори. Целулитът засегнати от площта на тялото зависи от малки промени в кръвта верига и на много светли или венозни и лимфната система. Целулитът е напълно проявява, обаче, зависи от количеството на мазнините, натрупани в мастните клетки, тъкани celiulitinio.

  Основните стъпки в развитието на целулита

  I. Забавяне на притока на кръв в точни обръщение процент, нарушено кръвоснабдяването на тъканите и изглежда предполагат целулит се случи, въпреки че ясни индикации, все още невидими. Един от ранните признаци появата на целулита - по-бавно лечение малки порязвания и ожулвания.
  Забавяне венозна циркулация, течност се натрупва в тъканите. Малки вени и капиляри и притока на кръв са практически без. Тук произведени вредни вещества (като млечна киселина, амоняк), които се изпълняват по стените на кръвоносните съдове, възпаление.

  Лимфната циркулация се забавя, тя започва да се натрупват в тъканите. По този начин, протеинът в лимфните (чрез влакна структури) депозира в тъканите.

  II. Прекъсване на нормалното протичане тъкан кръвта, увеличава пропускливостта на капилярите и вените, както и (в застой кръв ефекти) може да предизвика малки разкъсвания. Нарушения на кръвта и лимфата, те проникват в тъканите, увеличава налягането във вътрешността на тъканите, и по този начин допълнително нарушаване на кръвта и лимфата изтичане.

  Видими признаци на този етап - subliuškusios вените (известен също като съдови звезди) и малки, и промените в парцели цвета на кожата. Палпиране на начина, по който следва да се отбележи, че епител се превърна в устойчив и здрав, и докосване - болезнено.

  III. В рамките на няколко седмици или месеци, тъканни течности, лимфните съдове е твърде скъпо да се премахне. Натрупването на течности на този етап е характерна черта на тъканта. Išbrinksta тъкани, по-дебел и по тази причина е космения фоликул на повърхността и потни жлези - кожата става груба и един вид подобен на "портокалова кора".

  IV. Лимфния поток, когато в действителност вече спря, и протеини, навити в една специфична форма на влакна депозират в тъканите. Фибробласти на протичащите процеси на жизнената дейност (което не е достатъчно кислород и хранителни вещества) протеин сгъстяване фибри. Около мастните клетки на еластичните влакна мрежа, която ще представлява строга "Гранична ограда" ефект, който предотвратява изтичане на течности от тъканите и кожата изглежда да развържем "," слаб.

  Поради натрупване на течност в тъканите, наситени с тях също, но тя пречи на нормалното движение в кръвта, така че просто канализацията на околните пътища, без помощта на "зоната на кожата и температура тук е значително намален.

  Венозна кръв, жизнената дейност на клетките, за да премахнете продукти и неутрализиране на токсини причини. В резултат на това ядро ​​целостта на крехки и лесно податливи на наранявания, които обикновено се установява доста дълъг път.

  V. Тъй като на кръв към тъканите вече не е celiulitinį, областите, през които преминава, обикновено отговаря на голямо количество кръв, произтичащи тук. Метаболизмът на токсините, натрупани в кръвоносните съдове в околната среда, от диаметъра им се увеличава значително (повече приток на кръв), така че студена тъкан celiulitinio области изглежда горещо място - ". Острови"

  VI. Мастната тъкан около увредените клетки и образуването на протеин влакна. Отстраняване на мазнини от мастните клетки спрян поради липса на притока на кръв. Мазнини в тези клетки (поради тяхната повърхност рецептори предотвратяване на мазнини), и продължава да се натрупват. Увеличение на мазнини, фибри става дебела, и делът нараства. Мазнини, протеини и лимфните влакна образуват големи порести образувания - steatomas. При изготвяне на специфични удебеляване на кожата и глобули на повърхността, това steatomos "вреда" и цялата фигура.

  Най-честите нарушения на тялото ви на целулита:

  Целулит обикновено засяга жените в тези части на тялото - бедрата, бедрата, коленете, пищялите и глезените. Въпреки че целулит понякога могат да настъпят, както и на корема, шията и ръката територии, или дори - на предната част на бедрата.

  Корема (стомаха) и появата на целулит при мъжете и жените, свързани с нарушения в храносмилането, претърпени от вътрешните органи на възпаление и стрес, който засяга лимфните натрупване на мастни тъкани.

  Задната част на врата, причинена от целулит почти винаги е свързано с болки в шията, рамото и ръката. С течение на времето, той създава "вдовишка гърбица" на така наречените - появата на целулит повредени мазнини в областта на шията. Дългосрочни стрес засегнати врата и раменните мускули силен натиск върху прешлените, което води до промени в позиционирането и шията компресия и нерви рамото. Тези нарушения причиняват болка, локално възпаление започва, и започнаха да се натрупват в лимфните течност, характеристики повърхността на кожата изглежда отразяват следните проблеми.

  Често целулита, както и нарушение на предмишницата област, въпреки че това е може би по-належащ проблем за възрастните хора. Промяна мастната тъкан в кръвта предмишницата венозна обикновено означава, че в резултат на тъкани и се случва, когато признаци на целулит по тялото (и по-специално - в краката) - ясно видими. В този случай, както и неизбежна, и други симптоми на венозни заболявания - сърдечно-съдови пляскане, краката, удебеляване или натрупване на лимфна течност.

  Dismorfizmas - е вид на целулита под формата на нарушаване на един пътник на предната част на бедрата. Това явление понякога се нарича "фут футболист." Най-често се среща при хора, чиито дейности имат най-голям крак упражнения. Dismorfizmas
  възникнат от загуба на кръв малък кръг и поток венозна кръв към предната част на бедрата дейност в мастната тъкан. Цели притока на кръв и крак поток мускул венозна кръв (по-специално - на предната част на бедрото мускули) може да бъде нормално състояние, но тяхната самостоятелност и изтичане му от повърхностни тъкани, изглежда недостатъчен. Мускул (и краката) дейност в кръвта тече тук, осигуряване на кислород до тъканите. Blood atitekėjimas винаги позволява венозен и лимфен дренаж процес в краката (особено - на подкожния слой на мускулна тъкан). В същото време, натрупване на течност в тъканите, но които могат да започнат да се развиват и целулит.

  Факторите, които причиняват целулит

  I. Излишните калории и натрупване на мазнини:
  • Хранителните вещества на мазнини и захар, която надвишава
  насърчава натрупването на тлъстини по бедрата и задните части на;
  • Редовно диета, която, чрез улесняване на мазнини
  премахване на горната част на тялото, стимулира натрупването на
  долната част на повърхността на тялото;
  • Liesėjimo диета, която не забранява използването на захар и мазнини,
  увеличава вероятността от натрупване на мазнини в определени области на тялото,
  докато вторият се увеличава, формирането на "крушовиден цифра;
  • нередовно хранене, често закуски помага
  натрупване на мазнини в долната част на тялото.

  II. Захар:

  • Първоначално, излишъкът на захар под формата на гликоген натрупване
  черния дроб и след това под формата на мазнини депозира в долната част на тялото
  Част;
  • излишната захар могат да повлияят на условията на оперативна
  , който контролира нивата на кръвната захар, които се случват в рамките на
  голямото търсене на захар, и започва да наддават на тегло;
  • Храни дажби, липсата на свежи и натурални продукти
  причина на кръвната захар контрол микроелементи
  дефицит (хром, цинк, никел и кобалт);
  • Склонност към захар, произтичащи от предменструален период, свързани
  с хормоналните промени, които настъпват в тялото и
  допълнително търсене на енергия.

  III. Алкохол:

  • прием на калории и много бързо се превръща в мазнини.

  IV. Задържане на вода:

  • Вода разпределение зависи от калий-натрий
  баланс в организма и структурни свойства на протеини.

  V. Синтетични хранителни продукти: бои, ароматизатори, консерванти и пестициди.

  VI. Алергични реакции към храни и чувствителност към някои видове храни.

  VII. Хормонални влияние:

  • естроген стимулира натрупването на мазнини в гърдите, бедрата,
  седалище и няколко области, най-вече - в сексуална
  пубертета или при бременност;
  • прогестерон (която е включена в състава на хапче) може да
  да бъде причина за натрупване на вода;
  • Инфекции, възпаление и на яйчниците и други репродуктивни
  органи, допринасящи за "образуване на целулит.

  VIII. Тазова хирургия Invasion

  • Хирургични отводняване на прекъсване лимфната система.

  IX. Бременност:

  • характеризираща се с повишени естроген и прогестерон
  съдържание;
  • Може да бъде причина за събиране на водата в организма;
  • Намаляване на майчината магазините на йод в организма, нарушава нормалната
  щитовидната жлеза дейност, която пречи на телесното тегло на "завръщане" към
  предишната.

  X. Адреналинът и стрес.

  XI. Директен лимфната система, късо съединение и кръв
  венозна недостатъчност притока на кръв.

  XII. Лимфните възли блок - инфекция или възпаление в случай, те
  запушване.

  XIII. Нормално нарушения лимфния поток, особено - kirkšniniame
  Канал: тесни дрехи притискане на ингвиналния канал, който
  нарушена венозна и лимфна мозъци.

  XIV. Лош поза:

  • В този случай, също натиснат ингвиналния канал;
  • С меки коремните мускули, thoracoabdominal нарушения (коремна-
  гърдите) помпа дейност, защото на долните крайници и задните части
  започва да се натрупват в течности.

  XV. Устойчиви подуване на корема може да предизвика появата на целулит,
  Като има предвид, уплътнения, които ще ингвиналния канал, прекъснато нормалното
  thoracoabdominal помпа дейност.

  XVI. Неравномерно масаж може също така да бъдат уязвими
  тъкани и малките лимфни съдове.

  XVII. Заседнал начин на живот, заседнал начин на работа.

  XVIII. "AVIA" трафик въздействие:

  Хроничното излагане до намаляване на атмосферното налягане (ниска
  ход) на течност от кръвоносните съдове и лимфните съдове
  проникване и изтичане в околната тъкан.

  XIX. Свободните радикали, в резултат на дим или - от
  замърсители на околната среда и слънцето е в нарушение на малките кръв
  съединение.

  XX. Никотинът.

  XXI. Кофеинът (в малки количества, той ускорява метаболизма, но
  по-високи нива, както и увреждане малки кръв верига
  функции).

  XXII. Липосукция и lipoplastika.

  XXIII. Телосложение и генетични закони:
  • тънък и постно жените целулита се развива бавно, и -
  може по-скоро да бъдат излекувани от набит, големи
  Освен това на жените;
  • появата на целулит от значение за наследствеността и
  фактори, за да разгледа.

  Лечение на целулит

  Преди да започнете лечение на целулит и оформяне на тялото си, е необходимо да се вземат под внимание различните възможни методи да претеглят плюсовете и минусите и по-специално, мисля, или тя няма да навреди на здравето на пациента. В края на краищата, красота и здраве - два, взаимосвързани понятия. В допълнение, жените с тазова заболявания орган (. Фибром на матката, поликистоза на яйчниците и т.н.) не могат да бъдат приложени всички процедури, апарати, и ако е приложимо, е само на местно ниво (може би - бедрото).

  Първи Антицелулитна диета:

  • свеждане до минимум на синтетични бои за храна,
  използване на ароматизантите;
  • Не използвайте изкуствени заместители на захарта;
  • редовен мониторинг на храната, която ще получи достатъчно натрий;
  • да не се злоупотребява с течност;
  • За да намалите излишните мазнини диета;
  • ограничаване на количеството на захарта в храната, и на този етап трябва да се съчетае с
  priešceliulitinių кремове, упражнения, или -
  медицински процедури (може да се използва и
  микроелементи);
  • да се ограничи консумацията на алкохол и кафе;
  • във вашата диета да се включат повече пресни зеленчуци;
  • Яжте плодове поотделно, защото, когато се използва във връзка с
  основни храни, плодове в сухо състояние
  помага на организма да абсорбира повече мазнини;
  • съответствие с храна подзаконовите и съвместимостта на тяхното съдържание
  разпределението на дневната дажба.

  Вторият Упражнение:

  • Редовните физически упражнения увеличава калориите
  "Burning" курс;
  • упражняване на млечна киселина се произвежда почиства артериите,
  по този начин подобрява кръвоснабдяването на тъканите;
  • упражнения на краката, подобрява венозната и лимфната
  се стече към сърцето;
  • огъване и ištiesiant краката, ускорява лимфните
  дренаж;
  • тежка коремна помпа ABS подобрява thoracoabdominal
  дейности;
  • лице с dismorfizmas следва да извършват редовни
  набор от упражнения за подпомагане развитието на единна
  мускулите в долната и горната част на тялото и.
  • препоръчително е да се избегне упражнения, които също са обременени
  четириглавия мускул на бедрото;
  • упражнения за краката, които се извършват в кратки, често
  повтарящи се движения, не се препоръчва.

  Третият Поза Корекция

  Формиране на стойка на гърба, шията, корема, раменете и тазовите мускули. С лоша поза, гръбначния стълб се използва за естественото си положение, и пациентите да страдат от главоболие или болки в шията, долната част на гърба често болки. Неестествената поза sudrimba коремните мускули, бедрата пещера напред и след това предсрочни ингвиналния канал. В резултат на нарушена нормалната венозна кръв и изтичане на възли, течност се натрупва в тъканите на краката. За да решите тези проблеми, и в същото време засилване на коремните мускули, и "оправям" клубове, както и препоръчва някои физически упражнения.

  Четвъртата Премахване на стрес

  За да се изпълни тази трудна задача в комплекс от анти-целулитен агенти препоръчва за включване, както и на рационални методи на психотерапия.

  Петият Ароматерапия

  Освободен от растителни масла наречен от съществено значение и често се използва в ароматерапията. Въпреки че беше установено, че една висока концентрация на тези масла могат да имат токсични ефекти.
  Коренът на всички етерични масла в разтворител - както и масло, но това (материална база), маслата допълнително ще засили терапевтични свойства на ароматерапията решение. Масажисти често използва бадемово масло, въпреки че celiulitinio масаж на някой от неговите формули са по-подходящи за орех масло, което (за разлика от сладко бадемово масло) и положителен ефект върху кръвоносните съдове и лимфните съдове. Прие вана или душ, кожата Нанесете няколко капки от този петрол, и лесно да се трие в кръгови движения (от глезена област и постепенно се издига нагоре). Oil смес разтърка само тези места, които са навредили на целулита.

  Шестият Козметични препарати.

  Различни кремове и гелове (с изключение на ранните етапи на формирането на целулита) трябва да се използва в същото време, когато е приложимо, и диета и сложни физически упражнения и масаж. 5-6, в стадиите на развитие на целулита кремове не са ефективни. Терапевтичните мерки се препоръчва за редовна употреба (дневната ставка, с продължителност 3-4 седмици) в комбинация с масаж (масаж ръкавица или четка).

  Антицелулитен масаж техники комплекс

  В момента оценката на последните теория за механизмите на формиране на целулит и разпространението му в човешкото тяло и инструменти, масаж (в тази патология) може да се характеризира, както следва:

  I. Това трябва да бъде цял комплекс от действия, както ако повтаряне
  отделни целулита patogenenezės връзка, и - в качеството
  всеки от тях поотделно.
  II. Някои действие механизъм в горния (или дори
  в по-дълбоки слоеве) тъкани.
  III. На мултиплициращ ефект, в резултат - не само за борба с целулита, но
  както и други (превантивна медицинска гледна точка) положителното
  ефекти.
  IV. Мощни лечебни фактор трябва да бъде балансиран с лек
  (Травматични) ефекти.

  No Comments

Оставете коментар

Трябва да сте влезли в За да публикувате коментар.